Witam wszystkich ktorzy mnie odwiedzili i mam nadzieje ze odwiedzicie mnie ponownie i wpadna tez inne osoby do mnie ZAPRASZAM
Wiec tak dzis postanowilam sie zwarzyc, pomimo tego ze ponoc w czasie okresu robic tego sie nie powinno,i skutki tych pomiarow pisze :

Waga: 74kg
Pas-gora:82 cm
Pas-pepek: 87 cm
Pas-dol: 96 cm

Mam nadzieje ze te cm to jeszcze efekt okresowej opuchlizny i jak sie zmierze po okresie to bedzie mniej Ale i tak ide nadal w dol bo chce osiagnac 70kg a pozniej sie utrzymac
Co dzis zjadlam napisze wieczorkiem bo jeszcze daleko do 18 i cos moze sie jeszcze zmienic choc narazie glodna nie jestem