Wątek: Nie warto patrzeć wstecz. Zamknięty rozdział życia.

Ale czy ten omlet to nie ma jakos duzo kaloriów?

ja tez sobie zawsze robie takiego omleta ala pizza - tylko ze zamiast smietany/jogurtu ja dodawałam łyzeczke maki i odrobine mleka....a reszta składników tak samo (tyle ze ja wczesniej podsmazałam np szynke/kiełbaske)....acz kolwiek nie polecam za bardzo tego omlecika tylko raz na jakis czas jest bardzo kaloryczny - od 400 do 600 kcal zalezy od rodzaju sera jaki dacie i od ilosci ...

ja mysle ze jak bedzie bez tluszczy snazony to cos kolo 400kcal

omlety..a teraz prosze pięknie aby ktos zrobił taka instrukcje dla blondynki centralnie ^^ BO jesli chodzi o gotowanie to jestem jak blondynkA! Choć moje włosy blyszczą na ciemno ^^

moje razą po oczach rudym kolorem :P
a ja też nie wiem jak sie robi. Ja z gotowania to jestem cienias

EfCiAsChUdNiEsKuTeCzNiE dziekiza odiwedziny ]:-> i Tobie etz zycze miłego weekendu


ech zalezy ale ja czesto robie tylko z serem samym albo z szynka nie przesadzajmy na obiad mozna zjesc duzo tak jak na snaidanie :P


ej nie mowcie serio ze nie wiecie jak sie robi omleta bo umre



ja moge ostatni posilek tez jesc o 2-3 bo ja mam wlasnie najwiekszy apetyt do tej h ... a pozniej spoczko nie musze nic jesc


zjadlam sobie zupke ziemniaczana ta z blonnikiem 57 kcal w 100 ml :

ja rpobie cos w stylu omleta, tzn jajka roztrzepuje, dolewam mleka troche, wlewam na patelnie z odrobina tluszczu, przyprawiam jak sie smazy i do srodka wkladam co mam albo i nic nie wkladam

jak to...jajki i mleko = omlet?! cos mi tu nie pasi ;P

Bałabym się rewolucji w żołądku po czymś takim

jakie downy ]:-> nie mowicie ze nie jadlyscie nigdy omleta ?
muaha umarłam ..
mam dylemat co zjesc sobie na sniadanie bo mam dwie opcje ....
kielbaske drobiowa 100g ma niby 147 kcal .... z keczupkiem i cos do tego ;>

albo chlebek z serkiem zoltym i cos jeszcze ;> 100 g tego chlebka ma 223 kcal nie wiem ile kromka moze miec