Wersja do druku
proponuje żebys sobie to napisała na kartce i rano po przebudzeniu i przed snem czytała ma głos a na pewno Ci się uda cel osiagnąc...mnie juz się udaje :wink:Cytat:
Zamieszczone przez martkae
całuski i dziękuje za odwiedzinki
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
czesc :)
dzisiaj znowu dzien jedzonka :lol: :lol:
jutro tez nie zapowiada sie lepiej bo juz mama planuje jakies ciasta na te 3 dni swiat :roll:
no nic chyba jak sie zacznie szkola bedzie tak jak przed swietami....czyli od poniedzialku.....powrot do konkretnej diety :)
ChudneSkutecznie....ja tez dziekuje za odwiedzinki i ciesze sie ze Tobie sie udaje..... :) :) :) :) :) :) :)
WITAM OD RAZU GRATULUJE JEŚLI CHODZI O ĆWICZENIA JA TEŻ ROBIE OKOŁO 100 BRZUSZKÓW JUŻ MAM DZISIAJ ZA SOBĄ 300 ALE ŻEBY COS JESZCZE POZA TYM ROBIC TO JUŻ MI SIĘ NIE CHCE CZASAMI MI SIĘ TYLKO ZDARZA MAM NADZIEJĘ ZE TWOJA WAGA JAK NAJSZYBCIEJ PÓJDZIE W DÓŁ :):):):):) TEGO CI ZYCZĘ W NOWYM 2005 ROKU :):):):):)
http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...rotka/5003.jpg
CZESC WSZYSTKIM :) :) :)
WCZORAJ SIOSTRA POZNYM WIECZOREM OTWORZYLA WIELKA PACZKE CZIPSOW :? NOI ZJADLYSMY NA POL....MNIE TAM DO CZIPSOW NIE CIAGNIE....DO POKI ICH NIE SPROBUJE...
POTEM ZROBILAM SERIE CWICZEN HEHE ....MYSL O TYM ZE CZIPSY OSIADAJA MA SIE NA BRZUCHU DODALA MI WIECEJ SILY NA CWICZENIA ...OD RAZU ZROBILAM 1600 BRZUSZKOW..PRZEPLATANE INNYMI CWICZENIAMI.....ZAJELO MI TO GODZINE.....ALE ROZGRZALAM SIE I WODE PILAM JAK NIGDY DOBRZE ZE MIALAM TA 5-LITROWA HEHE
RANO WAZENIE I .....OCZYWISCIE KOCHANE 66....TO PEWNIE ZASLUGA TYCH BRZUSZKOW BO BEZ NICH TO PRZYTYLABYM Z 2 KILO :lol:
Z WYMIARAMI CALY CZAS TAK SAMO NO MOZE JAKIES MILIMETRY MNIEJ :lol: DZISIAJ NA SNIADANIE ZJADLAM JABLKO I OBLIZALAM MISKE PO SERNIKU OBIAD NIE WIEM CZY ZJEM ...NAWET NIE WIEM JAKIE PLANY NA DZIS CZY W OGOLE BEDZIE JAKIS OBIAD....U MNIE W DOMU TRADYCJA TAKA ZE KOLACJE MAMY WSPOLNA Z KARPIEM BARSZCZEM Z USZKAMI...CIASTAMI SALATKA BIGOSEM....WIAC JEST CO ZJESC :lol: GODZINA TEJ KOLACJI W ZALEZNOSCI DO KTOREJ KTOS ZOSTAJE W DOMU BVY SIE BAWIC GDZI INDZIEJ MYSLE TU O SOBIE NO I TERAZ TEZ O MOJEJ SIOSTRZE :) :) :)
AAAA....POSTANOWILAM ZE WYTANCZE TO WSZYSTKO NIE MA CO!
TO JA PAPUSIAM I POZDRAWIAM
ZYCZE WAM UDANEJ SZAMPANSKIEJ NOCY SYLWESTROWEJ I NIESAMOWITEGO 2005 ROKU :) :) :) :)
[/img]
Wszystkiego najlepszego z okazji Roku Nowego!!!!!!!!!!!!!
http://213.218.116.223/bckgrdsrv.aspx?id=1731276
Kuligiem chciałam do Ciebie jechać,
lecz kare konie nie chciały czekać.
Porwały sanie, mkną pod gwiazdami
a ja zostałam sama z życzeniami.
