Milego poniedzialku :)
http://www.e-kartki.org/img/kartki/mini/191.jpg
Wersja do druku
Milego poniedzialku :)
http://www.e-kartki.org/img/kartki/mini/191.jpg
Trzymaj się Beatko :D wczoraj było niby słonko, ale wicher i zimno....
http://i198.photobucket.com/albums/a...f/cucumber.jpg
Witajcie :D
dziś mam do pracy na popołudnie, więc zaraz wybieram się na spacerek, który zamierzam zakończyć na bazarku, trzeba jakieś warzywko kupić :)
pogoda dziś fantastyczna, słonko świeci pięknie, więc pospaceruję sobie też nad naszymi jeziorkami :)
dietkowo mam się nieźle, oby tak dalej 8)
z ruchem też u mnie ok :D
plan:
Iś: kawa z mlekiem, 1 kromka pełnoziarnistego WR z serem i ogórkiem, 1 tekturka z szynką i ogórkiem
IIś: jabłko, avokado
o: surówka z kapustki pekińskiej ( uwielbiam to warzywo ), ogórka, cebulki i kukurydzy, kotlet mielony, garstka makaronu
p: kanapka z avokado w pracy
k: jabłko, kanapka z avokado w pracy
Katsonku :D no to pogoda sprzyja spacerkom, a skoro miałaś wolne to pewnie wykorzystałaś to także na ruch :) ja wczorajszy dzień miałam luzacki, odpoczywałam na całego 8)
Kasiu Cz. :D brawo za basen :D :!: ruch to rzeczywiście cudowna rzecz, poprawia humor i dodaje energii :D ja w końcu na spacer się nie udałam, bo mnie stopa pobolewała, ale odpowiednią dawkę nie nadwyrężającego stopy ruchu miałam :) 8)
Waszuniu :D ano właśnie, wczoraj byłam jakaś taka zmarznięta, w końcu nawet na spacer nie poszłam także z tego powodu :roll: ale dziś idę, nie ma zmiłuj :wink: zwłaszcza że pogoda dziś lepsza 8)
Dziś pogoda super :) a ja w biurze :?
Beatko, wspaniałego spacerku więc życzę, bo rzeczywiście pogoda fantastyczna :P :P
Wykorzystaj te poranne promyczki! Ja dzisiaj za wiele ich nie użyję, bo po pracy jadę do dentystki :? no, ale muszę, więc już nie narzekam :lol: :lol:
Bardzo spokojnego dnia Ci życzę i lajtowego całego tygodnia 8)
Buziaczki :D :D
http://miejsca.net/place/image2/879/warzywka.jpg
Beatko, plan masz dobry!! kanapeczka z avokado..mniam! ostanio Kasia mi mowila, ze nie lubi awokado, tom sie zdziwila, bo ja jak ty, tez kanapeczki moglabym z awokado jesc. Milego tygodnia!
Beatko cudownego dopołudnia CI zyczę z tym spacerkiem na bazarek :D a potem spokojnej i miłej pracy :D pozdrawiam Cię goraco!! :D
Beatko udanego spacerku Ci życzę
No to sobie pospaceruj do woli i naciesz sloncem przed praca, bo Ty przeciez okien w pracy nie masz :lol:
Milego i spokojnego dnia!
ja chyba nigdy nie jadlam awokado...
mowicie ze dobre????
