Wątek: Uczę się zdrowo i normalnie jeść

W Dniu Naszego Święta
:P :P :P :P
dużo radości nie tylko dziś ale przez cały rok
:P :P :P :P
od Efci...

Ojej nareszcie udało mi się tak zorganizować, żeby wejść na forum, a Ciebie nie ma

Asiu wszystkiego co sobie życzysz skarbie, z całego serca, a nawet bardziej
Buziaki
Kazania

Asiu, co z tym twoim serwerem?

59 DZIEŃ AKCJI

Witajcie Moje Słoneczka

Przede wszystkim z okazji naszego święta życzę Wam samych radości, wspaniałych chwil, dużo przyjaciół i jeszcze więcej uśmiechu.........................

Szef podarował nam różyczki i zasponsorował wizytę w jakieś dobrej restauracji.........Jeszcze nie ustaliłyśmy terminu , kiedy pójdziemy , ale mam nadzieje, że będzie to po zakończeniu akcji.............

Serwer w pracy już naprawiony , więc znów mogę być z Wami..........Wprawdzie przez awarię systemu mam dwudniowe zaległości, ale mogą poczekać, bo Wy jesteście ważniejsze......................

Tak się za Wami stęskniłam , że nie da się opisać......................

Z dietkę u mnie dobrze. Przez weekend było ok. 1200-1300 kcal, a poniedziałek i wtorek ok. 1000...............Ćwiczę codziennie........W poniedziałek miałyśmy aerobik z elementami taiboo i dziś bolę mnie mięśnie , o których dawno zapomniałam...................

Niestety waga się uparła i wciąż pokazuje 61,30 - 61,50..............Może jak przyjdzie @ , to trochę spadnie , ale łudzę się tak już chyba 3 tydzień , a tu nic...................Ważne , że czuję się w miarę silna psychicznie , żeby dalej toczyć moje zmagania z wagą..........Ostatnie popołudnia miałam bardzo pracowite, więc dziś w święto należy mi się odpoczynek......................

Co do spotkania, to dziękuję wszystkim dziewczynom, które zadeklarowały przybycie i już nie mogę się doczekać.............Mam tylko pytanie.......Czy planujemy takie spokojne spotkanie przy kawce, czy raczej coś w rodzaju oblewania zakończenia akcji ( z alkoholem ) ...................... Do niczego oczywiście nie namawiam i decyzja , jaki charakter będzie miało to spotkanie , oczywiście należy do Was........................
Nie ukrywam , że fajnie byłoby trochę pobalangować ( no z umiarem z racji postu).......................

Słoneczka obiecuję jutro Was poodwiedzać, o dziś już nie dam rady..................
U mnie za oknem , chociaż bardzo zimno, to świeci piękne słoneczko.
Wielkie buziaczki :P :P :P :P :P :P :P :P
Asia

Asienko! Strasznie strasznie wam zazdroszcze tego spotkania.! Super! mam nadzieje, ze kiedys tez mi bedzie dane was wszystkie spotkac!
Masz super szefa! Naprawde! Rowny facet!
Dietkowo widze tez stabilnie..ot, nasz Asia...
Sle caluski i zycze super DK

Z okazji spotkania jestem za dyspensą jak najbardziej

A tak w ogóle - to wszystkiego naj...z okazji Dnia Kobiet



Pozdrawiam
***
Grażyna

Witaj Asiu!Serdecznie Cię pozdrawiam i zazdroszczę tej wagi.
Ważę 65.5 kg i nie wiem kiedy będzie mniej.
Życzę dobrej zabawy podczas spotkania na zakończenie akcji.

Asiu, ale fajny szef! Pozazdrościć. A ile was kobiet jest w firmie?
Ja udziału w akcji nie brałam, więc się nie wypowiadam. Pasuje mi i spokojniejsza i mniej spokojna opcja choć chyba przyjadę samochodem więc będę robić za abstynenta Dobrze, że masz już sieć.

Z bukietem róż nie mogę przyjść
by złożyć Ci życzenia
Lecz w słowach Tych myśli
niech się spełnią Twe marzenia
Dużo sukcesów oraz radości
Dużo uśmiechów i spełnienia marzeń
moc słodyczy w Dniu Kobiet, życzę Ci...

pzdr
zaległości ze sprawozdaniami nadrobie przez weekend bo niemam teraz czasu.