Ale gdy tylko okno otworzysz,
w świeżym płateczku życzenia złożę,
w gwiazdce co spada tutaj z obłoków będę ci życzyć- Dosiego Roku!!!
http://www.animowane-gify.com/gify%2...rster__20_.gif
dzieki za zyczenia justys, marti i autkobu :) :) :) :)
ja tez wam wszystkiego naj zycze :) :) :) :)
http://www.animowane-gify.com/gify%2...erster__5_.gif http://www.animowane-gify.com/gify%2...rster__10_.gif
jUż NoWy RoK :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!:
http://www.animovanegify.com/Pucca/pucca12.gif
wSzYsTkiEgO NaJlEpSzEgO :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
i jak minęła noc?? :D:D:D:D będzie leczenie kaca? :P:P:P
Witaj Martkae - wpadam z rewizytką - trzymając kciuki za Ciebie!! :lol: :lol: :lol:
POZDRAWIAM NOWOROCZNIE!!
czesc :!: :)
dziekuje ChudneSkutecznie za zyczenia :)
dziekuje Anikasce za odwiedziny wsparcie i pozdrowienia :)
a raci odpowiadam.....ze niestety kaca nie mialam co leczyc bo go nie bylo....w ogole sylwestra spedzilam sama w pokoju przed telewizorem :? ....tak sie porobilo ze wszystkie moje kumpele wszystkie maja druga polowke wiec kazda para wybrala ....wspolne swietowanie :) ......wcale im sie nie dziwie.
a mnie pozostalo sie przyzwyczajac do sytlacji i zadowolic sie ....samą sobą :lol:
moje postanowienia noworoczne?.....no nie wiem...
napewno schudnac do tej docelowej wagi czyli do 58 kg...marzyloby mi sie to uzyskac do konca kwietnia...jak mi sie nie uda to potem ciezko bedzie mi schudnac bo lato mi do tego nie zabardzo sluzy......chcialabym od wiosny utrzymywac wage....jak ja bede miala bedzie mi latwiej w lecie :) bede zmotywowana i chcialabym abym zyla tym osiagnieciem i pamietala co i jakim wysilkiem to osiagnelam :) zeby nie bylo efektu jojo.....ktory tak brutalnie mnie dopadl...kiedys....
dietowanie zaczne od poniedzialku...dalej dieta 1000 kcal + cwiczenia :) :) :)
pozdrawiam wszystkich i zycze kazdej osiagniecia tego do czego dązą....i utrzymania swoich osiagniec tak dlugo jak to tylko mozliwe pa :)
http://fmania.pl/images/smiles/kwiatek.gif
Sylwester w samotnosci- przynajmniej spedzials go w milym towarzystwie :D
Z tym chudnieciem masz odwrotnie do mnie, raczej wole to robic latem , teraz jakis instynkt czy co , kaze mi jesc tluste rzeczy , a latem wcinam warzywka i owoce. A to wlasnie na wiosne i lato powinno sie juz byc odchudzonym aby moc bez oporow pokazac sie w letnich ciuchach a nie dopiero startowac na wiosne . Zycze ci z calego serca aby udalo ci sie osiagnac cel i chetnie bede tu wpadac aby zobaczyc jak ci idzie !!
Pozdrawiam!!
WITAM SERDECZNIE WIDZE ŻE 1600 ZA TOBĄ :):):):):):) TERAZ JA CO 2000?? NIE WIEM KIEDY BĘDE MIAŁA WOLNE :):):):):):):):) TY ROBISZ W JAKIS SERIACH PRZEPLATAJĄC TO ĆWICZENIAMI?? MIMO TEGO ZE SYLWESTRA SPĘDZIŁAŚ W SAMOTNOŚCI MAM NADZIEJĘ ZE NIE ŻAŁUJESZ TEGO PRZYSZŁEGO NA PEWNO SPEDZISZ Z UKOCHANYM FACETEM :):):):) ZYCZĘ CI ŻEBY TWOJE POSTANOWIENIE W 100% WYPALIŁO NO I CHUDEGO LATA OCZYWIŚCIE MI ONO BARDZIEJ SŁUŻY ZRESZTA TO ORZEZ WAKACJE ZGUBIŁAM PRAWIE 15 KG :):):):):) POWODZENIA W DIECIE :):):):)
http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...rotka/6019.jpg
wITAJ W nOWYM rOKU!
jESZCZE RAZ WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO!!!
