-
DZIEWCZYNY - KONIECZNIE JAK BEDZIEMY JUZ SZCZUPLE LASKI TO IDZIEMY NA CIACHO NAJBARDZIEJ KALORYCZNE W KRAKOWIE (SWOJA DROGA ZNAM SUPER CUKIERNIE NA RYNKU - NIE AZ TAK DROGO ALE WAAARTO) ALE TO PO ZAKONCZENIU JAK JUZ BEDZIEMY LASENCJE JAKICH MALO :lol:
A DZIS POCHLONELAM :
- SNIADANIE:
*3 plasterki wedliny
*lyzka musztardy
-2 SNIADANIE:
* KAWA Z MLEKIEM
-OBIAD:
*1 I 1/2 KRAZKA Z KURCZAKA
*SUROWKA Z BIALEJ KAPUSTY Z KOPERKIEM (TAKIE GOTOWE) - 3 LYZKI :)
-KOLACJA:
* O 16 :!: :!: :!: :lol: UDALO SIE ;) KANAPECZKA Z 1/2 KRAZKA KTORA ZOSTALA
*KAWA
I TO TYLE :) :) :) UDALO SIE DZIS :)
A KOLACJE ZJADLAM RZECZ JASNA W PRACY :)
7 GODZIN BIEGANIA I STANIA ITP "PRZYJEMNOSCI"
A JAK U WAS :)
BUZIOLKI :)
P.S. A SMAKA ZROBILYSMY DLATEGO ZEBY JAK JUZ BEDZIESZ MIALA OCHOTE A COS SLODKIEGO :) TO WSZAMAJ CIASTKA BEZ CUKRU HEHEHEHEH :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
-
JUŻ BYM CHCIAŁA BYĆ NA TYCH STUDIACH
IDZIEMY NA CIACH NIE MA CO
I OBOWIĄZKOWO POKAŻECIE MI KRAKÓW, BO CHCIAŁABYM POZNAĆ TO PIĘKNE MISTO ZAJEBIŚCIE MI SIĘ TAM PODOBA BO BYŁAM KILKA RAZY
JAK DLA MNIE TO JEST TAKIE POLSKIE MIASTO Z DUSZĄ, TAKIE MAGICZNE
NIE TO CO WARSZAWA (BEZ OBRAZY DLA STOLICY) ALE TAM JEST JEDNA WIELKA BIEGANINA
WIDZĘ ŻE JAK DOTRĘ NA TE STUDIA TO NIE BĘDĘ ZUPEŁNIE SAMA W NOWYM MIEŚCIE
MOTYLISEK: JA I TAK NIE MAM SIĘ CZEGO NA RAZIE CZEPIAĆ
-
takie BAARDZO słodkie z DUUŻĄ ilością bitej śmietany :D
-
MILAGRO IDZIESZ Z NAMI :?: :!: :?: :!: :idea: NIE MA TO JAK 4 LASENCJE WCINAJACE WYSOKOLALORYCZNA BOMBECZKE W POSTACI DUUUUZEGO DESERU (A W CUKIERNI KTORA POLECAM SA NAPRAWDE DUZE KAWALKI - NAWET JAK DLA MNIE, JA SIE TAM OPYCHALAM KIEDYS Z KOLEZANKAMI, DZIS ONE TEZ TAM NIE CHODZA BO JA SPASOWALAM I WZIELAM SIE ZA SIEBIE... ) :)
NO TO TAK JUTRO WAZENIE :( JUZ SIE BOOOJE ZE ... EHHH NAWET NIECHCE MYSLEC- MAM NADZIEJE ZE CHOCIAZ COS RUSZYLO BO MAM TAKI PROBLEM ZE CHYBA NIE MOZE MI WAGA RUSZYC I ZASTANAWIAM SIE NAD TYM WODNIKIEM - ALE JA GO KOMPLETNIE NIE MAM CZASU KIEDY ZROBIC :( ... NO NIC- JUTRO SIE OKAZE CO I JAK :) MAM NADZIEJE ZE RUUUSZYLO :) CHOC GRAMIK :)
NA DZIS MENU PRZEWIDUJE TAKIE: ZJADLAM JOGURT FITNES Z ZIARNAMI ZBOZ (TRUSKAWKOWO RABARBAROWY :idea: ) , POPOLUDNIU LECE NA BASEN (45 MINUT PLYWANIA) POZNIEJ MAM "RODZINNY OBIAD" NA KTORY MAMY KURCZAKA I FRYTKI- ALE OBIECUJE SOBIE ZE ZJEM TYLKO KILKA FRYTASKOW (TAKICH Z PIEKARNIKA BEZ TLUSZCZU RZECZ JASNA :!: :!: :!: :!: :!: - MOGE, PRAWDA :?: :?: :?: ) A NA KOLACJE JUZ PLANUJE NIC NIE JESC :!: :twisted: BO OBIAD MAM KOLO 17 WIEC WYTRZYMAM BEZ NICZEGO PO NIM ....
