Wątek: Nie warto patrzeć wstecz. Zamknięty rozdział życia.

otręby z jabłkiem.... słyszałam..
a dore to wogóle ??
i ile ma kcal ??

Mi to smakuje bardzo
Łyżka ma 20 kcal,
a jest o wiele bardziej zdrowsze niż płatki bo ma dużo błonnika.
Miałam też płatki śniadaniowe z otrąb z wapniem,ale już zjadłam
Są w nich suszone jabłka (choć nie za dużo) też sa otręby ze śliwką tez pyszne
Polecam

otreby maja cos chyba 200 z hakiem .. mi tam specjalnie nie smakuja z mlekiem jak cos to juz do jogurtu lepiej


a skoro na 2 snaidanie to ok bo ja jem na sniadanie ,wiec musi byc dosc kalorycznie

kurde słodko mi w buzi ...

znalazłam!

otręby z jabłkiem 232 kcal / 100 g


jakby nie atrzeć to prawie 2 razy mniej kcal niż maja takie zwykłe smakowe płatki typu cini minis, czekoladowe itp

owszem i sa o wiele , wiele bzdrowsze ,ale kazdy je co lubi ogolnie ... ja juz wole platki owsiane . Moze sie skusze na otreby pozniej ,lae npo lepiej mi pasuja jako dodatek to platkow jem platki owsiane i do tego otreby ..


ok ide czytac bo jakos tak mnie naszlo ;x w koncu ksiazka na poziomie intelektualnym moim

a dobres sa wogule?!
moze sie skusze, tak malo kcal

ja tam wole zjesc mniej płatków a zeby mi smakowały :P

jak smakował picnic?

mmm picnic niebo w gebie :P jadlam go przez 10 min ;x

ja tam jem normalnie zawsze 50 g kazdych platkow i zyje ... sniadanie to sniadanie i wiso



jestem własnie po obiedzie aaaaa kocham niedziele i obiady
piers z kurczoka pieczona w marynacie w ziolach etc etc do tego wloszczyzna z przyprawami i surowka z kapusty pekinskiej odlecialam jakbym nie byla na diecie polecialabym po dokladke ;]



zaczytalam sie w ksiazce bardzo fajna :P zaraz ide czytac dalej :P najgorsze jest to ,ze nie m,oge zabrac sie za nauke .. a jutro mam 2 spr

Siemka Hiphopera cudowny obiadzik mialas az slinka leci jak sie czyta a nauka zaczeka dobrze ze czytas jakas ksiazke a wlasnicie to jak bys zapodala moze sie by poczytalo . a ja lece pisac referat z hiry

nie mów mi nic o nauce :P siedze własnie na geografią bo mamjutro sprawdzian.. no i z matmy tez mam jeszcze tylko iśc i sie powiesic

ale damy rade co?

;*;*;*