Wątek: MÓJ CUDOWNY ZDROWY SPOSÓB...CZYLI DIETA REAKTYWACJA

ok nie mam czasu douzo pisąć!!

Dzieki dziewczynki ze wierzycie we mnie :*

bede się starać :* :* :*

od jutra rusza moja akcja
CHUDNE SKUTECZNIE Z ĆWICZENIAMI
wszyscy chętni mile widziani

szczegóły na
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...5007&start=780

mozna włączyć sie w każdej chwili....wystarczy chcieć

pozdrawiam

Witaj
Mam nadzieję że pod koniec dnia z dietką również o.k. Wszystko ściśle według planu... Co do mojego M to byłoby to w jego interesie wagę podkręcać, gdyż tak jak już kiedyś pisałam założyliśmy się że będę ważyła 57... Teraz on się cieszy że tamta waga zaniżała bo tak to już był bliski przegranej A tak to jeszcze mu się upiecze przez kilka tygodni Ja nie popuszczę, nie ma mowy Tak jak pisałam, najwyżej poczekam do wakacji A pierwsze co zrobię to kupię sobie jakąś wystrzałową letnią sukienkę na ramiączkach, krótszą niż do kostek Ostatnio mam takie dziwne zachcianki Ta sukienka mnie motywuje I jeszcze to że może wreszcie odwarzę się wyjechać w lato nad morze, gdyż od kilku lat nie jeżdżę ze względu na brak figury. Zresztą podobnie mam z basenami, i innymi aqua parkami A tak to sobie przynajmniej nadrobię A zaległości mam baaaaardzo duże Za wiele dobrego może wyniknąć ze spadku wagi by się poddawać Jak ktoś narzeka na brak motowacji to chętnie udostępnię kilkanaście punktów z mojej magicznej listy motywacyjnej Och, ale mi się humorek na wieczór poprawił he he A w dodatku jutro sobota Lubię soboty, bardziej niż niedziele.... Bo w niedziele już się myśli o poniedziałku... A w sobotę jeszcze o niedzieli
PS Bardzo poważnie myślę nad przyłączeniem się do ChudneSkutecznie... W sumie, nie mam nic do stracenia prócz zbędnych kilosków
I tym optymistycznym akcentem kończę.... Kolorowych snów życzę i do jutra!

Witajcie!Wczoraj dodałam jeszcze na wieczór solidną porcję sałatki owocowej...a to dlatego,że czułam głód i byłam o krok od rzucenia się na cosik zakazanego!Więc wybrałam coś pożywnego, sycącego ale nie bombę kaloryczną!Teraz muis być coraz lepiej!

Biunia16 my cały czas w Ciebie wierzymy!Pora byś uwierzyła i Ty!!! Buziaczki!

ChudneSkutecznie dziękuję za propozycję!Ja się jestem chętna!Więc włączam się do akcji!Może minie mi leń....Wpadne zaraz do Ciebie poczytać więcej, ciekawe czy masz jakieś propozycje ćwiczeń?!Pozdrawiam!


Y.E.N.E.F.E.R. właśnie pamiętając o tym Waszym zakłądzie pomyślałąm,że to by było w jego interesie! Super,że masz taką motywację i że jesteś tak uparta!No ale nie przesadzaj z tym chowaniem się przed rozebraniem na plaży!Twoje BMI jest w normie!!!Musisz wyglądać ładnie...tylko Ty widzisz jakieś fikcyjne mankamenty!!!Mam prośbę...każda z nas ma jakieś motywacje i motywacyjki...może udostępnisz Swoje na naszym wątku!?A co do soboty to ja też ją wolę od niedzieli!Niedziela spędzała mi sen z powiek już od przedszkola!!!Serio!A Twój dobry humorek czuć nawet we Wrocławiu!!! .Pozdrawiam!!

No a teraz zmykam zrobić zakupy na cały dzień dietki!!!Czyli:chlebek fitness, dżemik light,ziemiaczki, owoce.Buziaki w czółko dla każdej z Was!!

