Wątek: Mi się udało ale jeszcze cięższa droga przede mną........

Justynko....
dziekuję za ciepłe słowa na moim wątku
nawet nie wiesz jak umiesz dodawać otuchy....
całuski i życze dobrej nocki

Hej Justyś ...
powiedz mi skarbie czemu Ty tak wcześnie wstajesz ...
pisałaś do mnie dziś nad ranem chyba, podziwiam ...
ja tak dziś z doskoku na Dietce piszę, bo moja rodzinka bez przerwy coś chce od kompa ...
ale to dobrze, bo przynajmniej nie spędzam całego dnia tutaj, a miałabym na to ochotę ...
całuję przedświątecznie

Witaj Justynko!
Powiedz jak Ty to robisz że potrafisz się tak zmobilizować? dziewczyny piszą że z tą szóstką to nie tak łatwo dobrnąć di końca.... ja pewnie odpuściłabym już po dwóch dniach... Z lenistwa chyba Tak bym chciała trochę poćwiczyć, zawsze prowadziłam aktywny tryb życia, chodziłam na siłownię, na konie.... a teraz zwyczajnie mi się nie chce.... czasami u koleżanki popedałuję na rowerku albo poćwiczę u jej faceta na atlasie ale to tylko jeden dzień, założę się że gdybym miała te urządzenia w domu to nie ćwiczyłabym regularnie.... Co zrobić żeby zacząć ćwiczyć chociażby te 20 minut dziennie? jak się zmobilizować??? Ech, straszny leniwiec ze mnie Buziaki... i kolorowych snów

No właśnie mnie sie za pierwszym razem ZŁAMAŁ W STACYJCE, jakiś rok temu, dobrze, że teraz nie... widze więc, że mamy podobne szczęście do nieszczęść pozdrawiam

CZESC JUSTYNKO DZIEKUJE ZA MAILA :*:*:*:* ODPISZE CI JUTRO SLONKO ( ZZA CHMUREK !!! JAK SAMA WOLISZ )BO DZIS PADAM NA RYJEK
DOBRANOC

Dobrze,że lubisz mleko a wielkość Twa napewno podąży w stronę sławy. Tego Ci życzę.

dobrze, że sie wreszcie pojawiłaś:D

JESZCZE JEDNO PYTANIE SLUCHAJCIE TAK SOBIE LAZILAM PO FORUM I CZYTALAM I TAKA SIAKAS SWIATECZNA ATMOSFERA TU ZAGOSCILA WIEC CHCIALAM ZAPYTAC CZY KTOS ZNA, ROBIL I JADLA I JAK TO SMAKUJE CIASTECZKA KTORYCH PRZEPIS ZNALAZLAM TU NA DIETACH BO BYM COS W SWIETA DOBREGO - SWIATECZEGO ZJADLA SLODKIEGO- PEWNIE ZJEM COS NA WIGILII (RODZINKA SIE NIE DA PRZEKONAC ) ALE CHCIALABYM ZJESC TEZ COS LIGHT - MNIEJSZA O TO PROBOWAL KTOS ???

"Ciasteczka owsiane

Szklankę mąki, płatków owsianych, otręb pszennych wymieszać ze szklanką rodzynek i łyżką proszku do pieczenia, w drugim naczyniu wymieszać jajko z łyżką oleju i szklanką soku jabłkowego, następnie wymieszać zawartości obydwu naczyń. Dla lepszego smaku można dodać cynamon, nakładać łyżką na blachę - wychodzi ok. 30 ciasteczek. Mimo, że nie ma w nich cukru, są słodkie i smakują super!
Polecam
jedno ciasteczko około 40 kalorii "
monika69


CZEKAM HNA OPINIE

CZAS NA WCZORAJSZĄ SPOWIEDŹ A BYŁO TEGO TROCHĘ:

2 JOGURTY
DWIE KANAPIKI Z BIAŁYM CHLEBEM
BUŁKA Z SERKIEM I DŻEMEM
ZALEWAJKA Z POŁOWĄ BUŁECZKI
2 MISECZKI PŁATKÓW
LÓD
4 JABŁKA
2 MANDARYNKI
2 KOPIKO
2 KANAPKI NA TEKTURKACH

SPORO WIEM ALE CO SOBIE BĘDĘ ŻAŁOWAĆ PRZYNAJMNIEJ NARAZIE

RUCH:
OGÓLNE CWICZENIA 4 H ŁAŻENIA PO MIEŚCIE
SPRZĄTANIE
BASEN

DZISIAJ W SZKOLE LUZ MAM TYLKO 4 GODZINY WCZORAJ MIAŁAM ZAPIEPRZ CHEMIA I FIZYKA ALE POSZŁO KOLEJNY TYDZIEŃ A WŁAŚCIWE TE TRZY DNI TEZ SIĘ ZAPOWIADAJĄ KATASTROFALNIE NIE MAJĄ LITOŚCI TAK PRZED SAMYMI ŚWIĘTAMI NO ALE CÓŻ SAMA SZKOŁE WYBIERAŁAM PRZECIEŻ MI DO NIEJ IŚĆ NIE KAZALI

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

MALINNNA:
TAK JAK PISALAM U MNIE JESZCZE SPR W TYG PRZED SAMYMI ŚWIĘTAMI A NA DODATEK ZARAZ PO PRZERWIE TEŻ POPROSTU MASAKRA ALE DAM RADĘ

