-
czesc Beatko
no tak ja znowu nie moge spac ale tym razem nie piłam tyle kaw :wink:
dzisiaj troche biegalam po sklepach zeby zrobic juz zakupy na weekend
to fajnie ze jestes zadowolona z fryzurki ja pomalutku przyzwyczajam sie do swojej nowej (no cóz nie mam innego wyjscia :lol: :P )
jutro bede kombinowac przed wyjsciem zeby jakos wygladac :wink:
dzisiaj cwiczyłam z ciezarkami tykko 45 min ale cwiczyłam
dzisiaj moja Paulinka wymiotowala i mam nadzieje ze to tylko na tym sie skonczy ze nie bedzie zadnego wirusa
Beatko zycze Ci naprawde z calego serduszka zeby ci sie spelnily Twoje najskrytsze marzenia ,zeby rok 2005 był rokiem bezproblemowym ,zebys do konca osiagneła swój cel
duzo zdrówka ,zeby ten nastepny rok był lepszym rokiem od tego no i Wogole wszystkiego naj,naj,naj.najnaj,naj najlepszego
no I SZAMPAŃSKIEJ ZABAWY DO BIAŁEGO RANA :lol: :lol: :D :D :D :D :D
-
WITAM SERDECZNIE :):):):) OCZYWISCIE EWA ŻE NIE MAM NIC PRZECIWKO TEMU ŻEBYŚ SOBIE OBRAZKI KOPIOWAŁA RÓB TO TYLKO JAK CI SIĘ BĘDĄ PODOBAŁY :):):):):):):):) CIESZĘ SIĘ ŻE HUMOR DOPISUJE.................O WIDZĘ WOLNE NO TO TERAZ KOMP BĘDZIE CHODZIŁ CAŁY CZAS CHYBA :):):):):):):):):):) SYLWKA RZECZYWIŚCIE ROBIĘ U SIEBIE :):):):):):):) ŻYCZĘ CI PRZEMIŁEJ ZABAWY MAM NADZIEJĘ ZE MOJEJ MI WSPÓŁTWÓRCA NIE POPSUJE............ ALE JUŻ WCZORAJ KUPIŁ ZAPASY BO MA TRZY DNI WOLNEGO............. DOBRZE ŻE MARCIN BĘDZIE :):):):):):):):):) W JEGO OBECNOŚCI STARY SIĘ NIE PLUJE, CHOCIAŻ TEŻ DO KOŃCA NIE WIEM BO STRASZNIE GO KRĘGOSŁUP NAPI**** TAK TO JUŻ JEST U TYCH NASZYCH SPORTOWCÓW................ OLAĆ SZEFOWĄ WIDOCZNIE JAKAŚ ZRZĘDLIWA BABA A NIE MA PRZYPADKIEM PROBLEMÓW Z TUSZĄ??? JA SIĘ OSTATNIO NAPALIŁAM NA BRZUSZKI :):):):):) GRATULUJĘ SILNEJ WOLI CO DO TYCH CZEKOLADEK Z TAKĄ SIŁĄ NA PEWNO NIE BĘDZIESZ PRZEŻYWAŁA KOLEJNEGO LATA PODOBNEGO DO POPRZEDNICH.........
ŻYCZĘ CI WSPANIAŁEGO SYLWESTRA RODZINNEJ ATMOSFERY I UDANEGO 2005 ROKU I PRZEDE WSZYSTKIM LATA JAKIE SOBIE WYMARZYŁAŚ :):):):)
http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...rotka/6744.jpg
-
No i znowu tu jestem....;-)))
Pozdrawiam i życzę miłego dnia! :D
-
Witajcie kochaniutkie moje :D :!:
Ja dziś raniutko wpadam na Dietkę, bo później mam urwanie głowy... wreszcie się wyspałam :D :!: ... więc będę miała siły na balowanie dzisiejszej nocy :D :!: ...
a przed chwilką skończyłam właśnie telekonferencję z Kangurem, zadzwonił z tej swojej Australii żeby nam życzonka złożyć, kochany chłopak :!: :D :D ... to nasz przyjaciel, szkoda że widzimy się tylko raz w roku, ale to i tak dużo... gdyby nie przylatywał do nas co roku, to my byśmy na pewno tam nie latali tak często :wink:
Zabiegana :D ...
