Milego poniedzialku :)
http://www.e-kartki.org/img/kartki/mini/191.jpg
Wersja do druku
Milego poniedzialku :)
http://www.e-kartki.org/img/kartki/mini/191.jpg
Trzymaj się Beatko :D wczoraj było niby słonko, ale wicher i zimno....
http://i198.photobucket.com/albums/a...f/cucumber.jpg
Witajcie :D
dziś mam do pracy na popołudnie, więc zaraz wybieram się na spacerek, który zamierzam zakończyć na bazarku, trzeba jakieś warzywko kupić :)
pogoda dziś fantastyczna, słonko świeci pięknie, więc pospaceruję sobie też nad naszymi jeziorkami :)
dietkowo mam się nieźle, oby tak dalej 8)
z ruchem też u mnie ok :D
plan:
Iś: kawa z mlekiem, 1 kromka pełnoziarnistego WR z serem i ogórkiem, 1 tekturka z szynką i ogórkiem
IIś: jabłko, avokado
o: surówka z kapustki pekińskiej ( uwielbiam to warzywo ), ogórka, cebulki i kukurydzy, kotlet mielony, garstka makaronu
p: kanapka z avokado w pracy
k: jabłko, kanapka z avokado w pracy
Katsonku :D no to pogoda sprzyja spacerkom, a skoro miałaś wolne to pewnie wykorzystałaś to także na ruch :) ja wczorajszy dzień miałam luzacki, odpoczywałam na całego 8)
Kasiu Cz. :D brawo za basen :D :!: ruch to rzeczywiście cudowna rzecz, poprawia humor i dodaje energii :D ja w końcu na spacer się nie udałam, bo mnie stopa pobolewała, ale odpowiednią dawkę nie nadwyrężającego stopy ruchu miałam :) 8)
Waszuniu :D ano właśnie, wczoraj byłam jakaś taka zmarznięta, w końcu nawet na spacer nie poszłam także z tego powodu :roll: ale dziś idę, nie ma zmiłuj :wink: zwłaszcza że pogoda dziś lepsza 8)
Dziś pogoda super :) a ja w biurze :?
Beatko, wspaniałego spacerku więc życzę, bo rzeczywiście pogoda fantastyczna :P :P
Wykorzystaj te poranne promyczki! Ja dzisiaj za wiele ich nie użyję, bo po pracy jadę do dentystki :? no, ale muszę, więc już nie narzekam :lol: :lol:
Bardzo spokojnego dnia Ci życzę i lajtowego całego tygodnia 8)
Buziaczki :D :D
http://miejsca.net/place/image2/879/warzywka.jpg
Beatko, plan masz dobry!! kanapeczka z avokado..mniam! ostanio Kasia mi mowila, ze nie lubi awokado, tom sie zdziwila, bo ja jak ty, tez kanapeczki moglabym z awokado jesc. Milego tygodnia!
Beatko cudownego dopołudnia CI zyczę z tym spacerkiem na bazarek :D a potem spokojnej i miłej pracy :D pozdrawiam Cię goraco!! :D
Beatko udanego spacerku Ci życzę
No to sobie pospaceruj do woli i naciesz sloncem przed praca, bo Ty przeciez okien w pracy nie masz :lol:
Milego i spokojnego dnia!
ja chyba nigdy nie jadlam awokado...
mowicie ze dobre????
Pozdrawiam poniedzialkowo Beatko - milego tygodnia
Macie ladna pogode? u mnie znow obrzydliwa - tylko sobota byla ladna - wczoraj lalo - dzis zimno i mrzy