-
Witaj Kochana Beatko :lol: :P :lol:
Ależ tu tłoczno dzisiaj na forum :lol: :P :lol: Bardzo rodzinnie tak - naprawdę super :lol:
Melduję, że u mnie super z dietką, nawet przedokresowym nastrojom się nie dałam :twisted: Taki twardziel ze mnie jest :lol: :P :lol: Oczywiście zawdzięczam to w dużej mierze temu forum :wink:
Beatko - a Ty co ile się ważysz w ogóle ? Bo nie wiem :lol:
Ja niby co piątek :wink: Tak oficjalnie, bo wtedy wpisuję sobie wszystkie wymiary i wagę do swojej tabelki w excelu, ale i tak codziennie włażę na wagę...to mój nałóg :lol:
-
Hej Bike - dzięki za przyłaczenie sie do Kurduplandii :lol: :lol: W koncu wyjdzie, ze prawie wszystkie ledwo odstajemy od ziemii...hihihi... ale i tak jesteśmy cudowne!!! Jak ogóreczki konserwowe...hihihi...
Mam nadzieję, że Twój Babsztyl da ci święty spokój, Mój Babsztyl wczoraj dał na luz... może sie jej udzielił klimat noworoczny, albo biedaczka zaniemogła...
W każdym razie mam więcej czasu na buszowanie po forum...
A dietkowanie się udało... nie skusiałm się na żadne słodycze, które ciągle zalegają u mnie w domu, ponadto pojeździłam na rowerku i dzień zakończyłam herbatką regulavit2... dziś czuje sie już lżej i mam lepszy humor - endorfinki działają...
Całuski poniedziałkowe!!!
-
Cześć Beatko!!!
U mnie dziś brak prencypała dlatego mam dzis troche czasu na forum, ale też nie za dużo bo papirki czekaja. Ale co mi tam!!! Najpierw forum!
Ja dziś ranek przywitałam brzuszkami i pajacykami!!!Zjadłam serek waniliowy i marchewke wypiłam. Wrócę do domku to trochę poprasuję i taki będzie finał!!!
Nie zazdroszczę szefowej - kobiety?!
Życzę miłego dnia i udanego dietkowania!!!
-
Witajcie dziewuszki :D :!:
U mnie w pracy troszkę dziś spokojniej, choć miałam dziś mało przyjemną rozmowę z pryncypałką :evil: ... to jest taki typ człowieka, który się prawie nigdy nie uśmiecha, nawet nie wiadomo czy ma zęby :wink: :lol: ... a nie, przepraszam, chłopaki twierdzą że czasem uśmiecha się do nich zalotnie :lol: :lol: ... ale ja tego nie widziałam, więc muszę im wierzyć na słowo :wink: ... moi koledzy śmieją się, że gdyby nie to że moją pracę powinna wykonywać jednak kobieta, to już dawno na tym stanowisku pracowałby śliczny, młody chłoptaś :wink: :lol: ...
ale dietkuję dzielnie i humorek też mam ok :D :!:
Ewuś :D ...
dzięki za trzymanie kciuków, przydało się :D :!: ... jutro się okaże jak bardzo :wink: ...
babsztyl nie tyle docenił, co zreflektował się że coś jest nie tak :wink: ...
a co u Was moje gołąbeczki kochane :?: ...
czy tatek nie przyłapał Was do tej pory, mam nadzieję że wszystko ok :?: :D ...
całuję Cię mocno MTMWP :D :!: ...
:*:*:*:*:*:*
Uluś-Żabuś :D ...
gratuluję takiej postawy, brawo :D :!: ... jesteś twarda mimo TYCH DNI, wow :shock: :D ... można śmiało brać z Ciebie przykład :D ...
a wiesz, że ja też wiele zawdzięczam Wam i forum na Dietce :D :!: ...
kiedyś brak mi było właśnie takiego wspacia osób które po pierwsze dobrze mnie rozumieją bo same mają podobne doświadczenia, a po drugie są przesympatyczne, życzliwe i kochane :D :!: ...
