Wątek: Dążąc do doskonałośći !!!!

Maleńka,
rozumiem to wymyślanie postanowień, a później łamanie ich... znam z autopsji nawet (choć teraz troszkę się zmieniło w tej kwestii)
Wg mnie baaardzo dużo zależy od nastawienia psychicznego: jeśli będziesz sobie w kółko powtarzać, że nie masz silnej woli - to jej mieć nie będziesz nigdy.
Lepiej mniej, a porządniej - dotyczy się również postanowień. Na dłuższą metę (czasem dłuższa meta to 3 dni) ustanawianie rygorystycznych zasad już na początku, nic dobrego nie wnosi - jedynie rozczarowanie sobą i kolejne "znów mi się nie udało". Takie sytuacje osłabiają nas wszystkich i pozbawiają wiary we własne możliwości...

Maleńka, staraj się robić wszystko, by być do siebie dobrze nastawioną i nie tracić wiary w swój sukces :-)

Pozdrawiam, jestem z Tobą! :-)))

Czesc dziewczynki!!!
No wiec tak dzisiaj normalnie jestem z siebie dumna...jak narazie to tylko 2 malev kruche ciasteczka i nic zero slodyczy!!!ahh normalnie super i tak sobie mysle ze na dzisiaj to juz chyba mi jedzenia wystarczy a nawet i w sume glodna nie jestem A jak co to jogurcik i koniec trzeba byc twardym a nie miekkim
Jeszcze tylko dziisaj sobie pocwicze troszke tzn jakis brzuszki i normalnie bedzie super!!
Wogole humorek od rana mi dzisiaj tak cholernie dopisuje ze poezja ahh jak to dobrze ze i czasem trafiaja sie takie dni...a wogole to chcialam podziekowac za wasze odpowiedzi naprawde podnosicie na duchu jestescie kochane jak to dobrze ze znalazlam to forum... papusie

Dasz radę !!! Wierzę w Ciebie !!!!
Porażasz optymizmem i tryskasz energią !!!!
Tak trzymać !!!!!!

Trzymaj się cieplutko i................................................. .................diety.
Pa................................................ ...............................................

ehh dziekuje za wsparcie..niestety dzisiaj jest poprostuy fatalnie tzn teraz wieczorkiem i to niechodzi wogole o to ze nie daje rade bo daje trzymam sie niezle poprostu mam tak zjebany humorek i tyle..dzisiaj dzien chlopaka niby wesolutki dzien a ja dzisiaj jakas taka przybita glowa mnie boli i wogole kurde wszystko do dupy no..pozdrawiam pa

Jest zle..jest fatalnie..nie chce mi ise ruszac tylko siedze w domu i jem jem jem i jeszcze raz jem..
Waga stoi narazie w miejscu ciagle te jebane 58 kg kurde no!! nie umiem sie jakos zmotywowac no...
jestem wsciekla na siebie

Siemka mam pytanko o ile ktokolwiek mi na nie odpowie..czy jesli krece sobie bioderkami tak jak hula hopem ale bez hula hop to czy to mi da takie same efekty jak z hula hopem??

ja się dołączam bo mam podobny wzrost (169) i tez kiedys wazylam 50, a dkokładnie 48 a teraz jest 68 wiec biore sie za siebie. na poczatku chce jedynie zejsc do 65 a do sylwestra - 62. potem zobaczymy trzymaj sie

mam zly dzien mam poprostu zjebany dzien...wszystko mnie dzisiaj drazni wkurza i jakos tak smutno i pusto na serduszku zeszta po co ja to pisze jak i tak nikt tgo nie czyta nawet heh chyba sama do siebie tylko no coz nic nie szkodzi....kurde no nie wiem co mam z soba zrobic dzisiaj ide spac paaaaaaa