też bym się w życiu na takiego sylwestra nie wybrała na którym miałyby być same parki!
te 58 osiągnemy i to już niedługo i nie będzie jojo!!!
buziaki!!!
magda
czesc sibie :!: justynie :!: zabieganej (magdzie) :!: autkobu :!: i pozostalym :!:
wczoraj glownie jadlam cukierki hehe...rowniez cwiczylam na wieczor gdzies 800 brzuszkow i pare setek podnoszenia tylka pare podskokow rowniez z.....ciezarkami zrobionymi z butelek z wodą :) :)
dzisiaj mnie czeka dzien nauki :? ......mam nadzieje ze to bedzie dzien nauki :!:
co do odchudzania w zime to lubie wtedy to poniewaz:
jest zimno!
chodzi sie w kurtkach dlugich rekawach co mi pomaga bardziej skupic sie na odchudzaniu...nie jestem i pod presją i nie musze siebie ogladac w obcislych bluzkach...
mam czas aby w wakacjie byc ladną szczupłą laseczką :wink:
mowicie owoce...itd...tak ale jak sie przesadzi to tez wchodzą w biodra....hehe a po za tym lato to tez okres deserow owocowych, lodow...
duzo jem slodyczy jak na osobe ktora sie odchudza ale w lato mam na nia jeszcze wieksza ochotę
dzien jest dluzszy i trudno mi jesc malo szczegolnie wieczorem
a poza tym pierwszy raz odchudzalam sie ...no jesze w zimie od 1 marca 2000 roku
i udalo mi sie wtedy zrzucic 8 kilo do maja...potem zaczely sie wakacje juz odczuwalam ze tyje...po drodze byla jeszcze babcia u ktorej pojadlam co nie co ....ale w sierpniu wyjechalam na oboz rekolekcyjny i schudlam wtedy schudlam 2 czy 3 kilo ktore przybralam w lipcu + jeszcze 2 kilo. ale wtedy to byla wyjatkowa sytuacja - nie widzieli mnie rodzice, chodzilam po gorach....CODZIENNIE....czasem kilka godzin...czasem jadlam tylko jablko pol kromki chleba i ciasteczko na dzien....to tak w formie i przypomnienia i ciekawostki :)
wiem lato napewno jest lepszym czasem na pozbycie sie kilosow ale musze do tego czasu przynajmniej juz troche schudnac zeby...chcialo mi sie chudnac dalej :) :)
wlasnie mialam obiad z czego zjadlam 3/4 kotleta schabowego troche bigosu i pol kluski z 5.
na sniadanie zjadlam kawalek sernika, 1 cukierka i gryz jablecznika..... :) :) :) :)
kolacji nie mam w planach...ale sernika sobie jeszcze pewnie ukroje.
pewnie za nie dlugo 2000 bede sie przymierzala zrobic zwlaszcza po tym swiatecznym obrzarstwie :lol: :lol: :lol: :lol: .....ale tak trzeba miec troszke na to czasu
a cwicze brzuszki z tymi podnoszeniami tylka lub podnoszeniami nog skrzyzowanych z tylkiem ....tez rowerek....i czasem na boku podnoszenia nog...chyba tyle :)
pozdrawiam bardzo mocno was i dziekuje za posty mobilizacje i wiare :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :)
to ja spadam zajrze moze wieczorem do was :) :)
pozdrawiam i zycze milej niedzieli :) :) :) :) :)
http://feliszkowskabarbara.republika.pl/kgb/linie05.gif
http://feliszkowskabarbara.republika.pl/kgb/linie05.gif
ale to ładne :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
całuski na koniec łikendu :*
no martkae !!!
Chciałam ci złozyc spoznione zyczenia jak najbardziej wsz<ystkiego co sobie zyczysz zeby w domciu wszystko sie ułozyło twoi rodzice wyzdrowiali i mieli nadzieje i wszystkiego co sobie zazczysz:D
Ja miałam taka padake w sylwq:P
wytaniałlłam sie za czasy i powtorze napewno jeszcze nie raz wypad do bravo:D
a ty widze powoli wracsz do dietkowania ja jkos nie umiem po tym swietowaniu wroci do formy moze mi pomozecie z justysia:)):????????????
