Wątek: Chciałabym nie być ze swoimi próbami sama :-)

:D widzę że startujemy z podobnego pułapu......ja przy swoich 162 cm dochowałam sie 80 kg.....a chciałabym zgubic drobne 22

gratuluje zgubionych kilosków ......ale zastanawiam się czy schodzenie ponizej 1000 jest dobre.......ponoc najlepiej jest trzymac się cały czas jednakowej ilości kalorii.wtedy nie ma wahań.......

zyczę miłego dzionka

Hi Pam,nadrabiam zaleglosci, mimo lenia i jestem tez oczywiscie u Ciebie,pozdrowionka i buziak

Pozdrawiam Cię w niedzielne popołudnie

Jestem strasznie ciekawa, co tam u Ciebie słychać ... ja sobie radzę całkiem nieźle, waga nieznacznie, ale jednak spada...
Pozdrawiam cieplutko

mam totalny dol.........

Słoneczka moje nadal świecą... Jak miło :-)))

Witajcie,
Troszkę mnie tutaj nie było, ponieważ... nieważne, już jestem w każdym bądź razie :-)))

Wczoraj sobie "poświętowałam" :-/ Skorzystałam ze wspaniałej rady pewnej kochaniutkiej Anamaryjki i... dzisiaj znów wierna swoim postanowieniom wracam do ich wypełniania... (na dobry początek: 830 kcal i 2l wody)

Dziękuję Wam za obecność nawet wówczas, gdy mnie nie ma...
Kaczorynko, bardzo interesujące... Nie wiedziałam o tym tak dokładnie, dzięki :*
Rudziku, ja wiem, że masz rację... :-/ Szczerze mówiąc nie mam nic na swoje usprawiedliwienie prócz tego, że więcej przy odchudzaniu nie potrzebuję... (ale może nie mnie to oceniać?)
Bike, cudnie, że spada!!! Oby nadal taka tendencja się utrzymywała :) Dziękuję za tak częste odwiedziny i wszystkie pozdrowionka :-)))
Anamaryjko..... zapraszam Cię na gg, jeśli tylko będziesz mogła - błagam, wejdź... Chciałabym wiedzieć, co się dzieje, Złociutka :* Przytulam się serdecznie (i niestety jedynie wirtualnie)

Przyszło mi właśnie na myśl, że jutro przydałoby się poćwiczyć choć trochę... Mam pytanie do leniuszków :-D JAK ZMUSZACIE SIĘ DO AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ I JAKIEGO JEST ONA RODZAJU? Ciekawa jestem, oj ciekawa :-))) Z chęcią zaczerpnęłabym jakieś pomysły od Was :-))

Pozdrawiam wieczornie w zimny warszawski wtorek

WITAM PAM!! CO TAM U CIEBIE SŁYCHAĆ?JAK DIETKA??
JA DZIASIAJ JESTEM Z SIEBIE ZADOWOLONA,SKOŃCZYŁAM DZIEŃ NA 1000 KCAL ,NIE PRZEKROCZYŁAM LIMITU I NIE DOPADŁO MNIE OBŻARSTWO!!!
SERDECZNIE CIĘ POZDRAWIAM I ŻYCZĘ DOBREJ NOCKI!!!

hej Pam...juz jest lepiej!!!! wyszlam z dolka,nie wiem,po co tam wogole zawitalam??? dzis bede na gg,porozmawiamy,dzieki za wszystko Pam!!!!

oj pamire też bym chciała znaleźc sposób na zmuszenie się do jakiegoś ruchu.......ale lenistwo to ciężka przypadłość