a co do ważenia, to ja nie mam jakichś reguł, czasem ważę się codziennie, a czasem zapominam gdzie leży to urządzenie przez dwa tygodnie :wink: ...
ostatnio ważyłam się w Nowy Rok i na jakiś czas starczy, muszę dojść do równego rachunku bo wskazówka pokazywała bliżej 73 niż 72 :evil: ...
buziaczki :D :!:
Agatko :D ...
no właśnie, mam wrażenie że sporo nas tu na Dietce, nas czyli Kurdupelków :wink: :lol: ...
mój Misiek mówi mi zawsze tak: "małe jest piękne i poręczne"... prawda że słodko :?: :lol: ...
brawo, bardzo ładnie dietkujesz :D :!: ...
ja właśnie próbuję doprowadzić do tego aby mój wykresik mówił prawdę :lol: ...
po świętach przybyło pół kg i myślę że za parę dni będzie już ok...
a babsztyl chyba na jakiś czas da mi spokój, w każdym razie nie pałamy do siebie miłością :wink: ...
buziolki :D :!:
Kasiu :D ...
fajnie, że masz troszkę czasu w pracy na podietkowanie, przynajmniej sobie troszkę odpoczywasz psychicznie :D ...
skoro pryncypała nie ma, można zająć się nie tylko pracą :wink: ...
a ja mam dwoje pryncypalstwa, on jest człowiekiem kulturalnym, cichym i pogodnym, przez co jest znośny :wink: ...
ale ona to już bardziej skomplikowany przypadek :lol: :lol: ...
zresztą napisałam wyżej o tym jaki to typ człowieka, moje zupełne przeciwieństwo :!: ...
ja staram się z każdym porozmawiać, pośmiać się... a to-to połknęło niestety kij od szczotki i jest straszliwie sztywne :evil: ...
pozdrawiam ciepluśko :D :!:
-
http://www.geol.agh.edu.pl/~koziol/n...lane_35_tn.jpg
Plan dzionka:
jedzonko:
ś: 2 tekturki z serkiem, kawa z mleczkiem
IIś: 2 tekturki z wędliną drobiową i ćwikłą
o: fura surówki z: jabłka, groszku konserwowego, ogórka kiszonego i siemionka z dodatkiem odrobiny majonezu + plaster pieczonej piersi indyka
p: 2 tekturki z wędliną drobiową +3 grzybki marynowane, pomarańczka
herbatki, woda
ruch:
sporo wchodzenia po schodach
biegiem z pracy
wieczorne tańce i ćwiczonka
-
:)
Witaj Bike!Muszę się wziąć ostro do roboty i Ciebie gonić!Świetnie sobie dajesz radę!To nawet nie możliwe byś nie osiągnęła sukcesu!Dzielna dziewczynka! :lol: I nawet święta nie dodały Ci tłuszczyku!Gratuluję!
Buziaczki! :D
-
Już sobie wyobrażam twoją szefową bez zębów uśmiechającą się zalotnie...hihihi...
musi wyglądać jak Salvatore z filmu "Imię róży"...
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
-
Ooooooooo, kto to się wreszcie pokazał :shock: :D :!: ... witaj Xarolinko :D :!: ...
goń mnie kochana, goń :D :!: ...
wprawdzie wykresik troszkę kłamie, bo w Wigilię go ustawiałam, a w Nowym Roku było pół kg więcej, ale to tylko pół kg i do końca tygodnia to zgubię :D ...
pozdrawiam cieplutko :D :!:
-
Agatko, to świetne porównanie, uchachałam się do łez :lol: :lol: :!: :lol: :lol: ...
ale ona jest chyba jednak odrobinkę ładniejsza od Salvatore :wink: ...
ale autentycznie do mnie się nie uśmiecha, więc uzębienia nie widziałam :wink: ...
buźka :D :!:
-
Hej Beatko- trzymalam kciuki i myslę, że wszystko w porządku w Twojej pracy.
A szefową sie nie przejmuj bo szefowe w pracy to są czasem zmienne jak ta pogoda za oknem. Miejmy nadzieję, że szybko zaświeci słonko.
http://www.e-kartki.niunia.com/ecard...24%20Kopie.jpg