Pozdrawiam poniedzialkowo Beatko - milego tygodnia
Macie ladna pogode? u mnie znow obrzydliwa - tylko sobota byla ladna - wczoraj lalo - dzis zimno i mrzy
Hi Bike, w łodzince dziś wspaniała pogoda, jakoś mnie naszło z tego tytułu na sprzątanie mieszkanka, energia do mnie powraca. :P Wczoraj faktycznie było zimno, choć do południa udało nam się w słoneczku z dzieciakami grzać. :P Wracam powoli do spacerów. :P :P :P Miłego spacerku i udanych warzywnych zakupów. :P :P :P
Hej
Ja wczoraj też kotleta mielonego jadłam, choć wcale nie chciałam :wink:
Pogoda rzeczywiście piękna się zrobiła. Trzeba korzystać z tego ciepła i słońca, bo na pewno znów się przypałętają jakieś ciemne chmury...jak to w życiu :lol:
Bike, miłego dnia! :D
Hi Bike, pozdrawiam wtorkowo. :P :P :P
http://s3.amazonaws.com/luckyoliver/...od-3225760.jpg
Witajcie :D
dziś znów mam na popołudnie, więc zaraz wybieram się na mały spacerek, trzeba korzystać z uroków wiosennego poranka 8) :wink:
dietkowo jakoś się trzymam, staram się emżetkować jak najgrzeczniej potrafię 8)
po powrocie ze spaceru zamierzam trochę poćwiczyć i potańczyć, choć muszę przyznać że największą frajdę sprawia mi kiedy to robię wieczorkiem :roll:
plan:
Iś: kanapka z awokado i pomidorem, kawa z mlekiem
IIś: jabłko
o: surówka z kapustki pekińskiej, cebuli, ogórka i groszku, kotlet mielony, garstka makaronu
p: kanapka z avokado w pracy
k: kanapka z wędliną i pomidorem w pracy
no i znowu dużo pieczywa wyszło, no ale cóż :wink:
Waszuniu :D no właśnie plusem tej mojej pracy jest to, że mamy grafik rozpisany i trafia się kilka dni na późne popołudnie, a wtedy mogę sobie spacerować rano, bo bardzo lubię 8) za to późne powroty nie są już tak przyjemne, dobrze że młody po mnie wychodzi 8)
Kasiu Cz. :D mam nadzieję, że u dentyskti było wszystko ok, wysłałam tam do Ciebie mojego ducha, żeby się opiekował Tobą, liczę że się dobrze spisał :?: :wink: ... dziś pogoda jakby gorsza, ale i tak idę na spacerek 8)
Magdalenko :D o tak, awokado jest przepyszne i dziwię się ogromnie, kiedy ktoś mówi że nie lubi :wink: no ale wiadomo, że nie wszyscy muszą lubić to samo, w końcu ja nie lubię wątróbki, to ktoś może nie przepadać za awokado :wink:
Aneczko :D pakuneczek uśmiechnięty leci już do Ciebie z Wawki :D mam nadzieję, że czujecie się z Fasolcią dobrze :?: :D
KasiuOskubana :D a dzięki, dzięki, dziś też się wybieram 8)
Butti :D ano nie mam okien :D zawsze sobie w pracy żartujemy i jak coś idzie jak na wariackich papierach zaczynamy pytać: "a dlaczego tu nie ma okien?... a dlaczego tu nie ma klamek?" :lol: :lol:
Majussiu :D właśnie konsumuję kanapkę z awokado i jeśli o mnie idzie, to uwielbiam takie zestawienie, może nie być już wtedy żadnego innego dodatku a ja już cała happy :wink: teraz akurat mam pomidorka do tego, ale i bez tego byłoby pysznie 8)
Belluś :D no to widzę, że wczoraj chyba w całej Polsce była śliczna pogoda :D pisał do mnie ktoś z Gór Świętokrzyskich, że i tam cudownie było :D ale dziś już jakby gorzek, ale co tam :wink: ach, uwielbiam wiosnę, nawet jak pada deszcz, nawet jak jest chłodniej :wink: :D
Fruktelciu :D no widzisz, Ty to chociaż nie chciałaś tego kotleta, a ja to już całkowicie dietkowa perwersja, bo ja chciałam :lol: :!: :shock: i dziś też chcę :wink: :lol: ... a co do chmur, to właśnie się przypałętują, więc muszę szybko wyjść z domu, żeby się załapać na względny bezdeszcz 8) :wink:
Beatko tak czujemy się ok, tylko jakiś dołek się przypałętał, nie wiem skąd.. :roll: :wink: ale juz go od rana odganiam :D
miłego dnia Beatuś :) spacerku super i tych tańców - niech będą takie fajne jak wieczorkiem :D buziaczki Słoneczko!
A u nas pogoda się popsuła.
Jest 9 stopni i pada deszcz :twisted:
Beatko miłego relaksowania się przed pracą
Beatko, podrzucam troszkę witaminek :D
Bardzo miłego dnia życzę, udanego porannego spacerku i ćwiczeń :) :) :)
U dentystki wszystko było OK, więc Twój duch się postarał :lol: 8)
Buziaczki kochana :) :)
http://www.dkimages.com/discover/pre...4/50181216.JPG
Beatko, ja watrobki tez nie lubie!!! takze zadnych tatarow, ozorkow, salcesonikow oraz surowej cebuli 8) Zycze ci milego wtoreczku!
watrobke drobiowa z cebula i jablkami wciagnelabym nawet uchem
mmmmmmmm
Beatko u mnie straszliwie zimno... pogoda po prostu przeokropna....
zimno = pochmurno, non stop popaduje....
buuu
lapki mam zgrabiale
ale u ciebie czytam ladna pogoda - no to zycze udanego wtorku :)
też uwielbiam poranne spacerki :)
a na działce poranne bieganie :D
Cześć Bike.
