Wątek: DłuuuGaaaa Droogaaa

JA SOBIE ZJEM JUTRO DZISIAJ TO LEDWO MAM SIŁE PISAĆ NA KLAWIATURZE A JESZCZE DO UMIERALNI MUSZĘ WRÓCIĆ
ALE BĘDZIE DOBRZE BYLEBY WEEKEND W DOMU SPĘDZIĆ

Justynka - > ja ten nałóg to mam okresowy.. raz nie moge patrzec na jabłka a raz potrfie je jeść i jeść. ale ogólnie KOCHAM OWOCKI!!!

Autkobu-> dokładnie!! mientkość to zła sparawa:P trzeba być twardym- i jędrnym:

Bikuś-> SMACZNEGO! i dziekuje z apozdrowionka

a ja zaraz ide sie zważyć.. wczoraj nagrzszyłam.. nie ilością kalori ale godziną o jakiej je jadłam.. al byłam taka podekscytowana nowym telefonem ze nie mogłam przestac:P haha
no nic dalej sie pilnuje! musze!

a dzisiaj na razie było
330 kcal było na razie:]

ale humoerek przynajmniej lepszyD:

oczywiście twarde i jędrne ciałko to podstawa!!!

pozdrawiam!

NAPISZ JAK TAM WAŻENIE MAM NADZIJĘ ZE NIE PRZYBYŁO CI NAWET GRAMA ZRESZTĄ SKORO PISZESZ ŻE TYCH KALORII NIE BYŁO TAK WIELE TO POWINNO BYĆ DOBRZE

POZDRAWIAM

HEJ



CZEKAM NA WYNIKI I PRZY OKAZJI ŻYCZĘ MIŁEJ NIEDZIELI

now ięc przytylam chyba jakies 20 dag.. ehh no trudn sie mówi .. jutro bedzie fotro czyli bedzie lepiej

potrzebuje jakiejś motywacji i znajduję ją srednio raz na trzy dni a powmiedzy nimi troche mis ie ta dieta pieprzy ehhh moje zycie zawsze bazowało na odchudzaniu tak ze juz nie umiem o tymnie myśleć.. ale jestem za słaba za zmeczona tymz eby sie tego wszystkiego trzymac

ale Dam radE!! ja jestem optymistyczna!!!!

zisiaj był 1200

postaram sie zaraz troszku poćwiczyć
pół godziny- tanczenia i na steperku
i 200 brzuszków
a później przed znem jeszcze troche potancuje


w tyg milepiej idzie dieta niz w weekendy:P

no nic dziewczyny buziaki i ide was poodwiedzac:*

:*:*:*:*:*:*:*:*

łap motywację łap!

Autkobu dziekuje ślicznie :*:*:*

przyda sie oj przyda
za mną pół godziny ćwiczen zaraz jezcze 200 brzuszków, troche nauki

buziolki:*

HEJ KOTECZEK!
CO NOWEGO U CIEBIE??!! DZIEKI ZE ZAGLADASZ DO MNIE A CO JA WIDZE 20 DAG DO PRZODU:P OJ NIELADNIE NIELADNIE!! PROSZE MI TU NATYCHMIAST OBIECAC ZE TO SIE NIEPOWTORZY HEHE!! UCZ SIE UCZ! I CWICZ!!
BUZIAKI
SPOKOJNEJ I MILEJ NOCKI ZYCZE!!

ODE MNIE TEŻ ŁAP MOTYWACJĘ

20 DAG TP BARDZO MAŁO ZGIBISZ W JEDEN DZIEŃ


MI TEZ SIĘ BYŁO ŁATWIEJ ODCHUDZAĆ W CIĄGU TYG. (OCZYWIŚCIE JUŻ WE WRZEŚNIU, BO W WAKACJE TO I TAK WSZYSTKO JEDNO )

POZDRAWIAM CIEPLUTKO