Wątek: dorfa + anamat rodzinne odchudzanie !!!

Lorilaj, moja gadzinka jest bardzo podobna do tego żółwika

Dorfusiu zaraz idę spać bo jestem padnięta, ale jeszcze chciałam Tobie i wszystkim nas odwiedzającym życzyć pięknej, słonecznej i udanej niedzieli.

krupniok ma aż tyyyyyyyyyyyyyyle kalorii ,wiecej od kaszanki????
a co to jest marysieńka????bo cusik mi sie widzi ,że moje tabelki są bardziej ludzkie tyle ,ze efektów na mnie nie widać .

Witam serdecznie w niedzielne południe ...
w Wawce pogoda mieszana, jak to na przedwiośniu...
raz słonko świeci, a za chwilkę śnieżyca i tak w kółko ...
a do tego jeszcze wichura szaleje, ech gdzie ta wiosna ...
pozdrawiam cieplutko i życzę miłej niedzielki Dorfusi i Lorilaj

Witajcie w niedzielne popołudnie.
Wczoraj brakło mi czasu na odwiedzenie stronki . Rano próba, potem sprzątanie a wieczorem zaliczyłam jeszcze brydża. Wczorajszych kalori nie policzyłam, napewno troche tego było ale wczorajsza ranna waga pokazała mi 88 kg , dzisiaj ciut więcej więc narazie nie będę przesuwała mojej biedronki. Przed nami Święta więc napewno waga podskoczy.Dzisiejszy mój zestaw jest następujący:
Wasa zytnie kromka 9,42g 3 75,00
Kiełbasa drobiowa średnio 100g 1 147,00
Polędwica drobiowa plasterek 12g 2 24,40
Szynka gotowana plasterek 20g 1 79,00
Polędwica drobiowa plasterek 12g 3 36,60
Serek Tosca z warzywami małe opakowanie 100g 0,2 33,00
Jarzynowa talerz 250ml 1 98,00
Kotlet schabowy panierowany smażony szt. 85g 1 218,00
Frytki domowe smażone średnio 100g 1 210,00
Surówka wiosenna średnio 100g 1 70,00
Pomidor szt. 200g 0,5 17,00
Kawa (bez cukru) 2 10,00
Jabłko średnio 100g 1 50,00
W sumie kalorii: 1 068,00
Sporo tego a kalori jak dla mnie w sam raz, mogę jescze cos niecoś skubnąć.

Lorilaj dzięki za piekną kartkę ,nie wiem napewno ale wydaje mi się ,że moja skrzynka pocztowa nie odbiera nadal e-meili, od 2 dni żadnej wiadomości , to jest niemożliwe.
Dzisiejszy dzień upłynął mi na śpiewaniu " Pasji" , aż 2 razy o 9,30 i 17-tej.
Teraz odpoczywam przy komputerze z herbatką 0 kcal.

Bikuś, dzieki za odwiedziny. U nas dzis dzień był zimny ale cały czas świeciło słonko, aż się lepiej na duszy robiło. Podobno jutro ma być prawdziwa wiosna.
Pierwszy dzień wiosny to dzień urodzin mego Ojca, którego odwiedzam już tylko na cmentarzu.

Krysialku - myślę,że krupniok a kaszanka to to samo. Ja korzystam z tabeli kalorii tu z naszej dietki, co do marysieńki to bułka, innej nie znalazłam, taką przyjęłam za najbardziej odpowiednią. Moja waga też ledwo drga ,straciłam trochę kilogramów a teraz to już idzie to żółwim tempem, myślę,że wiosna coś zmieni.

Witajcie

Jestem pod wrażeniem Twojej aptekarskiej skrupulatności, Dorfo
Warto liczyć kalorie, przyjmniej ja mam kontrolę nad tym co jem, czasem jestem bardzo zaskoczona kalorycznością jakiegoś pożywienia, z czego wcześniej nie zdawałam sobie sprawy i dlatego kilogramów przybywało

Lorilaj, jak miło, że mnie odwiedziłaś i namówiłaś na spacer Dziękuję za prześliczne kartki.
Podziwiam Was, że z takim smakiem i wyczuciem potraficie je wyszukać i nimi obdarować
Życzę miłego wieczoru i słonecznego, radosnego już wiosennego dnia.

Witaj Dorfo i Lorelaj...
Niestety niedziele juz mija i jutro znow do pracy.... jeden dzien to troszke za malo ....
Ja tez w tym tygodniu musze sie wziasc za sprzatanko i zakupy Swiateczne...
Dorfus piekne te Twoje zdjecia... A ten chlopczyk to Twoj wnuczek zapewne...
Pozdrawiam i zycze Wam spokojnej nocki

Dorotko wczoraj o godz 22.31 wysłałam do Ciebie długi list i pewnie też jakiś bzdet. Szkoda, że nie dostajesz a może na ten drugi adres coś przyszło sprawdzałaś A może jeszcze dojdzie jeżeli nie to wyśle jeszcze raz daj znać. Pozdrawiam pa,pa

Witajcie Sloneczka
Milego dzionka Wam zycze