Jeszcze nigdy nie miałam okazji u Ciebie być. Ale po tylu ciepłych słowach, pełnych nadziei, jakie zostawiałaś u mnie na wąteczku podczas ciężkich dla mnie chwil, nie byłabym sobą jakbym do Ciebie nie zajrzała i nie podziękowałam. Bardzo Ci dziękuję za to wszystko. Na razie wszystko u mojego męża jest ok i mam nadzieję, że zostanie tak jak najdłużej. Pełna nadziei postanowiłam sama wziąść się znów za siebie i znów rozbocząć walkę o szczupłą sylwetkę. Znowu działam u siebie na wąteczku i w wolnej chwili zapraszam Cię do siebie.
Pozdrawiam i trzymam kciuki za stawianie czoła pokusom.
Witaj Beatko, mimo ze na Pomorzu pada, nałapanych mam duzo promyczków słonecznych i dziś je pakuję w przesyłkę do Ciebie :)
kochana miłego dzionka CI zyczę i goraco pozdrawiam :D
a powiedz jak tam zdrówko Taty? mam nadzieję ze dba o siebie i ze wszystko idzie ku dobremu... :)
buziaczki
http://s3.amazonaws.com/luckyoliver/...6f-1003714.jpg
Witajcie :D
dziś w Wawce pochmurno i deszczowo, ale ja i tak muszę wyjść z domu, bo coś mam do załatwienia przed pracą, szczerz mówiąc wolałabym żeby się do 10tej rozpogodziło :roll:
dietkowo jakoś tam jest, ale nie jestem zadowolona z ilości ruchu, jednak przed pracą nie idzie mi tak, jak bym chciała :?
no dobra, już nie narzekam :wink:
plan:
Iś: pomidor, pół kostki białego sera, ogórek kiszony, plasterek camemberta
IIś: ogórek kiszony, plasterek szynki
o: jajko sadzone, surówka z kapustki pekińskiej, ogórka zielonego i cebulki, garstka ryżu
p: w pracy jabłko, kanapka z wędliną i pomidorem
k: po pracy jabłko
Aneczko :D u Tatusia lepiej, bierze leki i oszczędza się, więc powinno być ok :) ...mam nadzieję, że dołek sobie już poszedł, na wszelki wypadek wysyłam Ci pakuneczek pełen radości i uśmiechu :D ... co do tańców, to jakoś rano nie jest u mnie to to samo co wieczorem, ja jestem mentalną sową i wolę uprawiać sport wieczorkiem :wink:
KasiuOskubana :D u nas też pogoda dziś taka w kratkę, bo jak zaczynałam pisać tego posta padał deszcz, a teraz już nawet słonko wygląda zza chmur :shock: :) oby już chmury nie wracały :wink:
Kasiu Cz. :D no to się cieszę, że mój Duch wykonał dobrze powierzone mu zadanie :wink: :D ... dziś pogoda taka sobie, muszę pojechać odebrać młodszego młodego garnitur od poprawek, więc liczę na to że aura będzie łaskawa, bo bardzo bym nie chciała być zmoczona :wink: :roll:
Magdalenko :D a widzisz, i tu się różnimy w kilku miejscach jeśli idzie o upodobania kulinarne, bo ja choć wątróbki, ozorków i salcesonów tak jak Ty nie lubię, to za surową cebulką przepadam i tatara własnej roboty też lubię, tylko że nie jem bo mi się nie chce robić :lol: :lol:
Majussiu :D :lol: :lol: ale się uśmiałam z tego wciągania wątróbki nawet uchem :lol: :lol: jako, że mam bujną wyobraźnię, już oczami tejże zobaczyłam Majussię jak wciąga uchem pełen talerz wątróbki :lol: :wink:
Waszuniu :D ja też bardzo lubię rano spacerować, mam nadzieję że przy okazji wycieczki po garnitur, uda mi się zdobyć moją ukochaną pu-erh cynamonowo-jabłkową, bo mi się skończył zapas, a u mnie w leclercu nie ma :roll:
Gosikmt :D bardzo mnie cieszy, że z Twoim mężem jest dobrze i będę negocjowała, żeby tak już było :) fajnie, że znów jesteś z nami, zobaczysz że uda Ci się schudnąć, z nami na forum jest łatwiej 8) :)
Jak cynamonowo - jabłkowa?? ciekawa jestem, to jakaś paczkowana czy z herbaciarni??
