Cześć Dorotko!Wybacz moją weekendową nieobecność ale niestety dostęp do kompa mam ograniczony-jedynie na uczelni
Ja mam do zrzutu ok 4,5kg.Teraz jestem przed okresem więc mój apetyt mnie przerastaNiemniej jednak jestem nastawiona niezwykle optymistycznie. Weekendowa dietka mieściła się w granicach 1400kcal,bo ciężko pracowałam na promocji i brakło mi czasu na analizowanie tego co jem.
Mam nadzieję,że mnie nie opuściłaś
Daj znać czy dajesz racdę i co u Ciebie słychać.
Ja jestem dzisiaj wyjątkowo optymistycznie nastawiona do życia.Jestem po prostu szczęśliwa!
Od dzisiaj za każdy udany dzień (do 1000kcal)będę się nagradzała.Dzisiaj na przykład idę do kina jeśli mis ię uda!
Pozdrawiam gorąco wszystkie laseczki!