DOROTA_18:
JAK SIĘ UPRĘ TO SKOŃCZĘ CHOCIAŻ MUSZĘ CI POWIEDZIEĆ ŻE WCZORAJ MIAŁAM DZIEŃ PRZERWY ALE PONOĆ JEDEN MOŻNA DZISIAJ JUŻ ZALICZONE CO PRAWDE DOPIERO 3 SERIE PO 6 POWTÓRZEŃ ALE ZAWSZE TO COŚ

AUTKOBU:
JA TEŻ UWIELBIAM CZYTAĆ KSIĄŻKI TYLKO ZAWSZE SIĘ ZASTANAWIAM DLACZEDGO DAJĄ NAM TAKI CHŁAM NA LEKTURY ..........

MARTKAE:
JA NIENAWIDZĘ SIEDZIEĆ BEZPRODUKTYWNIE........ POPROSTU MNIE ROZNOSI ...... DO NIEMIECKIEGO POPROSTU NIE MAM ZDROWIA

POEM:
NO JESTEM ZAJĘTA MASZ RACJĘ ALE STARAM SIĘ WPADAĆ TU JAK NAJCZĘSCIEJ WYŚCIG SZCZURÓW TEŻ MNIENIE BAWI TRZYMAM SIĘ OD TAKICH RZECZYZ DALEKA ALE W MOJEJ SZKOLE JEST SIĘ CIĘŻKO UTRZYMAĆ PRZEZ PIERWSZY ROK WIĘC TROCHĘ MUSZĘ KUĆ

CHUDNĘ SKUTECZNIE:
STARAM SIĘ JAK MOGĘ POPRAWIAĆ LUDZIOM HUMOR A JEŚLI MI TO CZASAMI WYCHODZI TO TYM BARDZIEJ SIĘ CIESZĘ


BIKE:
MI ZAWSZE BYŁO SZKODA CZASU NA SPANIE ZRESZTĄ WYSYPIAM SIĘ BARDZO SZYBKO WCZORAJ BYŁAM ZMĘCZONA I POSZŁAM WCZEŚNIEJ SPAĆ (22 BYŁA DLA MNIE TO BARDZO WCZEŚNIE) A DZISIAJ JUŻ SPAĆ O 2 NAD RANEM NIE MOGŁAM JA TEZ NAJCHETNIEJ SPĘDZIŁABYM TUTAJ WIĘKSZOŚĆ DNIA

Y.E.N.:
NARAZIE JESTEM W FAZIE POCZĄTKOWEJ WIĘC JEST ŁATWIEJ POPROSTU UŚWIADOMIŁAM SOBIE ŻE TO WSZYSTKO ZWRÓCI MI SIĘ Z KORZYŚCIĄ W PRZYSZŁOŚCI WIEMŻE ĆWICZĄC TERAZ PRZEDŁUŻAM SOBIE ŻYCIE

NANDUNIA:
U MNIEJ AK JUŻ SIĘ NIESZCZĘŚCIA ZACZNĄ ZBIERAĆ TO CAŁĄ GROMADĄ JAK STADO WYGŁODNIAŁYCH WILKÓW

MOTYLISEK:
CZEKAM NA ODPOWIEDŹ ALE NIE MUSISZ SIĘ SPIESZYC CIESZE SIĘ ŻE MAIL DOSZEDŁ

DORFA:
BĘDĘ PREZYDENTEM NAWET JUŻ MAM WSTĘPNE PLANY

JULCYK:
JA TEŻ SIĘ CIESZĘ ŻE POWRÓCIŁAM

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


SPADAM LASKI BO DO SZKOŁY NIEDŁUGO MUSZĘ IŚĆ CO PRAWDA NA 9MAM ALE I TAK PRZED 8 Z DOMU BĘDĘ MUSIAŁA WYJŚĆ TAK TO JUŻJEST JAK SIĘ NA ZADUPIU MIESZKA ALE Z DRUGIEJ STRONY TO DOBRZE GODZ SPACERU Z RANA DOBRZE MI ZROBI

PREZENTÓW NIE KUPIŁAM DZISIAJ JESZCZE SIĘ WYBIERAM ALE KOMPLETNIE POMYSŁU NIE MAM ............

POZDRAWIAM Z CAŁEGO SERDUSZKA :*:*:*:*:*

Zamieszczone przez justynaherudzinska

[b]KOLEJNY TYDZIEŃ A WŁAŚCIWE TE TRZY DNI TEZ SIĘ ZAPOWIADAJĄ KATASTROFALNIE NIE MAJĄ LITOŚCI TAK PRZED SAMYMI ŚWIĘTAMI NO ALE CÓŻ SAMA SZKOŁE WYBIERAŁAM PRZECIEŻ MI DO NIEJ IŚĆ NIE KAZALI

ja mam tak samo
jeszcze 22 grudnia mam kolokwium
ale tez sama sobie wybrałam taka uczelnie i kierunek
ale pomyslec że 2 lata temu przerwa świąteczna zaczynała sie już 19go
potem wracamy już 3go stycznia i od rana nastepne koło
ale na pocieszenie w przyszłym roku przerwa świąteczna będzie jeszcze krótsza więc cieszmy sie z tego co nam jest dane
całuski na poczatek weekndu