WITAM SERDECZNIE JA 1500 ZROBIŁAM NA RAZ :lol::lol::lol::lol: SKORO LEPIEJ CI ODCHUDZC SIĘ W ZIME TO CHUDNIJ JAK NAJSZYBCIEJ BO JUŻ NAM SIĘ ZIMA KOŃCZY :):):):):) W LATO NA PEWNO BĘDZIESZ LASKA PRZESZŁOŚ DIETOWĄ MASZ CHYBA PODOBNA DO WIĘKSZOŚCI DZIEWCZYN KTÓRE KIEDYŚ NIEŚWIADOMIE SIĘ ODCHUDZAŁY................ POZDRAWIAM MUSZE LECIEĆ BO ZA 30 MIN DO SZKOŁY WYBYWAM :):):):):)
http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...rotka/5540.jpg
Hej Martkae - jak Ci minął dzionek?? Byłaś silna? Mam nadzieję, że tak, że tryskasz humorem i jesteś z siebie dumna!!! POZDRAWIAM, TRZYMAM KCIUKI!!!
Dobrej nocy życzę - a jutro miłego dzioneczka!! papa, Ania :lol: :lol: :lol:
Przyszłam żeby przesłać Ci wieczorne buziaczki Marteczko!!! Pamiętaj , że jesteś fantastyczna!!! ;)
czesc kochane :) :!:
nie wiem w sumie co mam napisac....ale napisze jak nie dla siebie to przeciesz dla was :) :) :) .....
nie jestem z siebie dzisiaj zadowolona.... :( po pierwsze za duzo zjadlam:
sernik 3 kawalki
jablecznik 1 maly kaw.
2 pierogi ruskie
pol miseczki barszczu bialego
bulka z serem zoltym i maslem
kilka ogorkow konserwowych
sok tarczyn multiwitamina 330ml
2 kawy z cukrem i smietana
plastereczek sera feta licht
1 herbatnik.......
moglobyc przynajmniej bez 1 kawalka sernika.....
z ruchu to tyle co ide do szkoly ...prawie biegiem :) ...zawsze staram sie szybko chodzic no ale do szkoly to nawet jestem zmuszona.... :) :)
po szkole spieszylam sie do domu na skoki :) :) :) :) :) :) moje mozna powiedziec hobby :) :) .....tak szlam szybko ze kolezanka ktora tez sie spieszyla tylkoze na autobus ....poprostu za mna biegla wcale teraz nie zartuje hehe.....musialysmy sie niestety rozstac....bo nie bylo to sesu :) :) ani pogadac ani nic :) :) :)
ale jak dochodzilam do domu bylam tak zmordowana ze myslalam ze zuce zaraz tą moja torbe i ściagne te kilowe glany....czulam jak mi serce wali :lol:
no ale doszlam :) :) :) na prawie sam poczatek :) :)
no wiec ruchu tyle co marszem szlam czyli w sumie ok 70 min
w domu zaczelam cwiczyc sobie rowerek ...pare brzuszkow ale....zasnelam...hehe...jednak tak wczesna pora w ktorej musialam dzisiaj wstac musiala sie na tym odbic......
spalam od 19 do 21.... :) ...a musze sie przecierz uczuc....och znowu to wszystko szlak trafi pewnie i nauke i odchudzanie
niestety moj odwieczny problem to taki ze nie umiem sie skupic na tych dwoch rzeczach rownoczesnie....zawsze jedno bedzie kosztem drugiego no ale musze nad tym popracowac....przeciez napewno da sie to ze soba zgrac...tylko ze to dla mnie nie takie latwe :roll:
co mnie pociesza na jutro........to ze sernika juz nie ma (ale jablecznik owszem).
w sumie to powiem szczerze ze nie pamietam czasow zeby tak dlugo trzymaly sie u nas ciasta :) :) :) :) przewaznie zjadalam od razu pol blachy :lol: :lol: :lol:
no to tyle dzisiaj nie bylo dobrze ale wstene jutro z nowymi nadziejami :!: :) i mam nadzieje ze jutro zjem w koncu nie wiecej niz 1000 kcal :) :)
justys podziwiam Cie za te brzuszki :) :) :) ja nigdy :!: wiem to juz teraz nie osiagne takiego wyniku bez przynajmniej chwili wytchnienia :) :)
gratuluje formy i tak trzymaj :) :) jasne musze sie spieszyc bo....jakos sniegu nie widac i jeszcze lato przyjdzie 2 miesiace wczesniej :lol:
mam takie pytanie jeszcze do Ciebie czy mialas wczesniej jakies doswiadczenia w odchudzaniu? przed utratą tych...15 ?...kilo? :) :)
pozdrawiam :)
Anikas9 dzionek minął...hmm...oprocz tego ze za duzo zjadlam to nawet nie tak zle....( Małysz zajął 2 miejsce hehe :lol: )....