piękny ten kieliszek z szampanikiem a serpentyny bajecznie kolorowe :wink: :lol: ...
napisałam na pierwszej stronie mojego wąteczku, ale może nie czytałaś więc napiszę tu znów: mamy dwóchy nastoletnich synów :D ...
ja Tobie też życzę aby nadchodzący rok był wspaniały i przyniósł same miłe niespodzianki :D :!: ...
pozdrawiam :D :!:
Uluś-Żabuś :D ...
wczoraj też nie dałam się pokusie tofifi, i też dzięki Tobie :lol: :wink: ...
wiesz co :?: ... ja sobie chyba wydrukuję tamten Twój pościk i powieszę na lodówce :!: :lol: :wink: ...
tak :!: :D ... to będzie najlepszy sposób na wszelkie pokusy :D :lol: :!: ...
tylko musisz mi wydać swoją zgodę na to, bardzo Cię proszę o to :D :!: ...
napisz mi koniecznie czy udzielasz zgody na wykorzystanie tego co napisałaś, dobrze :!: :D ...
ja też stęskniłam się za rozmowami na gg, myślę że to wina Dietki niestety, że nie mamy na to czasu :wink: :lol: ...
w moim przypadku to straszna złodziejka czasu, bo jak skończę pisać na Dietce, to już mnie chłopaki przeganiają od kompa i tyle :evil: :wink: ...
całuję najmocniej i życzę miłego dzionka :D :!:
Kuleńko :D...
dziś też nie omieszkam wkleić Ci trochę królisiów :wink: :lol: ...
i może jakieś lulawki też się znajdą, kto wie :?: :wink: :lol: ...
dziękuję kochanie za gepardziki, bo to chyba gepardy są prawda :?: ...
słodkie zdjątko :D :!: ...
buziaczki przesyłam gorące :D :!:
Madziulka :D ...
dzięki kochanie, że o mnie pamiętasz i dziękuję za życzonka :D :!: ...
ja też Ci życzę spełnienia wszystkich Twoich marzeń, aby ten nadchodzący Rok 2005 był dla Ciebie o wiele lepszy niż ten który właśnie odchodzi, sukcesów w odchudzanku abyś latem mogła cieszyć się ładną figurką, życzę Ci też abyś była zawsze taka fajna jak jesteś teraz, nie zmieniaj się bo taką Cię lubię :D :!: ...
a do fryzjera idę dziś, napisałam tylko że moja fryzjerka zawsze dobrze mnie obcina, więc dziś też tak pewnie będzie, mam nadzieję :!: :wink: ...
całuję mocno :D :!:
Justyś :D ...
oj chyba mimo wolnego czasu nie będzie tak dobrze z tym siedzeniem przy kompie :wink: :lol: ... u nas w domu na razie jest tylko jeden, a chętnych do niego aż czworo :!: :wink: :lol: ...
dziękuję skarbie za życzonka, ja też Tobie życzę udanego Sylwka, aby nic nie zmąciło wspaniałej szampańskiej zabawy ( wiesz kogo mam na myśli :?: ), cieszę się że będziesz tej nocy razem ze swoimi przyjaciółmi, to bardzo ważne aby w ten nowy rok wchodzić w miłym towarzystwie :D :!: ...
pozdrawiam cieplutko :D :!:
Fruktelka :D ...
dziękuję za to że pamiętasz o mnie :D :!: ...
ja też życzę miłego dzionka i obiecuję że jeszcze do Ciebie wpadnę w starym roku :wink: ...
buziaki :D :!:
-
Plan dnia:
jedzonko:
ś: kawa z mlekiem, 2 tekturki z serem, polędwicą i siemionkiem
o: gulasz z pomidorami, surówka z: kukurydzy, marchewki, cebuli z dod. majonezu
p: 2 mandarynki, 2 kiwi
k: jeszcze nie wiem co będzie, bo idziemy do Teściów na kolację :wink: :lol:
a potem wracamy do siebie i o północy piję szampana i to sporo :!: :wink: :lol:
ruch:
poranny spacer
wyjście na zakupy, a więc sporo bieganiny po supermarkecie :wink:
spacerkiem do i od Teściów
wieczorne wariatańce :D :!: :D :!: :D :!: :!: :D :!: :D :!:
http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...follki/561.jpg
-
Kasy Kulczyka,
Fury Rydzyka,
Mocy Pudziana,
Chaty Beckhama,
Humoru od rana,
Cholesterolu w normie,
Świętowania Nowego Roku w dobrej formie,
Życzy Wam wszystkim kochane dziewuszki
Wasza bike :!: :D :!: :D
http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...follki/560.jpg
-
-
Dziewczynki kochane!
W Nowym Roku życzę Wam 12 miesięcy zdrowia,
53 tygodni szczęścia,
8760 godzin wytrwałości,
525600 minut pogody ducha
i 31536000 sekund miłości!
Niech Nowy Rok przyniesie Wam radość,
miłość, pomyślność i spełnienie wszystkich marzeń,
a gdy się one juz spełnią,
niech dorzuci garść nowych marzeń,
bo tylko one nadają życiu sens!
http://kartki.onet.pl/_i/m/szczescia.gif
-
Udanej zabawy sylwestrowej
i żeby nadchodzący rok 2005
był najlepszym z wszystkich dotychczasowych !!!!
Ula
http://www.kartki.wabi.pl/kartki/agn...owego_duza.jpg
PS. Chyba gepardziki, nie wiem, po prostu kotki :P :P
-
Niech już wystrzelą korki Szampana
A Ty baw się świetnie do białego rana
Wszystkiego najlepszego z okazji Sylwestra życzy Uleśka :lol: :P :lol: :wink:
-
Beatko,
Twoje życzenia dla nas są przewspaniałe :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Tobie życzę żebyś w ten 2005 rok szła krok po kroku i za każdym nowym krokiem znajdowała same dobre dni, miłość bliskich i symaptię tych dalekich....ściskam mocno
http://www.animowane-gify.com/gify%2...erster__2_.gif
-
Kuligiem chciałam do Ciebie jechać,
lecz kare konie nie chciały czekać.
Porwały sanie, mkną pod gwiazdami
a ja zostałam sama z życzeniami.
Ale gdy tylko okno otworzysz,
w świeżym płateczku życzenia złożę,
w gwiazdce co spada tutaj z obłoków będę ci życzyć-Dosiego Roku!!!!!!
-
Szczęścia, co radość daje, miłość, co niesie pokój, zdrowia, co rodzi wytrwałość, wiary, co nadzieje prowadzi, dni wypełnionych do końca, nowych wschodów słońca i niech więcej takich rzeczy Nowy Rok Wam użyczy
http://members.lycos.co.uk/wwgo/asse...rster__27_.gif
-
-
http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...follki/499.jpg
Dziękuję moje kochane za życzonka :D :!: ... Marti, Aniffka, Kulcia, Uleńka-Żabeńka, Jaduś, Autkobuś, Op, Martkae, Anusia :D :!: :D :!: :D :!: :D :!:
-
Niech taneczny, lekki krok, bedzie z Toba cały rok, Niech prowadzi Cie bez stresu, od sukcesu do sukcesu.
http://www.kartki.listonosz.net/imag...zne/63_big.jpg
-
Zwykle w ten ostatni dzień w roku ludzie coś sobie obiecują, idą w ruch różne postanowienia :lol: :wink: ... i ja mam takie zakusy, więc napiszę Wam tu o nich troszkę :lol: :D
Postanowiłam że zrobię wszystko co w mojej mocy aby od stycznia do końca kwietnia zgubić 10 kg, a więc w maj wejść już z wagą 62kg... zamierzam dotrzymać danego sobie dziś słowa i nie dać się żadnym większym pokusom... a jak będzie, czas pokaże :lol: :wink: ...
u paru z Was poczytałam jakie macie metody i sztuczki, zamierzam z tych podpowiedzi skorzystać jeśli można :wink: ...
Jeszcze raz życzę Wam kochaniutkie moje wszystkiego co najlepsze w Nowym 2005 Roczku :D :D :D :!: :!: :!:
http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...follki/430.jpg
-
-
Plona sztuczne ognie, juz plynie muzyka, Nowy Rok nadchodzi, stary sie wymyka - wiec wzniesmy puchary, tanczmy do rana, niech los nam nie szczedzi kawioru, szampana... zyCZy HIphOpEra :] :*
-
-
-
ta to by tylko pila ;)
tylko sie nie upij za bardzo za duzzo pustych kcal:)
-
SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU !!
-
jUż NoWy RoK :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!:
http://www.animovanegify.com/Pucca/pucca12.gif
wSzYsTkiEgO NaJlEpSzEgO :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
-
-
Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku!!! :D
-
czesc
no i mamy rok 2005
i ZYCZE WSZYSTKIM WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO
OBY BYŁ TEN ROK LEPSZY
Beatko też bardzo dziekuje za zyczenia
ja tez takie same mam plany na 2005 rok mam nadzieje ze nam sie uda schudnac Beatko
a zdradzisz mi tajemnice co to nie ktorych rad z których bedziesz korzystac moze tez mi pomoga moze w koncu cos ruszy u mnie:)
sylwester spędzilismy z męzem w bardzo miłym towarzystwie,spokojnie ale sympatycznie
troszke potanczyłam
i troszlke pojadłam
ale to juz koniec z tym objadaniem sie
teraz Nowy rok i ostro biore sie za siebie
mam nadzieje ze naprawde mi sie uda
:lol:
-
-
Witam Was moje dziewuszki w tym Nowym 2005 Roczku :D :!:
Wszystkiego naj naj w nowym roczku,
żeby najgorszy dzień w nowym 2005 roku był taki,
jak najlepszy dzień w starym 2004 roku :D :!: :D :!:
http://www.kartki.wabi.pl/kartki/gin...rok_5_duza.jpg
Dziękuję Wam wszystkim za pamięć i życzonka: Hiphopek, Siba, Ewulka, Fruktelka, Grammma, Madziulka, Dorfuś :D :!:
-
SZCZESLIWEGO NOWEGO ROKU BIKE :*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*
-
WITAM CIĘ BEATKO :):):):) MOJA UMPREZA SYLWESTROWA BYŁA BARDZO UDANA ALE DZISIAJ JUŻ JEST TAK NIJAK JAK ZAWSZE PO ................... MA TRZY DNI WOLNEGO .................. NO I DAJE GAZU DZISIAJ JESZCZE NARAZIE PRZEZ JAKIEŚ 2H BĘDZIE MIAŁ FAZĘ DOBREGO HUMORU DOPIERO PÓŹNIEJ NAPRAWDE ZACZNIE SIĘ JAZDA ALE BĘDZIE DOBRZE :):):):):) NA PEWNO NIE GORZEJ NIŻ W ZESZŁYM ROKU :):):):):) A JAK TAM WASZA RODZINNA IMPREZA??
http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...rotka/6223.jpg
-
Autkobuś, dziękuję i Tobie też życzę tego samego :D :!: :D :!: :D :!: :*:*:*
całuję :D :!: ... jak tam się bawiłaś w Sylwestra, ja super, zaraz o tym napiszę :wink: ...
papapapa :D :!:
-
Justyś, cieszę się że dobrze się bawiłaś :D :!: ...
mam jednak nadzieję, że nie będzie Ci psuł humoru, w każdym razie życzę Ci tego z całego serducha :D :!: ...
u mnie imprezka super, zaraz napiszę więcej w oddzielnej notce :D ...
pozdrawiam ciepło :D :!:
-
A ja wczoraj spędziłam cudowny dzień :D :!: ...
wprawdzie zaczął się dość niefortunnie, bo gdy poszłam do mojej kochanej fryzjerki żeby zrobić się na bóstwo dowiedziałam się że poszła do szpitala :( :( :( ... jest w trzecim miesiącu ciąży, ale mam nadzieję że wszystko skończy się dobrze... oby, myślami jestem z nią :) ... jej koleżanki powiedziały mi że jest tylko na obserwacji...
fryzurkę zrobiła mi jej koleżanka, ale w świetle powyższych informacji, nie jest ważne jaka wyszła :wink: ...
potem poszliśmy z młodymi do leclerca na zakupy, były straszne tłumy, ale po wielkich bojach zdobyliśmy dwa szamany: jeden zwykły i jeden bezalkoholowy :lol: ...
wczesnym wieczorkiem wybraliśmy się do Teściów na kolacyjkę, starałam się nie objadać, choć dałam się skusić na dwa kawałki pysznego serniczka roboty mojej Teściowej :lol: :wink: ... a poza tym jadłam same zdrowe potrawy, warzywka, oliwki, i pełnoziarniste pieczywko :D ... nawet nie tknęłam bigosu i słodkości których było zatrzęsienie :D :!: ...
a po powrocie do domciu zrobiliśmy sobie imprezkę na 102 :D :!: ...
wytańczyłam się za wszystkie czasy, od północy do 2:30 non stop wariowałam :D :!: ...
jak już padłam to byłam zlana potem, czerwona ale tak szczęśliwa jak rzadko :D :!: ...
chłopaki się ze mnie śmiali, bo oni nie dawali już rady a ja przez dwie i pół godziny bez przerwy tańczyłam, no może z małymi przerwami na siusiu :lol: :wink: ...
wypiłam pół butelki szampana, ale nawet nie poczułam bo go szybko wypociłam :lol: ...
było bosko :D :!: ... spać poszliśmy troszkę po czwartej...
i to by było na tyle o moim wspaniałym rozpoczęciu Nowego Roczku :wink: ...
całuję Was mocno :D :!:
-
Od dziś..
Od dziś czyli od Nowego roku zaczynam moją koleją walke z uporczywymi kilogramami. Strasznie przytyłam po świętach, ale to już chyba normalne :? Jak narazie "odtruwam organizm" po tych wszystkich pusznościach. To znaczy głodówka. Długo nie bede jej przeporowadzać. Cos około tygodnia. A potem pomyslimy na jaką dietke przejść. Pozdrawiam wszystkich odchudzających sie. I oby nam sie udało!
-
Beatko
ja tez juz po imprezce....u mnie było sympatycznie...mój tata w dalszym ciagu nie zorientował sie że N. u mnie mieskza....i oby jak najdłużej :wink: ...cieszę sie że u Ciebie w domciu imprezka też się udała :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
-
no Beatko widze, ze ssiwetnie się bawiłaś:D
ja również, chociaż musze przyznać ze skruchą, ze niewiele tanczyłam...
buziaki
-
Hej dziewczynki, zaraz biegnę na spacerek z rodzinką :!: :D ...
Wiola159, witaj na moim wąteczku :D :!: ...
życzę wielu sukcesów w tym nowym roczku, zwłaszcza w tej naszej wspólnej walce o szczupłą sylwetkę :D :!: ...
pozdrawiam :D :!:
Ewuś, witaj w nowym roczku MTMWP :D :!: ...
bawcie się dobrze i życzę Wam nadal dużo spokoju i radości :D :!: ...
a Wy wczoraj jak czytałam u Ciebie też fajnie się bawiliście :D :!: ...
buziaczki :D :!:
Julcyś, to super że dobrze się bawiłaś :D :!: ...
pozdrawiam cieplutko :D :!:
-
Plan dnia:
jedzonko:
ś: 3 kromki alpejskiego z polędwicą łososiową, 4 grzybki z octu, 5 oliwek, ćwikła
IIś: po kilka orzechów laskowych i nerkowców, 1 kiwi, 1 mandarynka
o: kawałek odchudzonej pizzy pieczarkowej własnej roboty
p: jabłko, 5 kawałeczków suszonego banana, pomarańczka
ruch:
spacerek
wieczorne tańce
http://www.kartki.wabi.pl/kartki/pio...szron_duza.jpg
-
witam :)
wielkie pozdrowenia dla Bike i Resztu lUdzi kOchanych z tego forum co odwuiedzaja mnie i wogle ;)
aj ale mam swietny nastroj;)
dzis 1 dzien dietki mnila bosko jestem z siebie dumna:P:P ile kcal wyszlo nie wiem jak sie zaraz okaze ze wiecej niz 1200 to zwairuje ale mysle ze bedzie dobrze;);)
ah jak ja bym chciala sie uczyc tanczyj jak w takim filmie:( buu ale nigdzie nie ucza tak tanczyc:( moze sama sie nuacze dzis mam ochote tak sobie potanczyc ;) jeszcze przedemna rowerek i abs :) 3majcie sie kobitki:)
