Wtorek, 30.11
I śn. - jabłko
II śn. - 2 jabłka
Obiad - 3 kromki chleba litewskiego z pasztetem i chrzanem, spaghetti z sosem pomidorowym (pomidory, papryka, cebula, marchew, zioła, pierś z kurczaka)
Wieczorem poszliśmy na mini andrzejki. Wypiłam trochę wina i zjadłam parę ciastek. Nie mogłam tańczyć, bo łydka nadal boli Rano nie wytrzymałam i wskoczyłam na wagę. Musiałam zobaczyć czy po imprezce wróciło 70. Na szczęście nie... jest 69 kg !!

Zazdroszczę wam, że macie neta w domu. Ja muszę wszystko robić ukradkiem w pracy.
Wizja sylwestra trochę mnie przeraża. Niby chudnę, ale mój brzuch pozostawia wiele do życzenia. Widzę, że nogi mam szczuplejsze, nie są takie "rozlazłe", cellulit się zmniejszył, ale brzusio.... Może on już taki zostanie ?
Rozpoczynam program "Znikaj oponko brzuszna" :P Trwa on cały grudzień i główne założenia to oczywiście dieta (muszę w końcu skończyć z pieczywem, słodyczami, alkoholem i masą innych rzeczy ) i ćwiczenia. Postaram się wstawać 15 minut wcześniej żeby mieć chwilę na poranne ćwiczenia.

Neszta jeżeli już wszystko wybrałaś to pojawia się "Done! Your Ticker URL is:" i poniżej jest w ramce adres. Trzeba go skopiować i później ten adres wkleić w swój profil towarzyski. Piszesz tak [img] tu wklejasz adres [/img]