MI W CIĄGU DNIA PRZYBYWA NAWET 2 KG........... WSZYSTKO TRACĘ W CIĄGU DNIA A W ZASADZIE PO 17 JAK RANO WSTAJĘ TO ZNOWU MAM WAGĘ WYJŚCIOWĄ........
CIESZĘ SIĘ ŻE MIMO POKUS TRZYMASZ SIĘ DZIELNIE I NIE PODDAJESZ SIĘ :
U MNIE DIETA (A WŁAŚCIWIE UTZRYMANIE WAGI) WPORZĄDKU NIC SIĘ NA SZCZĘŚCIE Z WAGĄ NIE DZIEJE NIE SKACZE ANI W GÓRE ANI W DÓŁ W KOŃCU O TO CHODZI
4 RAZY W TYGODNIU POWINNO WYSTARCZYĆ W ZUPEŁNOŚCI
POZDRAWIAM