Jak tu gwarno, wow
No dobra, to napiszę teraz mój dzisiejszy plan dnia:
Jedzonko:
śniadanie:4 tekturki z siemionkiem,wędliną,pomidorem i cebulką
II śniadanie: kawałek kiełbasy na gorąco + banan
obiad: zapiekanka z ziemniaków, cukinii, cebuli i kiełbasy pieczona pod przykryciem
podwieczorek: jabłko+gruszka
kolacja: brak
Aktywność fizyczna:
poranny twisterek i spacer
wieczorna porcja ćwiczonek i wygibasów w rytm muzyki z Eski
Zakładki