Wątek: Pamiętnik Tary27 - dieta cambridge

Zamieszczone przez ewe24

Cześć dziewczyny
jak się cieszę że napisałyście mam internet od niedawna i to był mój pierwszy list.
Ja ważę 75,4 kg i powinnam schudnąc jakieś 12 kg. O rety kiedy to będzie.
Ja wybrałam sobię na 2 tygodnie większość koktajli (czekolada, wanilja, capucino) napoje czekoladowe (te ze słomką) i 3 batony. Wczoraj zjadałam czekoladowy - pychota.
W sumie jakoś wytrzymuje ale czuje się bardzo pusta w środku- chyba wcześniej pójdę spać żeby jakoś przeżyć. Tiara a Ty ile masz do zgubienia- super że jesteśmy na DC w tym samym dniu będziemy się wspierać i chwalić ile już nas ubyło OK?.
Całusy dla Was i aby do jutra.

Cześć Ewe !
no to 3 dzien juz prawie dobiega końca - fajnie
Ja mam 167 wzrostu i 67 kg żywej wagi (3 lata temu było 85 kg) ;(
Ale to juz mam za soba Chciałabym zrzucic okolo 5 kg... ale te ostatnie sa zawsze strasznie oporne... a poza tym jestem strasznym łasuchem ... co zrobic Ja zwaze sie pierwszy raz dopiero 7 dnia diety... tak postanowilam. Ile masz lat Ewe?
Ja jem rano do kawy batonika (tylko czekalodowy), pozniej zupke i wieczorem napoj cappucino lub czekoladowy. Jak sie 3 lata temu odchudzalam nie bylo batonow, teraz jest przyjemniej
I masz racje poloz sie wczesniej spac Ile tygodni bedziesz na DC ?
Pozdrowka
Tara

Cześć
Dzisiaj 4 dzień- byle do przodu. Na DC chcę być 21 dni ścisłej a potem kolejny tydzień z 1 zwykłym posiłkiem i drugi z dwoma + 1 torebka. Ja odchudzam się bezpośrednio w Centrum Diety C. W Warszawie i co tydzień ta babeczka mnie waży na takiej super wadze gdzie pokazuje ile jest tłuszczu ile wody i różne takie współczynniki.
Masz rację że teraz jest łatwiej z tymi batonikami , ja jeszcze kupiłam gotowe napoje ze słomką - też czekoladowe są super.
Mam 29 lat A Ty?- od czterech lat (tyle ma moje dziecko) wciąż staram się dojść do wagi z przed ciąży. Mam nadzieję że w końcu kiedyś się uda.
Jak dokonałaś takiego dużego zrzutu kilogramów- podziwiam Cię.
Pozdrawiam cieplutko
EWE

Witam
Ja mieszkam pod Warszawa wiec mhmm o centrum DC moge pomarzyc - a napewno byloby milo gdyby ktos trzymal piecze nad moim odchudzaniem. Oj długo zamierzasz byc na DC - ja nigdy nie wytrzymalam dluzej niz 20 dni. Tej mieszanej nie jestem w stanie przeprowadzic Nie probowalam jeszcze tych gotowych napoi... moze kupie sobie na przyszly tydzien. Ja mam 27 lat i nie mam jeszcze dzidziusia, ale juz o tym mysle
3 lata temu schudlam ponad 20 kg -> zaczelam od DC - 20 dni, a potem odrazu przeszlam na 800-1000 kcal. Skrupulatnie to liczylam, zapisujac wszystko w zeszycie... Całe odchudzanie trwalo okolo 3-4 m-cy. Udało sie Najtrudniej jest z tymi ostatnimi kg. Zmienilam styl zycia.
2 razy w tygodniu jestem z kolezanka na basenie, duuuuzo plywamy. Ale generalnie cale moje zycie musze sie pilnowac. A jak wiekszosc grubaskow lubie jesc
Pozdrawiam Cie serdecznie.
Tara

Cześć Tara
No to mamay praktycznie 6 dzień z głowy- dzisiaj miałam miłe zaskoczenie bo bez problemu weszłam w bluzkę, która wcześniej ledwie się zapinała- wiem że to głównie woda ale zawsze miło i jest poczucie że się zmniejszam.
Ja do ciąży praktycznie nie miałam większych problemów z wagą ale to jest moment krytyczny no i niestety teraz chyba już zawsze będę musiała z sobą walczyć.
Lecę bo moje dziecko juz mnie woła.
Mam nadzieję ze się trzymasz- w środę podamy sobie wyniki ile pochudłyśmy po tygodniu ok?
Poxzdrawiam
EWE

