WALKA O LEPSZA SIEBIE :)

Ty zła, Ty niedobra! :) Dałabym Ci klapsa, ale mnie posądzą o zboczuchowstwo ;)

WITAM WAS MOJE KOCHANE :) DZIEKI ZE JESTESCIE :wink: DZIEKI ZA WSZYSTKIE OPIEPRZE ITP SPRAWY. TO JEST TAK JAK NAPISALA AUTKOBU - WIEM ZE MAM SIE SCISLE TRZYMAC DIETY I W CIAGU DNIA JEST WSZYSTKO OK ALE WIECZOREM ... ZAWSZE SA JAKIES CHCICE :( TERAZ MAM MOZE LATWIEJ - BO JESTEM CHORA I MOJE GARDLO TAK MNIE NAPIEPRZA ZE NIE MYSLE WOGOLE O JEDZENIU A KATAR ZMUSZA MNIE COBYM CZESCIEJ WSTAWALA I CHODZILA PO CHUSTECZKI :roll: CZYLI ZE WSZYSTKIEGO MOZNA SE WYCIAGNAC JAKIES +. NO NIC TERAZ LECE NA UCZELNIE - TAK TO JEST JAK OBECNOSC NA ZAJECIACH JEST OBOWIAZKOWA I MUSI BYC 100% NA NIEKTORYCH (PRZEWAZNIE TYCH DURNYCH DELIKATNIE MOWIC) ZAJECIACH :? WIEC POMYKAM NA UCZELNIE A U MNIE W MIESCIE PO BIALYM PUSZKU ANI WIDU ANI SLYCHU - TAK APROPOS WIE KTOS ILE JESZCZE DNI ZOSTALO DO WIOSNY :?: :?: :?:

MILAGRO - DZIEKUJE ZA OPIEPRZENIE :) JUZ SIE BIORE W GARSC ALE PO TEJ NIEDZIELI WAZENIE ZOSTALO PRZENIESIONE Z WCZORAJ (ZWYKLE W PON SIE WAZE) NA PIATEK :) MOZE BEDZIE LEPIEJ ,,,, MAM NADZIEJE :oops:

BUZIOLKI DLA WSZYSTKICH GRUBASKOW, I DZIEWCZYN KTOTRE MAJA JUZ BLIZEJ NIZ DALEJ DO BYCIA "LASKA" :)
AUTKOBUŚ , JUSTYNKO, MILAGROS :) BUZIOLKI I WALCZYMY DAAALEJ :)

HALLOOO JEST TU KTOS :?: :!: :?: :!: :?: :!: MOZE MNIE KTOS ODWIEDZI :?: :?: :?: MOGE ZAPROSIC NA HERBATKE Z .... C.... CYTRYNKA (NIE CIASTECZKIEM 8) )

DZIS WSZAMALAM:

-SNIADANIE:
*2 i 1/2 parowki z indyka
*lyzka majonezu light :)
*kawa

-OBIAD:
*rosolek z kurczaczka (na chorobe ci inne srodki ;) ) -> 1 szklanka

-KOLACJA:
*2 krokiety
*surowka
*1/4 prince polo :( wiem ze nie powinnam ale mama sie rzuca ze nic nie jem wiec po dlugich pertraktacjach zgodzilam sie na 1 gryza )
*gruszka

TO BY BYLO NA TYLE :) MAM NADZIEJE ZE NIE JEST AZ TAK ZLE :( cio??? :)

BUZIOLKI

JA JESTEM I BARDZO CHETNIE CIE ODWIEDZAM :):):):):)
CHĘTNIE SIE HERBATKI NAPIJĘ NAWET Z CYTRYNKĄ :):):):):):)
MOJA MAM JESZCZE NIEDAWNO TEŻ SIĘ BARDZO RZUCAŁA NA SZCZĘŚCIE TERAZ JUŻ NIE JAKOŚ DOTRWAŁA DO KOŃCA MOJEJ DIETY POPROSTU POWIEDZIAŁAM JEJ ŻE SCHUDNĘ I BĘDĘ CORAZ WIĘCEJ JADŁA I WIDZI EFEKTY WIĘC JUŻ NIC NIE MÓWI :):):):):):):) NA SZCZĘŚĆIE

WOGÓLE NIE JEST ŹLE :):):):):)
POZDRAWIAM SERDECZNIE I TRZYMAJ SIĘ :):):):):):)

DO WIOSNY JUŻ NISDŁUGO!!!!!!!!! BYLE DOTRWAĆ!!!!!!!!!!

:( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :(
:( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :(
:( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :(
:( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :(
:( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :(
:( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :(
:( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :(
:( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :(

TAK CZYTALAM O WASZYCH SUKCESACH I SIE ZALAMALAM ZE MI NIE WYCHODZI :( ZALAMANIE TRWALO TYLE CO MOJE PRZEZIEBIENIE I CHOC NADAL MNIE 3-MA ... OBRZARSTWO DO NIEPRZYTOMNOSCI :? TO WIEM ZE MUSZE ZNOW ZACZAC WALKE OD POCZATKU... JESTEM STRASZNIE MONOTEMATYCZNA- WIECZNIE ZACZYNAM OD NOWA :oops: ALE .... STARAM SIE CHOC BRZUCH MI ZNOW PRZYTYL :cry:
JUTRO POMIARY - WAGA I OBWOD BEDZIE GORSZY NIZ OSTATNIO :(
I JEDZIEMY DALEJ PO TYYYYLU WPADKACH


:(

TRZYMAJ SIĘ I NIE PODDAWAJ
WIERZĘ ŻE TO JUŻ BĘDZIE OSTATNIA WALKA
TRZYMAM KCIUKI

NO TO ZACZYNAMY KOLEJNY ETAP DIETKI :) OD DZIS :!: :!: :!: :!:


OSTATNIO BYLO:
-180 CM WZROSTU
-74 KG
-BIUST 100 CM
-PAS GORA: 82
-PAS PEPECZEK : 85 CM
-PAS DOL: 94 CM

TERAZ JEST:
-180 WZROSTU
-75. 76 :( KG -waga lazienkowa ;)
-BIUST 99 CM
-PAS GORA : 79 CM
-PAS -PEPEK: 86 CM
-PAS-DOL: 93 CM
-UDO (BEZ ZMIAN) 56 CM

WIEC :
*JESLI CHODZI O MOJE OBRZARSTWO TO MYSLALAM ZE BEDZIE GORZEJ Z WYNIKAMI :( ALE POWIEDZMY TYLKO WAGA POSZLA UP :( PORADZE SOBIE :)
*MUSZE DOJSC DO SWIAT DO 70 (EWENTUALNIE 72 KG) I WTEDY JUZ BEDZIE KONIEC - BEDZIE TRZEBA DBAC O UTRZYMANIE- NO ALE TO JESZCZE DLUGA DROGA :)
DAM RADE - TYM RAZEM JESTEM MOCNIEJSZA...
*WIEM ZE TO MONOTONNE I NIE ZDZIWIE SIE JAK JUZ NIKT DO MNIE NIE BEDZIE WCHODZIL ALE I TAK SIE POSTARAM TYM RAZEM 0 USTEPSTW I JAKIS ODCHYLEN :)
*WALKA TAKA JAK W WAKACJE KIEDY TO ZGUBILAM AZ TYLE CM I AZ TYLE KG ("AZ TYLE" TO POJECIE WZGLEDNE- DLA MNIE "AZ TYLE ":) )

POZDRAWIAM
BUZIOLKI

Motylisiu - az tyle, czy tylko tyle - co to za różnica?! schudnąc trzeba i tyle!!!!!!! :D:D:D

3mam kciuki - wagę szybki zbijesz w cm jest dobrze!!

3maj sie i powodzonka!

DZIEKUJE ZA ODWIEDZINKI :) WIDZE ZE MOZNA NA WAS LICZYC POMIMO WPADEK...
WIEC DZIS MIALAM TROCHE NERWOWY DZIEN - LEKARZ :( WSZAMALAM:

-SNIADANIE:
*jogurt aloesowy Onken ;)

-2 SNIADANIE:
*kawa z mlekiem

-OBIAD:
*8 pierogow z miesem
*barszcz czerwony z torebki

-KOLACJA:
*andrzejkowe pifffko
*1 i 1/2 zapiekanki na miescie

I TO TYLE :)
BUZKA :)
JUTRO MUSI BYC LEPIEJ ...
BO...
JA TAK CHCE :)