nie dziwne,że chodzisz bardzo głodna,skoro jadłas 600 kcal.....musisz wyznaczyc sobie jakis limit kcal z którym bedziesz się dobrze czuła,jesli jadłas przez ostanie lata bardzo duzo,to nie powinnas katować sie zmniejszając ilośc kcal tak drastycznie proponuję dietę 1200 kcal na początek,albo 1300,do tego dodaj troche codziennego ruchu-->efekty na bank będą potem,gdy sie przyzwyczaisz do mniejszych ilości jedzonka ,możesz zminiejszyc ilośc kcal do 1000 ,ale nie mniej,bo to bardzo niezdrowe jesli nie możesz sobie dac rady z apetytem na słodycze,proponuje chrom,cos slodkiego na sniadanie(dżem ,miód),a może wyznaczysz sobie jeden dzien w tygodniu,w którym bedziesz jadła cos na co masz wielka ochotę,byle sie zmiescic w wyznaczonym limicie kcal
zycze powodzenia i czekam na kolejny odzew

ps.ja też nie lubie wpisywać kcal do dzienniczka,gdy jem za duzo ale mimo to staram się zawsze być sumienna,to tez mobilizuje,gdy widzisz przez cały miesiąc ,że kiedys tam sie przejadłaś(przynajmniej mnie mobilizuje)