EWE... 7 dzień ... zważyłam sie i... i ......... mhmm ... tylko 2-3 kg. Niewiem dokładnie bo moja waga to juz troche jakby z ery dionozaura . Kiedys jak miałam duuuuuuza nadwage to łatwiej leciało ale... dobre i to Podobnie jak Ty wlazłam dzis w ciuch, który byl za ciasny w moim odczuciu U mnie sa to spodnie U mnie rośnie głównie kuper i nogi Brzuszek zawsze mialam chudziutki, moze to dlatego ze wiecznie chodze z wciagnietym Jak u Ciebie> ? pochwal sie
Miłego dnia i całuski dla Twojego dzidziusia (dziewczynka? chłopiec ?)
Aga

Ps. Nie moge pisac codziennie bo korzystam z netu tylko w pracy

mhmm... czyzbym stracila współtowarzyszkę "niedoli" ? EWE gdzie TY sie podziewasz ?? Wracaj ... z Toba było przyjemniej Wczoraj byłam na basenie.. sporo pływałam... zaliczyłam saune ... mhmm ... super sie czuje 2 tydzien na DC jest naprawde lekki "Bede tak mówic - w końcu sama w to uwierze"
Pozdrówka
Tara27

PODZIWIAM WAS DZIEWCZYNA NAPRAWDĘ JA NA DC NA PEWNO BYM NIE WYTRZYMAŁA NAWET O TYM NIE ŚNIŁAM JAK ZACZYNAŁAM SIĘ ODCHUDZAĆ
OD RAZU WIEDZIAŁAM ŻE TO NIE DLA MNIE ALE I TAK CALKIEM SPORO MI SIĘ UDAŁO SCHUDNĄĆ TERAZ JESTEM NA ETAPIE UTRZYMYWANIA WAGI WIĘC DIETĘ MAM JUŻ ZA SOBĄ
ALE WIDZE ŻE WAM ŚWIETNIE IDZIE I NIEZMIERNIE MNIE TO CIESZY
ŻYCZE DALSZTCH SUKCESÓW I POSTARAM SIĘ WPADAĆ JAK NAJCZĘŚCIEJ I PODGLĄDAĆ WASZE WYNIKI
TRZYMAM KCIUKI

Cześć, cześć
Jednak żyję dalej- sorki ale miałam tyle zajęć że nie sposób było usiąść przy komputerze.
Tara ja się ważyła w czoraj - czyli 8 dnia rano no i u mnie wychodzi 2 kg- wagowo to nie jest dużo ale ta dieta daje to że dużo widać wszystko robi się luźne. Przyzwyczaiłam się już do nowego życia i przestaję po troszku myśleć który to dzień i ile do końca.
Powinnam się wziąść za jakieś ćwiczonka ale jak wsiadam na rowerek to mój synek gramoli się ze mną (ma 3,5 roku) jak zacznę ćwiczyc na podłodze to wchodzi na mnie no i ćwiczenia diabli wzieli. Ale zaczynam czuc silną potrzebę ruchu- wiesz ja 2 lata temu w 1 tygodniu schudłam tylko 1,6 ale za to w 2 poszło 4,00 więc mam nadzieję że za te kilka dni będziemy miały się czym chwalić.
Dzieki że trwasz ze mną - to na prawdę pomaga do usłyszenia
EWE

Justyna
dzieki za miłe słowa , wiesz z tą dietą to jest tak że po prostu jest ona bardzo wygodna bo na 3 tygodnie zapominasz o jedzeniu, kupowaniu, gotowaniu. A na prawdę po 3-4 dniach staje się to zupełnie do wytrzymania no i to że efekty szybko widać - potem już mi jest rażniej na 1000 .
Gratuluje, że Ty masz już dietę za sobą- pochwal się ile zgubiłaś i jak.
Pozdrawiam
EWE

CHWALCIE SIE CHWALCIE BO JA NIE USTAJĘ W PODZIWIE DLA WASZEJ SILNEJ WOLI
NIE CHCĘ WAM TU OPISAMI MOICH ZMAGAŃ WĄTKA ZAŚMIECAĆ........ZRESZTĄ PISAŁAM TO JUŻ U SIEBIE I JEŚLI KTÓRAŚ Z WAS MA OCHOTĘ POZIEWAĆ TO ZAPRASZAM.........
TRZYMAM KCIUKI NADAL I CZEKAM NA WYNIKI KOŃCOWE