Wątek: uda mi się!

to taka hellena - 3 litry (jeden gratis) - kosztuje ok 2zł
i ogólnie zdaża mi się ją popijać
aktualnie w domu mam niegazowaną - czerwone pomarańcze oraz banan,gruszka, ananas

często zresztą popijam jakieś egzotyczne napoje - jeżeli tylko mają napis że są słodzone słodzikami (ta hellena od niedawna ma napis o zawartosci kalorii) no i teraz wszyscy znajomi maja mnie za skąpca który oszczędza na napojach i kupuje te najtańsze - no bo przecież się nie przyznam że się odchudzam

pozdrówka
Jonka

haha w zeszle wakacje doslownie wlewalam w sibie taki jakis wiesniaczy napoj w zielonej plastikowej butelce ( juz nawet nazwy nie pamietam ) bo byl taaki pyszny ale mial full kcal - jak normalny slodzony napoj wiec sporo mnie kosztowalo takie uzaleznienie..
ale po cichu powiem ze ten napoj byl nawet lepszy od mojej ubostwianej coli...

ja nie wiem, czy za ten kebab nie za duzo.. ale i tak lepiej policzyc wiecej niz mniej
co do wagi to ona zacznie spadac czuje to w kosciach a moze raczej wnioskuje po tym jak super sie trzymasz, R2D2

jutro wazenie. kip jor fingers krosd
a ja tez chce taka hellene tez chcee...

pozdrawiam, trzymaj sie cieplucho
i spojrzyj czasem na jakas calke, coo ? za wilczusiee..

ja tez tej heleny nigdy nie widziałam jutro poszukam pewnie dobrze wypełnia zołądek,nie

gratuluję ładnej dietki i dobranoc

wkurzyłam się już na moją wagę
dziś wodniczek na hellenkach
kurcze, ona nie chce się ruszyć, a dziś nawet lekko urosła

ha! koniec z tym!
od jutra tez razem z batikiem pijemy na czczo ocet winny
zobaczymy może to pomoże, na przemianę materii
a jak nie - to wymyślimy coś nowego!

pozdrówka i trzymajcie się
Jonka

Hej Jonka ))

Ja piję ocet jabłkowy dzieś o tym pisałam dzisiaj ... ale nie pamiętam gdzie )

Trzymaj się cieplutko )

wiem wiem - to na tym samym wątku, na którym ja postanowiłam to robić

pomaga?????

pozdrawiam
Jonka

ps tonący brzytwy się chwyta...

Chyba tak.... ale jedno pewne, że nie szkodzi )

hehe - no nic - mam nowa flaszkę pctu winnego, a mój wodniczek dziś bez zarzutu - kilka herbatek, woda i hellenka

pozdrawiam
Jonka

łaaa, wodnik po tym co dzisiaj zobaczylam jestem nastawiona na miesiac a nie na dzien wodnika ale brawka, moze ja tez sprobuje w takim razie... ciezko bylo ?

pozdrowka

ha!

przetrwałam wodnika, ale warto było - waga spadła o 0,5 kg
czyli na swoim koncie mam już ubytek 8,2 kg

a dziś od rana zjadłam pomidorki i kapustę kiszona

pozdrawiam
Jonka