MOZE BYC DZIEWUSZKI :? :!: :?: :!: :?: :!:
PRAGNE JESZCZE DODAC ZE NA INNYM FORUM ZNALAZLAM CIEKAWY TRENING NA MIESNIE BRZUCHA - JEST KTOS KTO JEST CHETNY ZE MNA GO ROBIC- TRZEBA CODZIENNIE I OBOWIAZKOWO BEZ PRZERW... POTRZEBOWALABYM WSPARCIA :) CHCE KTOS SIE POMECZYC ZE MNA :?: :?: :wink:
ZAPRASZAM :)
BUZIOLKI I 3-MAJCIE SIE W TE ZIMNE DNI...
-
-
JUSTYSIU LADNA BUZKA :) DZIS SIE BEDZIESZ MIALA DO CZEGO PRZYCZEPIC :( UWIERZ MI :cry:
WIEC:
-SNIADANIE:
*jogurt truskawka z rabarbarem z ziarnami zboz light
*kawa
-OBIAD:
*rosolek z kurczaczka jedna szklanka z 1 lyzka makaronu
BASEN 45 MIN DLA MOJEGO TLUSZCZU :)
*2 czesc obiadu: cycek z kurczaka pieczony w piekarniku +10 dek frytek bez tluszczu z piekarnika
-PODWIECZOREK (CHOCIAZ NIE JEM NA CODZIEN NIGDY)
*2 plasterki sernika :( cienniutkie naprawde
*herbatka z cytrynka
*1/2 batonika bounty :(
*3 precelki takie male krecone z paczki :(
*5 m&msow :(
WIEM WIEM ZLE :( WIEM ZE MNIE OPIEPRZYCIE I PROSZE BARDZO opieprzcie mnie !!!!!JESTEM NA TO GOTOWA :(
CZESC :(
-
JESTEM BEZNADZIEJNA :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
BRZUCH MNIE BOLI Z OBRZARSTWA :evil:
-
WCALE NIE JESTEŚ BEZNADZIEJNA
POPROSTU KAŻDEMU SIĘ ZDARZAJĄ WPADKI
BĘDZIE LEPIEJ
BIERZ SIĘ W GARŚĆ I WALCZ DALEJ
-
CZESC WAM WSZYSTKIM :) JUZ MI LEPIEJ - POWIEDZMY :( ALE TA POGODA WYSZLA MI W POSTACI CHOROBY - KURDE JAK JA NIEEEEE LUBIE ZIMY :( :( :( ALE BEDZIE JA TRZEBA ZDZIERZYC DO WIOSNY :)
KURDE BOLI MNIE GARDLO, MAM KATAR I WOGOLE WSZYSTKO MNIE BOLI- GRYPA A JUTRO NA ZAJECIA :roll: ZACZNIE SIE DOPIESZCZANIE I DOKARMIANIE :cry: A KG ZAMIAST SPASC UROSNA KURDE MUSZE SIE PILNOWAC :( :twisted:
ZJADLAM:
-SNIADANIE:
*jajecznica z 2 jajek +kosteczki kielbaski +oregano+bazylia
-2 SNIADANIE:
*kawa
*2 ciasteczka kruche
*6 wafelkow bez cukru
-OBIAD:
*rosol bo u mnie to najlepsza metoda na chorobe :idea:
-KOLACJA (JESLI BEDZIE!!)
*kogel mogel z mlekiem (na gardelko :( )
TYLE MAM W PLANACH I ANI GRAMA WIECEJ :)
A CO U WAS , COOOOO ????
BUZIOLKI
:*
-
Motylisiu - opieprzam Cię!!!!!!!!!!! nie jedzzzzzzzzz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
i nie bierz przykładu ze mnie, bo ja mam to samo, ale próbuję walczyć!!
kuruj się!
pozdrawiam!