z humorkiem dzis tak sobie ale jak juz pisalam mam nadzieje na nowe...jutro :) :)
ciesze sie ze trzymasz kciuki :) :) :) dziekuje baaaardzo i NAWZAJEM :) :) :)
marti dziekuje za buziaczki :) :) :) i dzieki ze tak o mnie myslisz ....gorzej z moim mysleniem :lol: :lol:
pozdrawiam kochaniutkie :) :)
http://www.kartki.mocny.com/data/media/18/10.jpg
Milutkiego dzioneczka :arrow: Marteczce - Marteczka ;)
czesc :) :)
dzieki marti :) :)
dzisiaj wstalam od razu z zapalem do dietowania no i tez troche z wsciekloscia na siebie ze taka jestem w tym odchudzaniu troche malo konsekwetna.....
mialo dzisiaj byc malo kalorii....no i jest nawet malo :) :) :)
oto moje dzisiajsze spozycie:
pol kromki chleba z serem zoltym i troche masla :?
herbata z cukrem
po szkole obiad:
miseczka grysiku na rosole
dwa skrzydelka gotowane (oczywiscie bez skory)
pysio 320 ml (pomarancz, banan, truskawka, dynia :) :) )
pol kawalka jablecznika....hmm...ok 40-50 g
kawa z cukrem i smietanką :)
i kilka rodzynek ktorych ....nieuwzgledniam :P :P :P
no to tyle mysle ze nie jest zle.... :) :) :)
kalorycznie mi to wyszlo prawie 700 kalorii...
do rana nie mam zamiaru nic juz jesc ....
ruch - chodzenie 70 min
cwiczen jeszcze nie robilam....wplanie sa :) :) ale zobacze czy sie wyrobie
pozdrawiam :) :) :)
Marteczko wpadłam trochę pokrzyczeć na Ciebie ;)... dla Twojego dobra, ja Cię proszę nie schodź poniżej tysiączka :)... buziaki!!!
marti......dzisiaj przynajmniej zejsc musze...bo czuje ze tyje i nie bardzo mi sie to podoba :?
ale jutro pewnie tysiaczek bedzie :lol: :lol:
pozdrawiam
marteczko kochana dzieki ci za koteczka:d
ale jutro nie ide do szkoły i bede sie kurowac w łozku dzis pojde wczesniej spac bo tak mi sie chce drzemac ze masakra po za tym musze sie wykurowac do weekendu zeby pojsc na jaks impreze:P
najlepiej techno:P
nio zmotywujemy sie razem bo cos kolacja mi nie wyszła za duzokromek z paszetem wpałasazłowałam:P
i jescze pewnie cos wpałaszuje ii pomyslec ze gdyby nie ta choroba to teraz o tej porze bym biegala:p :) no ale coz trza to odłozyc:P
Hej Marta życzę Ci radosnego dnia!!!
POZDRAWIAM CIĘ SŁONECZNIE! :lol: :lol: :lol:
Głowa do góry - kg zaraz na pewno będą uciekać w siną dal......
ode mnie uciekło dziś pół, malutki pół kilogramka, ale strasznie się uchachałam!! :lol:
papa, Ania
i ja też :DCytat:
Zamieszczone przez Anikas9
Marteczka gdzie jesteś?? Pisiaj tu cosik!!! :)
http://www.wpk.p.lodz.pl/~jsuch/emots/3/kochanymis.gif
juś pisie... :lol: :lol: ....martusiu :) :)
malina mam nadzieje ze wracasz do zdrowia :) :) :)
a potem do swojej dietki :P nie a tak powaznie to nie martw sie ze kolacja nie wyszla jestes chorenka wiec masz mala dyspeze hehe....tylko co za duzo to.... :lol: :lol:
ale Nie widze tu czegos bardzo duzego u Ciebie :) :) perwnie jest ok :!:
taka chora i juz mysli o techniawie.....och malinka malinka...... :lol:
ja tez bym nawet pobiegala ale ta pogoda cos nie tegez :lol: musze poczekac az blotko wyschnie mi na bierzni....bo tam zwykle biegam :) :) :)
Anikas9 dzieki za zyczenia i pozdrowienia :) :) :) ....noi oczywiscie za optymizm :) :) :) ciesze sie rowniez ze spadl Ci polkilosik :) mi tez troche spadlo ...hmm....nie cale kilo :) :) :) :) :) ale to poprostu bylo dazenie do 66 ktore mi ucieklo w zamian za oczko wyzej......teraz juz je mam w garsci.....i mam nadzieje ze tez ucieknie ale w zamian o numerek mniejszy :lol: :lol: :lol:
ja tez Cie pozdrawiam tak jak Ty mnie :D :D
ChudneSkutecznie tez i Tobie bardzo dziekuje za pozdrowionka itp.....hyhy :) :) :) :) .....nawzajem :) :)
marti :) :) :) :) juz pisze co u mnie:............