Witam
Wczorajszy dzień był prawdziwym sukcesem pod względem dietki Niedość, ze do końca bez większego wysiłku wytrzymałam to udowodniłam sobie, że mam jednak silną wole. Wieczorkiem dostałam 2 czekoladki i postanowiłam sibie, że zjem je rano. Położyłam grzecznie na biurku i cały czas miałam je przed oczami. I nawet przez myśl mi nie przeszło, zeby je zjeść. Co prawda zjadłam 2 sztuki ptasiego mleczka, ale to przecież nic wielkiego. No i dzisiaj rano w nagrodę przed śniadankiem zjadłam sobie te czekoladki Pozatym od śniadania do teraz nie zjadłam nic i nawet nie jestem głodna. Może troche później zjem jabłka czy jakiś inny owoc Oj coś czuje, że wczorajszy dzień był przełomem i teraz już pójdzie z górki. Uda się na pewno Pozatym już mam ferie więc nie będzie żadnych pokus w postaci koleżanek jedzących chipsy i hasełek w stylu: "chcesz jednego? Oj przestań przecież od jednego chipsa nic ci sie nie stanie :P" Kurcze mam wielką ochotę się zważyć, ale przedwczoraj dostałam okresu więc nie zrobie tego Może w poniedziałek :P

Witam....ale mam zapał do dietki!!!NIe wiem co się dzieję,że jestem tak bardzo pozytywnie nastawiona!Myślę sobie....sukces to tylko kwestia czasu!!!

Biniulka jestem z Ciebie dumna!Tylko pamiętaj nie poddawaj się!Dobrze zaczęłaś,więc żal byłoby to skreślić!I jak silna wola się pojawiła...czekoladki przetrwały noc!!!Tak trzymać!Nawet nie wiesz jak bardzo mnie motywujeszz jak Ci dobrze idzie!Więc nie poddawaj się!!!Buziaczki Sabrinko!!!!

Jedno tylko mnie martwi...że tyle wspaniałych osób,które z nami były po świętach poznikały!Mam nadzieję,że u nich wszyystko dobrze....

Zamieszczone przez xarolina

ChudneSkutecznie dziękuję za propozycję!Ja się jestem chętna!Więc włączam się do akcji!Może minie mi leń....

super ze sie przyłaćzyłas...len minie bo skutecznie go wypędzimy

xarolino!!!
wielkie buziaki za wstapienie na moj watek
normalnie jak przeczytałam twoja wypowiedz to azz mi sie usmeichneło wszystko na duszy:P
no napewno w jakis sposob Michał czuje sie wyrozniony bo sprawia takie uczucia w dziewczynie :P
jak mu powidziałam o tych motywacjach i ojego imieniu to on na to WOW


Ciesze sie ze masz duzego powera do odchudzania :P
tak trzymac MY KOBIETKI ZWOŁUJEMY TEN ROKK :d

W poniedziałek ustawię mój suwaczek na nowo!Trochę się boję...ale to będzie kolejna motywacja by publicznie przesuwać go w prawą stronę!!!Mam wagę w domku i plusem jest to,że nie kusi mnie by stawać na nią codziennie...bo bym się chyba załamała....taka jak już mówiłam moje zbędne kiloski najwolniej spadają w pierszych 2-3 tygodniach!!Więc to jest mało motywujące ale trudno...za to potem lecą nienajgorzej .

ChudneSkutecznie faktycznie dzisiaj już lenia pogoniłam!Seria brzuszków plus drobne ćwiczonka zaliczone!

Malinnna19 wyróżniony to ten Twój Michałek będzie się czuł w wakacje, kiedy to pozwolisz mu łaskawie ponieść reklamówkę z zakupami !Tak trzymaj Malinko!!!

Jak pisałam "zmykam się uczyć" to nie wiedziałam,że leń czuwa!I nici z nauki.....a w czwartek poprawka koła z rachunkowości!HELP!!!!Może jednak się zmuszę by przerobić chociaż jeden rozdział! .Miłego sobotniego wieczoru laseczki!Pokręćcie dupcią!Jak nie w dyskotece to chociaż w domciu!A kalorie będą spadać i spadać i spadać......

Ah jestem maxymalnie szczęśliwa... minął 2 dzień moich zmagań... i kolejny sukces Tylko moi rodzice sa bezlitośni... ptasie mleczko kupili A ja je tak lubie... wprawdzie skusiłam sie na 1 sztukę, ale nie mam zbytnich wyrzutów z tego powodu. A na jutro rano na moim biurku czeka nagroda za udany dzisiejszy dzień :P Oczywiście mała nagroda i w dodatku rano... nic szkodliwego Nie wytrzymałam i się zwazyłam (cała ja :P). Waga nie pokazała tyle ile bym chciała, ale kompletnie się tym nie przejmuję, bo wiem, że to nie była obiektywna waga (mój okres :P). A nawet jakby to była moja waga w normalnym czasie, to ja się nie poddam. Będe walczyć aż do skutku No a Tobie Karola życze, żebyś nauczyła się wszystkiego pięknie i zdała bez problemu Trzymam kciuki