Beatko, niestety w mojej części Warszawy pogoda beznadziejna, strasznie lało rano a i teraz pada, jest szaro, ale na szczęście ciepło :P
Mam nadzieję, że nie zmokniesz jadąc po garnitur Młodego :wink: ... no tak, przecież niedługo egzaminy na koniec gimnazjum :wink:
Będziesz przechodzić to, co ja w zeszłym roku :) ach, jak sobie przypomnę nerwy, gdy czekałam na wyniki rekrutacji do liceum :roll:
Buziaczki, spokojnego dnia :D :D
http://republika.pl/blog_va_138005/1...a_nice_day.jpg
Czesc Beatko, u nas dziws od rana ulewa - przemoklam zanim trafiłam do pracy, do tego wszedzie tłumy w zwiazku z problemami z komunikacją miejską...
Ale teraz piję gorącą herbatkę "szok masaja" i jest dobrze :D
Słońca życzę :!:
Beatko ten serek camebert dobry jest?
Nigdy nie jadłam bo to jakiś inny.
Z typu pleśniowy.
A jak się mówi nie wiesz jak nie posmakujesz.
Więc możesz powiedzieć coś od siebie....
Miłego dnia
Uwielbiam camemberty i brie wszelkiego rodzaju :D :D :D :D :D
Kasiu, to są serki z rodzaju pleśniowych :) i są pyszne :D
A jaki Ty jadłaś camembert, co nie był pleśniowy? :roll:
Czesc Beatko!
Widzisz ja cebulke tylko smazona toleruje. Surowa mi smierdzi..hehe..a juz szczegolnie nei lubie jak maz sie naje :wink:
A czemu jestes srednio zadowolona! jadlospis masz piekny! i malo pieczywka!!!
Czy wczoraj wszyscy mieli mielone?? :D Jestes kolejna osoba u ktorej na taki raporcik sie natykam (ja tez mialam, zeby nie bylo :D ).
Mam nadzieje ze przestalo padac i moglas zalatwic wszystkie sprawy sucha stopa.
Milego, dietkowego i spokojnego dnia w pracy Ci zycze! :D
http://s3.amazonaws.com/luckyoliver/...es-6252854.jpg
Już wróciłam, pogoda jednak była mi przychylna i nie dosyć, że nie padało, to jeszcze jest cieplutko :D nawet bym powiedziała że było mi z lekka za cieplutko :wink:
garnitur odebrany, wisi i czeka na właściciela, który teraz pobiera wiedzę w szkole :wink:
teraz trochę odsapnę, a potem sobie chyba trochę poćwiczę 8)
Waszuniu :D już Ci u Ciebie odpowiedziałam odnośnie tej herbatki, a tu jeszcze dodam, że niestety nie znalazłam jej nigdzie dziś :roll:
Kasiu Cz. :D u nas pogoda się wyklarowała, jest już jasno i cieplutko, mam nadzieję że jak będę drałowała do pracy to nie zacznie się polka z deszczem :wink: a co do stresów egzaminacyjnych, to my z Miśkiem jesteśmy zaprawieni w boju, mamy za sobą już jeden egzamin podstawówkowy, jeden gimnazjalny i nawet maturę :lol: :lol: :wink:
Gosiu :D ooo, ten szok masaja brzmi bardzo intrygująco :wink: :shock: może sobie kupię jak gdzieś spotkam 8)
KasiuOskubana :D widzę że Kasia Cz. już mnie wyręczyła w odpowiedzi na Twoje pytania :wink: :lol: od siebie dodam jedynie, że bardzo bardzo lubię serek camembert, a jest ich tyle do wyboru, że każdy znajdzie coś dla siebie :)
Magdalenko :D tak jak pisałam, średnio zadowolona jestem z ilości ruchu :roll: bo jak mam na popołudnia, to mniej ćwiczę, a to dlatego że jak też już wcześniej pisałam, wolę stanowczo wieczorem się wyżywać ruchowo :wink:
Butti :D wiesz, ja zazwyczaj jak robię kotlety mielone, to od razu na trzy dni, żeby się nie bawić detalicznie :wink: ale już się skończyły te co miałam i dziś będzie jajeczko sadzone :)
A u nas cały czas siąpi deszczyk :( buu..
