Jestem po kuracji antybiotykowej i już dzisiaj wracam do ćwiczeń. Zacznę także od nowa zapisywać co jem aby kontrolować kalorie. Właśnie to pomogło mi zrzucić blisko 20 kg. Jeszcze mam długą drogę 14-15kg przed sobą ale jak już dawno nie widziani faceci prawią mi komplementy to mam motywację.
Zakładki