Wersja do druku
Dzięki Dziewczyny..dodają mi otuchy Wasze słowa, bo niestety musze walczyć sama, ale nie poddaje się, wczoraj cwiczyła i dzisiaj też mam zamiar, a wieczorkiem pójde sobie na spacerek, bo niestety od sesji nie byłam jeszcze :? teraz ide sobie troszke na rowerek..papatki :wink: :D
cześć laleczki.
upiekłam serniczek - wyszedł pychotka - mniam mniam :x :x
zjadłam :oops: dwa kawałki. :x :lol: :x :lol: :x :lol:
więcej nie ruszę - dzisiaj :lol:
jutro może jeden do kawki. :x :lol:
ale gimnastykuje się dzielnie. więc się nie boję. :lol: :lol: :lol:
papatki :lol:
cześć laleczki
gdzie sie podziałyście ???? :cry:
u mnie ok
wczoraj ćwiczyłam 40 minut.
dzisiaj zjadłam kawałek sernika - pewnie jeszcze jeden zjem. ale co tam - niedziela.
miałam męczoącą i nie przespana noc. synus miał gorączkę - 39,2 stopni chyba grypsko bo bola go kości i wogóle wszystko - nie kaszle - więc napewno grypsko - cholera a dopiero dwa tygodnie siedział w domciu. i teraz znowu.
papa
laleczki
narazie - napiszcie coś do wiczorka.
papa
Witam wszystkie piękne Kobietki :D U mnie wszystko po staremu. To już 7 dzień z dietką Cambrige i ani jednego grzeszku :D W wagi zleciało mi około 4 kg a przede mną jeszcze jeden tydzień ścisłej i jeden tydzień mieszanej (2 zupki i jakiś niskokaloryczny dodatek, np sałatka). A później powolutku będe dobijać do 1000 kcal i tego będę się trzymać. Nie biorę pod uwagę efektu jojo, bo za dużo pieniążków wydałam na tę dietę a poza tym mam już dosyć ciągłego odchudzania. Trzeba zacząć zdrowo się odżywiać.
Majamigo - Ta okropna grypa chwyta chyba każdego. Ostatnio mój chłopak zaczyna kaszleć :( Cieszę się bardzo, że tyle ćwiczysz :D Kiedy ja skończę z Cambrige też się dołączę. Teraz nie mogę, bo dostrczam organizmowi zbyt niskie dawki kaloryczne.
Dorcia - Fajnie, że do nas wróciłaś. Zawsze będę powtarzać, że kiedy ktoś raz tu wejdzie, to wsiąknie i zawsze będzie wracał :D
Kati - Siostrą się nie przejmuj :wink: Sama musi dojść do wniosku, że już czas coś zmienić.
Rybeczka - Gdzieś Ty się podziała? Znowu znikasz :cry: Co słychać?
Pozdrawiam
Buziaczki
Witam serdecznie :)
śledzę Wasze wpisy i doszłam do wniosku, że ten wątek bardziej pasuje do działu "Pamiętniki"... w najbliższym czasie spodziewajcie się zmiany miejsca Waszego wątku :)
:D pozdrawiam :D
no to chyba nas przeniosą.
ale znajdziemy się co nie - tylko żeby rybeczka nas znalazła
natalka cieszę się że u ciebie ok. 4 kg -mniej to ładny wynik - trzymaj się dzielnie.
papatki
wpadne jeszcze wieczorkiem
no i dalej jestem sama :cry:
jak to jest jak ja mam więcej czasu to was nie ma - jak wy piszecie to mnie nie ma. :cry:
papa
:cry:
i dalej nikogo nie ma
:cry:
wcale sie na was nie gniewam.
teraz tak sobie pomyślałam , że pewnie macie gosci, albo romantyczny wieczór, to tylko ja szukam towarzystwa.
chyba nie lubie niedziel :cry:
w tygodniu czas biegnie jest mnóstwo zajęć.
a niedziela ?
no cóż .
jestem bez mężusia.
dzieci owszem -ale one maja swoje znajomości
a ja ?
a ja zaglądam na formum czy coś się dzieje a tu ciągle nikogo nie ma
cholera ale wam biadole.
nie gniewam się - wcale a wcale
trzymajcie się cieplutko
papa
Witam wszystkich :D :D
Jestem tu nowa. Poczytywałam wasze wpisy i bardzo chcę się do was przyłączyć :D Oczywiście jeśli mogę :D Od jutra wkraczam na swoją 'nową drogę życia' :wink: z mocnym postanowieniem zrzucenia 17 kilogramów. Latek mam 23, centymetrów liczę 170, a kilogramków 73 ( buuuu ). Od jakiegoś czasu staram się ich pozbyć, ale one chyba bardzo mnie polubiły, bo nie chcą się poddać :wink: Tak więc potrzebuję wsparcia. Wam wspólne odchudzanie chyba świetnie idzie. Chcę się przyłączyć do tego klubu :D :D :D Nie wiem jak wy to robicie. Ja już kilka razy byłam na diecie 1000kcal. Schudłam, i owszem, ale potem znów się zrobił ze mnie taki oto misiaczek :D Chcę ważyć 56 do czerwca, żeby się wcisnąć w swoje szorty, które już sie mocno przykurzyły od czasu gdy udało mi się tyle ważyć, tj jakieś dwa lata temu. Teoretycznie przy diecie 1000kcal i sporej dawce ruchu powinno się udać, jak sądzicie? Napiszcie jak sobie radzicie ze swoimi wrednymi kilogramami.
Przesyłam wam wszystkim gorące buziaki !!!
http://www.TickerFactory.com/ezt/d/3...986/weight.png