Beatko i co były tańce? :D na pewno :D
buziaczki
Hi Bike, dziś tak ekspresowo wpadam, bo zaraz z domciu wylatuję, pozdrawiam zatem serdecznie. :P :P :P Aha, owocki kupiłam, zainspirowałaś mnie swoimi wpisami o zakupach warzywno-owocowych. :wink: :P :P
Beatko u mnie tez wreszcie ladna pogoda
juz sie nie mpoge doczekac wyjscia z pracy i pojscia na spacerek
mam nadzieje ze do tego czasu sie nie popsuje bo niestety czesto tak bywalo
ale bym zjadla mielonego :shock: :shock: :shock:
A ja dzisiaj strasznie zmarzłam i zmokłam. Fatalna pogoda. Ale zawsze jest nadzieja na lepszą :wink:
Miłego popołudnia życzę :)
http://s3.amazonaws.com/luckyoliver/...sh-3960276.jpg
Witajcie :D
dziś robię sobie poranek leniucha, czyli nigdzie nie wychodzę, bo po pierwsze mi się nie chce ( chyba pms mnie dopada ), a po drugie pogoda nie sprzyja :roll: nie wiem co jest ważniejszym powodem :wink:
jestem tuż przed @, więc czuję się ociężała, nawet nie wchodzę na wagę bo pewnie bym się całkowicie załamala, a po co mi to :wink:
wczoraj wreszcie nie ćwiczyłam nic przed pracą, jedyny ruch to było dojście do i od tramwaju i ruch w pracy ( cale szczęście że to nie jest siedzenie za biurkiem 8) )
dziś zakładam że coś poćwiczę, ale nie wiem jak to będzie :roll:
jedzeniowo wydaje mi się, że się jakoś trzymam :wink:
plan:
Iś: pół kostki białego sera, ogórek kiszony, plasterek serka camembert, 2 plasterki szynki
IIś: jabłko, otręby jabłkowe z musli i jogurtem naturalnym
o: kotlet z piersi kurczaka a'la Asia, 2 ziemniaki gotowane, surówka z kapusty pekińskiej, cebuli i ogórka zielonego z jogurtem naturalnym
p: 4 kostki czekolady gorzkiej
k: w pracy kanapka z wędliną i pomidorem
kII: w pracy jabłko
Aneczko :D no u nas też dziś pogoda do bani, ale dla Ciebie zawsze znajdę gdzieś na serca dnie kilka promyków słonka, więc dokładam do pakuneczku i już wysyłam :D ... a co do tego co napisałaś o tańcach moich, to... hmmm... "napewno" to Kopernik nie żyje :lol: :lol: :wink: postaram się dziś poprawić :oops:
Belluś :D a ja dziś właśnie postanowiłam dla odmiany nigdzie nie wychodzić przed pracą, zajmę się robieniem obiadu i leniuchowaniem :wink: 8) czuję się jakaś taka zmęczona, więc nawet bazarek pełen warzyw i owoców nie jest w stanie mnie skusić :wink:
Majussiu :D w Wawce dziś pochmurno i deszczowo, jedyną pociechą jest dość przyjemna, wiosenna temperatura, no i fakt że wszystko wokół się budzi do życia i na potęgę się zieleni i rozkwita 8) ... no to jedz tego mielonego i nie marudź :wink: :lol: się wygłupiacie z tym dc :roll: :lol: :wink:
Fruktelciu :D oj, to współczuję, uważaj żebyś tego nie przypłaciła jakimś przeziębieniem paskudnym :? a od razu gorąca herbatka z cytrynką była :?: :) bo teraz łatwo o takie jakieś choróbska, nie daj się :!: :)
Beatko to Kopernik nie żyje... :?: :?: :?: o kurcze :) hehe :D
Beatuś proszę mi się tam lenić dziś i byczyć, ale i potańczyć NA PEWNO :)
ok? :twisted: :wink:
Dzięki za promyczki słonka, u nas tez słonko gdzie daleko za ciemnymi chmurami :(
oby niedługo juz nam ładnie świciło na pomorskim i warszawskim niebie :D
miłego dnia! :) buziaczki
Beatko, dietkowo trzymasz się świetnie! :P :P
Jesz bardzo smacznie i masz urozmaicone jedzonko, super :D :D
Faktycznie pogoda dzisiaj nieciekawa, no ale ona nie dla nas tylko jest, ale i dla roślin a one czasami potrzebują się napić :wink: :lol:
Bardzo spokojnego dnia życzę kochanie :P :P
http://www.roycefarmsbbq.com/salads02.jpg
Beatko, naprawde dobrze ci idzie dietkowo. no i dobrze, ze sie nie wazysz przed @..po co sie wkurzac...choc wiesz, ze ja nieraz sie wazylam, zeby zaraz po @ ucieszyc sie z utraty 2 kg np..hehe
Każdy czasem potrzebuje się napić....... wody