Wątek: Krótka historyjka.

jak czytalam Twojego posta to musialam miec siakies zacmienie ;d
w 14 dni schudle5 kg????????????
curde wiesz jak to duzo??
co prawda zdfrowo powinno sie chudnac 1kg na tydzien
no ale chyba wiesz co dla Ciebie lepsze, wiec zabardzo nie zamierzam sie wtracac
tylko ja bym przystopowala troszke na Twoim miejscu jezeli nie chcesz zlapac jakiegos chorobska
a poki co to duuuuuuzio ruchu

hello! 5 kg w dwa tygodnie to bardzo dużo. Powinieneś być z siebie zadowolony i nie zaprzepaścić tego, co ci się udało zrzucić. Wiesz parę lat temu w ciągu miesiąca udało mi się zrzucić 8 kg. Jadłam wtedy tylko jogurt z płatkami i ostro ćwiczyłam. I upojona sukcesem wróciłam do starych nawyków. Jak łatwo się domyśleć złowrogie jojo zadziałało Nie poddawaj się!! Trzymam kciuki.

Dziękuje, te wsparcie potrzebne było mi jak nigdy.. wczoraj troszkę pojadłem ale z głową, dziś nic nie włożę do ust.. a od jutra lekka dieta jutro mam kolejne egzaminy ;-( na zeszłych poszło mi fajnie nie zszedłem poniżej 4, i wierzcie mi ze nie jestem kujonem.. brzydzę się nauką całymi dniami, max godzine, później musze iśc odreagować. Pa odezwe się w sobote i poddam nowe dane

Opowiem wam coś śmiesznego, cała rodzina się śmiała.
Wchodzę do domu, przepiekany zapach watrubki pieczonej hmmmm a mowie sobie skusze się ;-] i był to prawdziwy posiłek od 17 dni takt o max bułeczka, a nie kiedy nawet nic.

POPROSTU MNIESZ JAK BURZA ŻEBY CIĘ TYLKO JAKIEŚ TORNADO NIE PORWAŁO TRZYAMAM ZA CIEBIE KCIUKI I NIE BĘDĘ PISAŁA NA TEMAT TWOJEGO JEDZONKA BO DZIEWCZYNY JUŻ WSZYSTKO POWIEDZIAŁY
MASZ CHOLERNIE SILNĄ WOLĘ

POZDRAWIAM

a feeee watrobka
3m sie dalej a ja zabueram sie do mojej nauki niemieckiego grr
beee jezyk ;d;d

A JA TAM DO WĄTRÓBKI NIC NIE MAM SZCZEGÓLNIE TAKIEJ ZAPIEKANEJ W MUSZTARDZIE

Nie żałuję, było warto i była pyszna od jutra nic do ust przez 3 dni i postanowiłem nie warzyć się przez 5 dni, nie wiem czy to dobry pomysł, ale jak wchodzę na wage i widze ze nic się nie zmienia, wpadam w furie. Mykam spać jutro ma ciężki dzionek

SKORO W[ADASZ W FURIĘ TO NAJLEPIEJ JAK SIĘ NIE BĘDZIESZ WAŻYŁ
BARDZO SŁUSZNĄ DECYZJĘ PODJĄŁEŚ

POZDRAWIAM CIĘ BARDZO SERDECZNIE!!!!!!!!

Jednym słowem tragedia, po świętach przytyłem 7 kg w sumie to mi się smiać z tego chce, mam nauczkę niczego sobie nie żałowałem, nastawiłem się na to ze przytyje ale żeby 7 kg. Kiedy to pisze zajadam się sernikiem… ale od jutra koniec z jedzeniem.

Nie piszcie ze to efekt yo-yo bo to ile zjadłem w święta przechodzi ludzkie pojecie, w sobote zjadłem tylko sniadanie, ale taki8e ze do konca dnia nie moglem patrzeć na jedzenie.. a jak to wygląda u was ?