Tym razem, już na zawsze!!!

http://de.f265.mail.yahoo.com/ym/Sho.../widoczek.JPG?
milego wtorku!

Witam Beatko :)
Pewnie teraz napawasz się przyrodą jadąc sobie na rowerku :) U mnie jest deszczowo i pochmurnie. Wychodzac dzisiaj z domku stwierdziłam że tęsknię za upałami :wink:
Ty ślicznie dietkujesz i jeżeli sobie zrobisz od święta luz to napewno to nie wpłynie na Twoją wagę.
W ten weekend byłam grzeczna i nie nagrzeszyłam co nie można było powiedziec przez ostatnie trzy. Jestem cały czas na I fazie z małymi wyjątkami , chodzi mi o truskaweczki. Nie mogłabym sobie ich odmówić :)
Wczoraj byłam na baseniku a dzisiaj ide na calanetiks. Cały czas wykonuję 6W ktore Ci zaprezentuję jak tylko będe w Warszawie :)
Odnotowałam spadek 1 kg i waże 58 kg. Powiem Ci ze nie przypuszczałam że uda mi się kiedykolwiek dojsc do tego. Ważąc 98 kg myslałam o 70 a to było po za zasięgiem :)
Teraz tylko to utrzymać :)
Pozdrawiam gorąco i przesyłam buziaki :)

http://img.123greetings.com/eventsne...08-13-1042.gif

No i jestem znowu:)... wróciłam niedawno z małej wycieczki rowerkowej, na szczęście deszczyk mnie żaden nie pogonił więc mogłam sobie pojeździć troszkę:)... było jak zwykle super, przejechałam troszkę ponad 16 km, może nie jest to jakiś oszałamiający wynik, ale zawsze to coś;)


Stelluś:)... pogadałyśmy sobie troszkę na S, więc wiesz w miarę wszystko co się u mnie dzieje, w sumie nic nowego;)... mam nadzieję, że w tym pośpiechu nie poszłaś jednak do pracy w niekompletnym stroju :?: :lol: ... całuję Cię mocno i już się cieszę na wspólną wycieczkę rowerkową:)

MadziuZabiegana:)... dzięki kochanie za życzonka:)... ja Tobie też życzę miłego dnia:)... a obrazeczka nie widać, co tam na nim było??... bo ciekawość mnie zjada;)... buziaki przesyłam:)

Aguś771:)... bardzo się cieszę, że tak pięknie dietkujesz i ćwiczysz, brawo :!: :D ... podziwiam Cię, dokonałaś naprawdę wiele, z tak dużej wagi doszłaś już do pięknej mojej wymarzonej wagi:)... trzymam za Ciebie bardzo mocno kciuki, wierzę że choć nie będzie łatwo, to utrzymasz ją pięknie:)... pamiętaj o tym, ta moja wiara może będzie Cię jakoś wspierała:)... a truskaweczki jedz, bo są bardzo zdrowe, a niestety krótki ich sezon, więc korzystaj jak najczęściej:)... pozdrawiam najcieplej:)

Witaj mój ulubiony KOLARSKI SŁONICZKU :)
Szosujesz tak po warszawskich ścieżkach, że hoho :) suuuuuuuuuuuper :)

tylko mam pytanko - macie fajnie ścieżki rowerkowe, czy jeździsz ulicą? Bo jak tak sobie pomyśle, że miałabym po Szczecinie jeździć, po mieści, to nie nie, jak się na to nie piszę :wink: ścieżek jest bardzo mało, choć trochę jest. No ale wolę jeździć po dróżkach mało uczęszczanych koło mojego miasteczka :) lub nad jeziorkami :) lub na jeziorka hihi.
Ale jak tu na jeziorka jeździć jak tak zimno :evil: buuu.. choć dla mnie taka pogoda jest zbawienna i dziś alergia tak malutko mi dokucza.. ale i tak wolałabym troszkę ciepełka, bo to zimno mnie już denerwuje...
Beatko gorąco Cię pozdrawiam :) buziaki przesyłam :)

http://m.onet.pl/_m/4166c31061b01815...a50804,8,1.jpg

Aneczko, u nas w Wawce jest sporo ścieżek rowerowych, może nie jest to tyle co ja bym chciała, ale od biedy może być:)... i sporo jest w takich dość ciekawych miejscach, wśród zieleni, nad Wisłą, a nawet w lesie jak się pojedzie do Puszczy Kampinoskiej:)... właściwie dla chcącego nie ma problemu, jest gdzie pojeździć:)... ja też nie jeżdżę ruchliwymi ulicami, jeszcze mi życie miłe :twisted: ... kierowcy lubią polować na dwukołowców :twisted:
a to na fotce to niestety nie ja :lol: hihihi...
całuję Cię mocno:)

I jeszcze wkleję tu parę fotek, które udowodnią niektórym niedowiarkom, że jazda na rowerze wcale nie powoduje nadmiernego rozrostu mięśni :lol: :lol: ... gdzieś na forum czytałam jakieś opinie, że gdy się dużo jeździ na rowerze, to ma się grubaśne łydy i udziska :lol: :lol:
no ci panowie na fotkach to napewno mało nie jeżdżą :wink:

http://m.onet.pl/_m/9e0c00927f0af397...5f0a12,8,1.jpg
http://m.onet.pl/_m/2ae7f5dea1969633...859896,8,1.jpg
http://m.onet.pl/_m/8b3c9c680ea71e81...6c3f1f,8,1.jpg
http://m.onet.pl/_m/9098c945234ef5a4...0fdb0a,8,1.jpg

Ale fajni, Bikuś z którym jeździsz :?: :lol: :?: :lol:
Pozdrawiam
http://www.e-foto.pl/users/k20050315..._Obraz_270.jpg

Dorfuś, najczęściej jeżdżę z tym drugim od góry na rowerku BH :lol: :wink:
super, prawda :?: :wink:
Dorotko jak już upieczesz marchewkowe ciasto no napisz jak Ci smakowało, dobrze??:)
pozdrawiam cieplutko :D :!:

http://m.onet.pl/_m/cc0a437a6edb8a07...dddb9a,8,1.jpg

witaj moje złotko


u mnie zdrówko powolutku do przodu ale w dobra strone
koncze moja kuracje i porzadnie wezme sie za siebie tzn pójde do lekarza

w tym tygodniu powolutku zaczełam cwiczyc ale tez niewiele,dziekuje na moim wateczku za te apetyczne lody truskawkowe ale faktycznie narazie popatrze sobie na nie

zazdroszcze ci rowerku
miłego dnia

WITAM BEATKO . DZIEKUJE PIEKNIE ZA MAILA, ODPISALAM Z MOJA OPINIA NA TEN TEMAT :) MAM NADZIEJE ZE SKROBNIESZ MI JAKIEGOS OPTYMISTYCZNEGO MAILIKA ... JAK ZNAJDZIESZ CHWILUNIE ... POZDRAWIAM CIE SERDECZNIE I SCISKAM PRZENAJMOCNIEJ JAK TYLKO POTRAFIE :!: I BUUUUZIAKI SLE :!: