Tym razem, już na zawsze!!!

O TAK :!: :D ... WIEM TO JUŻ NA PEWNO :!: :D ...
Całuski Ewulka :D :!: :D :!: :*:*:*:*

No no BIKE chudniesz jak szalona!Gratulacje :D .Ja zprawie 85 spadłam na 83,5, potem 80, a teraz ważę 78! Trochę sobie ostatnio odpuściłam ale muszę się wziąć za siebie i ostro Ciebie gonić! :twisted: .Mam nadzieję że nie zabraknie mi silnej woli i będę miała taką wiarę jak TY! W końcu temu obrzydliwemu, niezdrowemu, tłustemu żarciu trzeba pokazać kto tu rządzi! I powiedzieć STOP!!
Caluję, pozdrawiam i trzymam kciuki! :D

Xarolinka :D ... witaj w moich skromnych progach :D :!: ... Tobie też pięknie idzie dietkowanie, brawo :!: :D ... a ile masz wzrostu, bo to jest dość ważne... ja przy moim karakanim wzroście, ważąc kiedyś te 91kg wyglądałam jak potworek :lol: ... strasznie mi to doskwierało, mimo że mam wielu przyjaciół, dla których moja waga nigdy nie była ważna :D ... ale dla mnie to był jednak problem... dlatego robię to, co robię :lol: ... pozdrawiam :D

Idę sobie już, bo mnie naszła ochota na ćwiczonka
:D :D :D :D :D :D
Trzymajcie się dziewczynki i dietkujcie ostro, ale jednocześnie tak, żeby było też zdrowo :!: :D
Dobranoc :D :!:

WRÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓĆCCCCCC CCIIIIIIŁŁŁŁŁŁŁŁŁAAAAAAAAAAAAAAAAAAAmmmmm mmmmm!!


ale tylko na chwilkę cmoknąć w nosek i lecę do nauki - powiem tylko tyle, że jedną piątke już złapałam i to u takiej babki wymagającej, że hoho!!

pozdrawiam! :*

witankoOooo
he wlasnie przyszlam do domu bo sie szlajalam bo juz mi sie uczyc nie chcialo :P
dzis dzien byl o taki o :]
zjedzonych okoo 1200 kcal spalonych hmm narazie tylko wf i podtsawowe czynnosci pozbniej rowerek bedzie :) a za abs ciagle nie moge sie zabrac :twisted: glupia jesem i tyle :P
pOZdrawaiam piekne panie :)

BIKUŚ, BIKUŚ,

jesteś dla mnie NIEDOŚCIGNIONYM MISTRZEM :!: :!: :!:

Twoje osiągnięcia są znakomite, gratuluję i cieszę się razem z Tobą, że to już 75 kg :!: , a tak niedawno było 91 kg.
No, poprostu :shock: :shock: :shock: rewelacyjny wynik.

Wygląda na to, że moje biadolenie to taki temat zastępczy. Zamiast wziąć się do czynu, jak to Ty zrobiłaś, znajduję ciągle jakieś wytłumaczenie żeby nie podjąć wyzwania. A jak widać efekty mogą przyjść i to całkiem szybko.

3mam za Ciebie kciuki i za wszystkich, którzy Cię wspierają i biorą przykład do naśladowania.

Serdeczności :lol:

DobRy wieczOR 8)
wlasnie sobie siedze i czuje moje miesnie hehe ;d zeszlam z rowerku:P i mnie bola troszke ale to i dobrze :)
wlasnie sie dowiedzialam ze sie powinno liczyc ile kcal sie spala hmm ale po co ? i liczyc te rozne nawet podstawowe czynnosci spanie,siedzenie,uczenie sie, <hmm> ciekawi mnie dlaczego tak :?
poZdrO
i dObranOC

POPROSTU REWELACJA JESTES BIKE :!::!::!::!:
NAWET NIE WIEM CO PISAC POD TAKIM WRAŻENIEM JESTEM
NA SERI PEŁEN RESPECT :!::!::!::!:

Witaj BEATKO

Właśnie skończyłam czytać Twój pamiętniczek, jak wiesz robiłam to od jakiegoś już czasu na raty ;)

GRATULUJĘ WAGI - 75kg - kiedy ja do tego dojdę? :roll: ale dojdę na pewno! :D

Jestem pod wielkim wrażeniem, no teraz po prostu brać z Ciebie przykład i chudnąć!!!!

Buziole wielgachne
Ula

I jeszcze miś dla Ciebie! (jakocham misie :D )

http://users.pandora.be/nestrake/tatty/card/ill11.jpg