ja mam 3 tydzień fazy I ,od jutra do mojego jadłospisu wstąpią owoce , narazie I fazy nie powtarzam , bo później gdy ja powtórzę będą większe efekty, gdyż organizm się odzwyczai od takich posiłków . Na I fazę wracam w styczniu :P dokładnie 2 od poniedziałku a do tego czasu II faza
a byłaś na II fazie???