a wiec moje jedzonko.......moglo byc lepiej ale w sumie zawsze moglo byc i gorzej ........ :lol:
sniadanie: nie chcialo mi sie jesc ale biorac pod uwage waznosc sniadania i tego ze mam lekcje do 16...to zjadlam:
bardzo cieńko ukrojona kromka chleba z cienko pok. serem zoltym/ 2 pol. z serem feta cienko posmarowanym :) :) :) :)
kawa z cukrem i smietanka
szkola: wafel princessa biala :oops: ktora uwielbiam..
soczek w kartonie cappy pomaranczowy 200 ml
obiad: lazanki.....gdzies z 100-120 g...nie wiem dokladnie ile maja kalorii
potem: niestety orzechy prazone solone.......ok 100g :oops: :oops:
sok grejfrutowy 2 i pol kubka
acha jeszcze 3 cukierki z galaretką.....
zliczając wszystko z napojami wychodzi mi ok 1500 kalorii....moze 1600....juz sama nie wiem :?
w sumie tego jest malo ale bardzo kalorycznie....biorac pod uwage wczorajszy chudy dzien to moglam sie tego spodziewac.....no ale coz.....
zaraz wezme sie za cwiczonka bo jak patrze na te kaloriie to odrazu tyje :lol: :lol:
a w ogole to bylam dzis na solarce :P na 10 minut i sie spieklam ze heya :lol: :lol:
no to nastepny wypad w lutym bo juz jestem gola z kasa :lol:
jutro mam do 18 lekcje ale chyba nie zostane na wszystkich bo skoki są :lol: :lol: :lol:
ach...jutro jeszcze 2 h wyczerpujacego wf-u a to se pospalam troszkę :) :) :) :)
pozdrawiam i sciskam was wszystkie :) :) :) :) :)
dziekuje ze wpadacie i mnie wspieracie na tej trudnej drodze :) :) :)
WITAM SERDECZNIE WIDZE ŻE DOBRZE CI IDZIE MIMO WCZORAJSZYCH MALUTKICH GRZESZKÓW OBY TAK DALEJ TRZYMAJ SIĘ DZIELENIE I CWICZ JAK NAJWIĘCEJ.............
http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...ypody/1219.jpg
Hej Marta :lol: :lol: :lol:
Wpadam życzyć miłego dzionka - radosnego i silnego - nie daj się princeskom (o jeżuuuuuuu jak ja uwielbiam białą princeskę... :twisted: ) ani innym grzeszkom!!
Trzymaj się, papa http://www.gify.org.pl/gify/zwierzeta/motyle/56.gif
nie daj się :twisted:Cytat:
Zamieszczone przez Anikas9
pozdrawiam :D :D :D :D :D :D :D
WITAM SERDECZNIE W PIĄTEK :):):):):):)
http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...rotka/5502.jpg
Martczko wybacz, ze ja statnio tak zadnko do Ciebie wpadam, ale mam full pracy i doslownie czas mnie kopie po tylku...
Wpadłam tylko zeby zyczyc Ci milutkiego dzioneczka, buziaki malutka :)!!
http://www.wpk.p.lodz.pl/~jsuch/emots/3/oka.gif
Hej Marta - co tam u Ciebie słychać??
ŻYCZĘ CI WYTRWAŁEGO I UŚMIECHNIĘTEGO DZIONKA!! :lol: :lol: :lol: pozdrawiam!!! http://www.gify.org.pl/gify/zwierzeta/misie/11.gif
Miłego weekendziku Marteczko!!!!
http://www.gify.org.pl/gify/zwierzeta/misie/54.gif