Wątek: DłuuuGaaaa Droogaaa

mój pierwszy pościk tutaj bo na razie czytałam co tutaj piszecie
mam 16 lat
169 i 84 kgdo świąt chce zrzucić tak żeby było 76
mam okres wiec te dwa kg pewnie wiecej- mam przynajmniej taka nadzieje:/
odchudzam sie-. ood zawsze:/
to jest już obsesja, i powód (nonsens nie?) tego ze tyle waże bo jak zaczynałam sie odchudac to wazyłam 65 kg:/
noooo i tak sie stało ze teraz waze 20 więcej
bo z całkowitych głodówek które potrafily trwac do 3 tyg przechodziłam w objadanie sie samymi słodyczami i wymiotowanie tego
dlaczego myśle ze mi sie teraz uda?
A/ zaakceptowałam w koncu siebie
jestem pewnie siebie i mam silneijsza wole
B/ mam nadzieje ze mnie troche zmobilizujecie
to jest to co mi sie bardzo przyda..
C/ jak zobaczyłam te 84 to mysiałam ze sie rozpłacze
i jeszcze kilka powodów było....

moja dietka zaczeła sie od wczoraj
wczoraj było 1800 kc i pół godziny ćwiczen oraz absorbujące i długotrwałe porzadki domowe
dzisiaj jak na razie jest 400 i zaraz bede sobie ćwiczyć i znowu sprzatac (uporzadkowany pokój = uporządkowane i idealne życie)
mam straszna nadzieje ze mi sie uda i że zażegnam ten trudny okres (czyli dwa ostatnie lata tycia i chudnięcia ) bo już mam tego na prawde dosyć

ładnie bym tez poprosiła o jakieś wsparcie , krzykanie na mnie jak bede sie opierdalać.. bo mi to dość potrzebne aaa ja też potrafie na krzyczec wiec sie zgłaszać buziaki dla wszystkich którzy walczą:*

w takim razie witaj w klubie...zabawa tu jest przednia
ja jestem juz "na diecie" prawie miesiac (znaczy niespelna cztery tygodnie), mniej mam o jakies 4 kg, a i tak uwazam to za swoj sukces i mam nadzieje, ze tak bedzie szlo dalej...

juz szczerze mowiac nie pamietam, kiedy ostatni raz zjadlam 1800 kcal... olaboga, strasznie dawno.
ale najlepsze jest, to ze jesli sie cwiczy, to bardzo szybko czuc efekty... chodzi sie jakos latwiej i szybciej, duzo chetniej sie biega... no nie wiem jak to opisac... dieta ma po prostu bardzo wiele wymiernych plusow, poza sama utrata waga przede wszystkim...

do tego jeszcze dochodzi satysfakcja "potrafilam sobie tego odmowic".

powodzenia. duzo cwicz, ale nie zapominaj, ze musisz jesc - jojo jest najgorsze, zreszta sama to dobrze wiesz...

witam
twoja histaria mnie bardzo zaciekawiła
ja waze 60 kg i mam 172 cm wzrostu
od wtorku jade na kapusniaku
i nie wała bo musze schudnac te przeklęte 5 kg i już o

w zeszłym roczku przez 4,5 miesiaca chodziłam na siłownie i ważyłam chyba w koncowym efekcie z 69 kg i było nawet nawet a teraz.. o bosshhhh!!!!!

mam zamiar ćwiczyć codziennie z godzinke (chyba ze bede odwalac porzadki bo porzadki lepsze niż sprzatanie u mnie)

Szmaja-> 4 kg to super! na poczatku zeby sie przemóc jest trudno a późneij jakoś idzie, byle tylko nie zrezygnowac a na jakiej dietce jestes?

groovy-> 5 kg? no to powodzonka na kapuśniczku wytrzymałam dwa dniiii takie dietki to nei dla mnie:P najlepszy jest sporcik
na 13-nastce dużo schudła, szybko ale jojo było straszne mimo ze nie jadłam dużo:/

Buziaczki

Witaj IdelanyKotecku

Widze, ze masz w sobie wiele samozaparcia
Będzie dobrze tylko trzeba w to wierzyć
U mnie juz drugi dzień dietki hmmm więc jak ja daje rade to kazdy inny da ( choć to dopiero 2 dni )

Życzę powodzenia i trzymam kciuki

Całuski i pozdrowionka

Olbrzymka

HA! każdy Da rade
2 dzien u mnie w sumie tez jest tylko ze ten pierwszy to nawet nei wiedział ze jest na diecie
ale lepiej od wczoraj niz od jutra! zdecydowanie lepiej
zaraz pochodze polukam jak innym wychodzą dietki musze siepomotywowac bo właśnie skonczyłam na steperku ćwiczyć

buziaczki wszystkim:*

zycze ci powodzenia
ja jutro kupuje warzywka i ziuuum -5 kg mam nadzieje bedzie
bo jak nie to się idzie zalamać z moim wygladem

Zycze Ci powodzenie.)Mam nadzieje ze uda Ci sie schudnac
Ja obecnie tez jestemna diecie

zeby to było takie latwe:P
eehh ale wszystkie damy radE!!!!!!



tez wam zycze powodzonka
Motywaaaaaaaaaacjjeee musze swoją trzymac mocno za nogi

dziewuszki bedzie luzz, tylko mi sie nie poddawac bo bede opieprzac