Wątek: dzien za dniem

Agatko!!!
Wiem że szalejesz teraz gdzieś w Polsce południowej
Przesyłam buziaki!!!

hejka
wiem ze Cię nie ma -a właściwie jesteś teraz bliżej nas ale czekam na twój powrót na forum
pozdrawiam agata

Dzięki za obrazkowy poradnik! Bardzo mi się przydał
Jestem tu początkująca, więc to była wieeeelka pomoc

Agato, wracaj do nas wreszcie, bo my tu tęsknimy. Bez Twoich rad i wsparcia to jakoś mimo wszystko pusto... Jak tam w Polsce u rodzinki? Daj nam znać jak tylko przyjedziesz!!!

Jestem wrocona
Udalo sie zalatwic sporo spraw, jak na te 5-6 dni jezdzenia i latania po sklepach i producentach. Ale co wazniejsze - schudlam :P Bylam tym nieziemsko zaskoczona, bo ani nie mialam tam gimnasytki, ani sie specjalnie nie hamowalam przy stole. Mialam wrecz wrazenie, ze przytylam. A tu dzis rano waga mnie wita 70,7 kg Pomyslalam sobie, ze to moze miesnie mi wsiakly i dlatego jest mniej wagi. No ale jak by nie bylo - milo kontynuowac schudzanie z takiej pozycji. Pomyslalam sobie tez, ze powodem moze byc zywnosc polska. Jest bez watpienia zdrowsza

Dzis moj luby ma jeszcze urlop - wiec sobie bedziemy walentynkowac :P

Zjadlam dosc sporo kkcal do tej pory:
10:00 - maslanka cytrynowa (500ml)
11:30 - bagietka z maselkiem ziolowym
Zobacze jak bedzie dalej.

Vienne
Jutro juz bede sama w domku, to poswiece wiecej czasu na nadrobienie zalgeglosci i doczytanie co u Was bylo jest i bedzie... I bedziemy dalej walczyc - bo mnie teraz czeka ostra walka, zeby nie przybrac, a zejsc do 70 kg.

Kittyk85
Mam nadzieje, ze sie tu zakotwiczysz i Twoj wskaznik wagi bedzie co jakis czas robil krok ku celowi... Chudnij zdrowa i z glowa :P

wikaiszymek
Jutro bede na forum bardziej niz dzis... Musze zobaczyc jak Ci szlo i idzie. Zycze przytulnego poniedzialku... Ktos pamietal o Twoich imieninach 5-go? :P

Celebrianna
Lyso mi, bo przespalam zjazd na Olesnice i Ci jednak nie pomachalam.
Mam nadzieje, ze Twoja reaktywacja wypalila. Choc Twoj wykres zdaje sie pokazywac wiecej niz przed moim wyjazdem... Hmmmm... :P Jak imieniny? Obchodzisz to w ogole?

Julcyk
No ladne cacko - 74 kg u Ciebie. Od czego to? Imprezowaliscie pewnie co wieczor - albo moze miesnie od nartowania...?

Sciskam cieplutko Was wszystkie

hej
no nareszcie wróciłaś
pozdrawiam Agata

Hej Agatko!!
Imieniny obchodziłam 5-go razem z moją mamą, która jak zwykle wygłupiła się kulinarnie i naszykowała pyszności dla 100 osób... teraz już wiadomo skąd te dodatkowe kiloski...a nawiasem mówiąc od zeszłego poniedziałku zniknął już 1 z 3 przybranych... będzie dobrze... a co tam... reaktywacja ma sie dobrze i jak widać działa...
Machaniem w kierunku Oleśnicy się nie przejmuj...możemy sobie pomachać wirtualnie nawet przez Nysę Łużycką...
Gratuluję ubytku na wadze (oby tłuszczyku a nie mięśni)... myślisz, że powodem jest zdrowsza żywnośc polska? A naprawdę tak jest? Ja zazdroszczę mieszkańcom zza Odry orzechów macadamia... nigdzie w Polsce ich nie widziałam...
POzdrawiam i przesyłąm spóźnione życzenia imieninowe wszystkim Agatkom, których zrobił się tu wysyp.
Agatka

Hej Agata
Witaj i przyjmij gratulacje - super, że waga spada!!
U mnie wzrosła, ale to było wzrost usprawiedliwiony - miodowym tygodniem
No i ode mnie też przyjmij spóźnione, ale szczere zyczenia Imieninkowe!
POZDRAWIAM!!

Czesc Czesc Czesc :P

Cos mnie jakos ostatnio nie ciagnie na to forum. Tzn czytam sobie od czasu do czasu co nowego u kogos tam, czasem cos napisze, czasem nie... Nawet w moim papietniku nie zawsze chce mi sie cos napisac.

No zobaczymy - moze to przejsciowe. :P Ale chudnac naturalnie musze dalej...

Celebrianna
Serio wydaje mi sie, ze jedzenie w Polsce jest zdrowsze. Naturalnie nie wiem czy tak jest faktycznie. To moje subjektywne odczucie. Jest troche inaczej z podjadaniem jak sie jest w gosciach i cale dnie lata po okolicy. Swoja droga - ciekawe, czy mozna schudnac z efektem placebo... Byc przekonanym, ze sie je zdrowo i przemiana materii jest doskonala - i tak chudnac w oczach.

Cmokaski, grubaski

takasobie gratuluje utraty kg...
mi poszlo na odwrot...
pozdrawiam