Wątek: mój cel: 57 kg

Witajcie!
Tak ja obiecałam melduję o wymiarach i wadze. W zasadzie od ostatniego pomiaru nic się nie zmieniło, co chyba wyjątkowo można uznać za sukces, biorąc pod uwagę święta i sylwestra.... W nawiasie pierwsza wartość to zmiana od ostatniego pomiaru, druga od początku odchudzania. I tak:
biust: 91 (0/-5cm)
pod biustem: 74 (0/-2cm)
talia: 66 (0/-8cm)
biodra góra: 88 (-1/-2cm)
biodra pośladki: 98,5 (0/-5,5cm)
udo: 54,5 (0/-4cm)
łydka: 37,5 (-0,5/-0,5cm) to chyba od nart
waga: 62 (czyli jednak nic nie przybyło )
Mam nadzieję że za tydzień te liczby będą mniejsze
Teraz uciekam bo znowu mam bardzo dużo pracy Życzę Wam miłego dnia... Buziaki, będę wieczorkiem.... Pa pa

Powiem, a właściwie napiszę, tylko jedno: ZAZDROSZCZĘ !!!!

JA RÓWNIEZ CI GRATUKUJE TYCH KILKU CENTYMETRÓW MAM NADZIEJE ŻE ZA TYDZIEŃ BĘDZIE MNIEJ CIEKAWA JESTEM ILE BY TA TWOJA WAGA MI WSKAZAŁA POZDROWIENIA I BUZIAKI

Witajcie!
Czas na dzisiejszą spowiedź:
-240g sera białego półtłustego
-3 kromki pieczywa chrupkigo
-mięso z jednego pieczonego uda z kurczaka (skórkę jak zwykle oddałam M)
-surówka z kapusty 300g
-jabłko
-mała mandarynka
I to na dzisiaj wszystko
Teraz uciekam do Was zobaczyć jak Wam poszło...
Xarolinko, już niedługo sama będziesz mogła na swoim wątku napisać takie wymiary. Jestem tego pewna! Ja zazdroszczę Naomi Campbell Kto wie, może kiedyś będę mogła napisać że mam w talii 58 Buziaki i kolorowych snów!!!

hej kobitko
gratuluję wymiarów - talie w ogóle już osy masz a i reszta cyferek mi się podoba!
jeszcze troszkę troszkę... i mimo wszystko nie zapominaj o różnicy kg którą pokazuje stara waga bez względu na nową - liczby nie kłamią! tym bardziej, że pokazuje ona jeszcze tylko kilo mniej od tej wymarzonej cyferki! ech...

oj z praktyki wracam wycięta że hej, tym bardziej że twardo zamiast jeżdzić tramwajem chodzę piechotą (ponad pół godziny) coby też mieć 54,5 w udach ale za to szczęśliwa jak żadko kiedy. moja "opiekunka" z reguły nie zadaje pytań typu "czy wie pani jak" tylko "czy mogłaby pani się zając" więc każdego dnia mnóstwo się uczę, bo nawet jak o coś pytam to dostaję tak spreparowaną informację, że i tak sama muszę wykombinować jak rozwiązać problem... ale super, bo z reguły się słyszy, że praktykanci kawę parzą i na internecie siedzą a ja mam ręce pełne roboty i cały czas się uczę! ale już wyglądam weekendu z tęsknotą
buziaki i miłego czwartku!!!

WITAJ Y.E.N. JAK ZWYKLE NIE MAM SIĘ DO CZEGO PRZYCZEPIĆ NIE DAJESZ MI TAKIEJ MOŻLIWOŚCI OBY TAK DALEJ POZDROWIENIA MIŁEGO DNIA

heja!
widzę że Cię dzisiaj jeszcze nie było, no więc

DOBRANOC!!!!!

Witajcie wieczorową porą
Nadszedł czas na codzienną spowiedź. Dzisiaj zjedzone:
-ser biały półtłusty 250g
-6 kromek pieczywa chrupkiego
-2 łyżeczki miodu
-jajecznica z dwóch jajek, na łyżeczce masła z cebulą i kawałkiem suszonej dość chudej kiełbasy.
-kawa z mlekiem, kawa z cukrem.
I to na dzisiaj wszystko. Pomimo iż dzisiejszy dzień nie był jakoś przesadnie męczący to jestem jakaś padnięta. Nawet nie mam siły nic więcej napisać Dlatego jutro nadrobię zaległości a dziś tylko poczytam Kolorowych snów!

KAŻDA Z NAS CZASAMI TAK MA ŻE NIBY NIC WYCZERPUJĄCEGO NIE ROBIŁA A PADA MAMNADZIEJĘ ŻE DZISIAJ JUŻ JEST OK POZDRAWIAM

Witajcie!
Tak, dzisiaj już jest lepiej Co prawda zaspałam ale się wyspałam Dietetycznie jest jak najbardziej o.k. Tzn dzisiaj wchłonęłam do tej pory:
-kawa z cukrem, kawa bezkofeinowa z mlekiem i cukrem
-dwa serki wiejskie light łącznie 300g
-2 pieczywa chrupkie
I to na teraz tyle. Wieczorem zamierzam zjeść pierś z kurczaka, jeszcze nie wiem w jakiej formie i jakąś surówkę Mam ochotę na cos podobnego jak sos do spaghetti, możliwe że kurczaka zmielę i dodam koncentrat, zioła, cebulę, czosnek... Mniam....!
Teraz uciekam, będę wieczorem....