Wątek: moje ostatnie podejscie... tym razem na pewno

nio tiak kei..już to gdzieś pisałam,że ktos na forum napisał,że dietę się zaczyna ale nigdy się jej nie kończy
mało pocieszające ale taka jest prawda...tylko,ze chcę się z tym jak najszybciej uporać i potem już tylko walczyć o to,zeby tę wagę utzrymywać..ale jeszcze długa droga...choć szczerze mam nadzieję,że jeszcze przed feriami zimowymi (w lutym) stanę na wagę i wskazóweczka będzie na 55

smacznych paluszków życzę

dziekuje dobre paluszki byly, zjadlam 3 a teraz dopycham sie 4 mandarynkami

ja sobie tak mowie i mowie zo do tego czasu musze wazyc iles tak kiloskow
tylko jakos mi to nie wychodzi
no ale teraz sie zawzielam i dopne swego
a to ze czasem mi nie wyjdzie to trudno
najwazniejsze nie zalamywac sie tym wsyztskim i miec takie fajne, zdrowe podejscie do odchudzania
ja sioe musze zapisac na jakies uprawianie sportu, siakis basenik , areobik, silownie albo cus, bo w domku to nie zawsze mi sie chce a na wfie nie cwicze bo nikt nie cwiczy zawsze sie zwalniamy hehe ;]

ja na wfie nie ćwiczę,bo mam problemy z kręgosłupem..ale takie akcje jak zwalnianie to nie przechodzą...a na basen to nie ma mowy...po pierwsze to trzeba chodzić regularnie,co u mnie jest nierealne ze względnu na brak czasu i lenistwo..po drugie..nie pokazałabym się w kostiumie hehehe

a co do załamywania...wiesz tylko jak nie wychodzi tak bardzo często,to jest to znak,że cuś jest nie tak jaki rym
ale to było na poważnie...of korsss dobrze,ze ostatnio jakoś się trzymam ale i tak ta waga mnie załamuje

dobra jush idę nic nie gadam, bo jeszcze pogorszę sytaucję i pójdę po drugi kawałek ciasta

bye

U NAS TEZ NIE PRZEJDZIE ZWALNIANIE SIE Z W-F. A TO DLATEGO ZE WUEFISTKA JEST NASZA WYCHOWAWCZYNIA. I TAK ANI RUSZ. ALE Z TO MOZNA SOBIE Z NIA FAJNIE POGADAC I NAWET SIE NIE PRZYCZEPI ZE NEI CWICZYSZ. JA CHODZĘ NA BASEN GDZIEŚ RAZ NA TYDZIEN, JAK SIĘ DA. LUDZMI SIE NIE PRZEJMUJE (CHOĆ JEST SPECJALNE STANOWISKO OBSERWACYJE NAWET ), BO I TAK ICH NIE WIDZĘ NO COŻ JAK SIE JEST SLEPYM KRETEM I MA SIE ZASIEG NA DAW METRY TO TAK JEST ALE PRZYNAJMNIEJ MAM W NOSIE TO CO INNI O MNIE MYSLA, A POZA TYM NIE TAKIE SZTUKI CHODZĄ POPŁYWAĆ WIDZE ZE IMPREZKA SIĘ UDAŁA. OBRZUCANIE JEDZENIEM TO JESZCZE NIE WSZYSTKO. U NAS SIĘ GORSZE RZECZY DZIALY JAK CAŁE TOWARZYSTWO WYMASZEROWALO NA PODWÓRZE NORMALNIE KRAJOBRAZ JAK PO I WOJNIE ŚWIATOWEJ POZDRAWIAM

no heeeeeeeeej
dzisiaj mam fajnego humora, sama nie wiem czemu bo mnie okres boli
ale niech jest ;d;d , moze dlatego ze kumpel mi puscil takiego komplementa ze nie wnikam hyhyh ash siem dowartosciowalam i byle facet mnie nie zdolcuje ;d;d
nom dzisiaj co ja tam zjadlam hmmm
-2 kanapki z serkiem topionym
-1 kromke chleba
-jogurt z cheriosami- nie wiem ile tego bylo ale nie duzo bo maly dzogurt i garstka cheriosow ;d
-kubus
-3 caffe latte
-kebab na obiad z surowka i kurczem ;d;d
zaraz jeszcze zjem se mandaryny i wode wypije
ale to jak zglodnieje bo tym, kebabskiem sie tak na zarlam ze hohoh a on ze 500 kaloriuchow ma
btw chleb byl razowy ;d;d
hmmm co tam jeszcze?? mialam cos pisac ale z glowki mi wypadlo jak mi sie przypomni to zawitam do siebie ponownie
aaaa a gdzie groovek:>

dziefczynki HELP!!!!!!! pomozcie mi wymyslec siakies oryginalne zyczonka urodzinowe dla Szimsa

O rany nie mam pojęcia co by tu wymyslic. Kiedyś moja kumpela takie fajne życzonka składała, ale kompletnie ich już nie pamiętam No cóż. Może ma ktoś jakieś propozycje Pozdrawiam

qrce nio moze core cos wymysli albo Kach

nom ja chybciutko przechodze do dietki
-mleko
-2 herbatki łowocowe
-1 caffe latte
-4kromki chleba tostowego przennego z dzemem
-banan
-frytki na obiad
miseczka wisienek
a zaraz spadam po natsepna hihi

witaj koffana wcezśniej nie miałam czasu napisać ale teraz się poprawię
..niestety do kreatywnych łosóbek nie należe tak więc z tymi życzeniami to nie bardzo pseprasam

a dietunia...hmmm gdyby nie te fryteczki to bys dostała buziaka w czółko a tak to tylko pochwalę ...ok żartowałam..dobrze jest...póki panujesz nad tym ile jesz możesz jeśc wszystko

papatki

O matko, tak mnie wciągnęło,ze przeczytałam cały pamiętniczek . Cóż, z życzeniami to Ci za bardzo nie pomogę, bo muszę wymyślać bajery, żeby mi nauczyciele stawiali dobre ocenki . To był taki mały joke na dobranoc
O kurde, ale jestem głodna . ale co mnie to obchodzi, nic nie zjem