Wątek: I zamarzyłam o własnym pamiętniku:).

Qqłeczko, ja też bardzo mocno trzymam kciuki za powodzenie nowej dietki! :P

To, że kupiłaś odżywkę białkową to bardzo dobrze, możesz napisać, jaką? bo jetem ciekawa :P

Moja to białko serwatkowe Ostrowii, bez żadnych dodatków typu słodzik :P

Hej qqłeczko,
jak samopoczucie
Trzymam mocno kciuki za powodzenie w dietce.
Miłego dnia :*

Witajcie Heheheh , migdały muszę odpuścić , bo zamiast 10 sztuk zjadłam całą paczuszkę , poza tym jest dobrze. Wypiłam rano tą odżywkę białkową i rzeczywiście syci , nie byłam głodna , na drugie śniadanie zjadłam paczkę migdałów wciągają jak chipsy , popcorn i paluszki więc z nich zrezygnuję Później schrupałam kalarepkę a na obiad było udko i ogórki zielone dwa .Mam jeszcze jedną kalarepę do zjedzenia i pół porcji koktajlu na kolację Wczoraj sprzątałam kuchnię po kuciu instalacji i trochę się przesiliłam więc nie wskoczyłam na orbitreka , dziś muszę popedałować choć 45 minut

No i mam kolejną motywację - 7 lipca idę na ślub koleżanki więc zrzucenie paru kilo bardzo wskazane

hej qullka, ciesze sie ze juz ci lepiej, na tyle ze mozesz cwiczyc.

trzymam kciuki za nowa dietke

Qqłeczko, niestety migdały, orzechy i im podobne bardzo wciągają

Odżywka, którą kupiłaś jest znanej firmy i wygląda w porządku nie wiem tylko po co dodali słodziki ale reszta parametrów jet OK

Qqłeczko, widzę, ze początek diety udany, to super

i dziekuję, ze słowa, ktore mi napsiałąs, posatwiły mnie na nogi

Hej qullka i jak ci dzie z nowa dietka?

Buzka na mily weekend

Wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Dziecka

Witajcie Jednak zrobię odstępstwo od tej diety , bo czuję się śnięta i marudna z powodu braku kawy z mlekiem Właśnie ją sobie zrobiłam Najwyżej mój sukces nie będzie tak szybki i spektakularny ale nie będę się katować , bo inaczej rzucę to wszystko w diabły Jakieś przyjemności mi się należą

Serdecznie pozdrawiam i dziękuję za odwiedziny

Oczywiście Qqłeczko, dietka nie może być katorgą!

Pij kawkę na zdrowie