Oooo widzę, że też ćwiczycie szósteczkę . Powiem Wam, że jak pierwsze zobaczyłam opis tych ćwiczeń to myślałam, że to takie sobie zwykła ćwiczonka, mięśnie brzucha mam bardzo mocne, więc w pierwszych dniach nawet nie poczułam, ale za to po kilku dniach...o jjj czułam je potężnie ... ja niestety na razie przerwłam , bo jestem na bardzo niskoenergetycznej diecie i nie mogę mieć zbytnio duzego wysiłku, ale tak co drugi dzień robię sobie te ćwiczonka 3 serie po 8 i widzę jak pamalutku mój kaloryferek , włania się z pod fałdek