Wątek: Kto zaczyna od nowego roku??

hej hej
Mi się już trochę ta dieta znudziła waga nie chce ruszyć z miejsca, a ja ostatnio nie przestrzegam tak ostro diety, ale to nie znaczy że się obżeram :P Czekam na wolne dni kiedy będę mogła pojeździć sobie na rowerze Ostatnio przejechałam 37,5 km Uwielbiam jazdę na rowerze, a po takiej kilkugodzinnej jeździe można naprawdę stracić wiele kalorii Teraz ciągle pada deszcz i nie mogę jeździć, a poza tym mam sporo nauki
Ściskam i przesyłam buziaczki

hej hej

nieprzejmoj się tym ze waga stoi w miejsu to normalne zaczniesz jeżdzić na roweze i wszysko bedzie dobrze

ja mam strasznie duzo nauki

pozdrawiam

hej nareszcie wolne na dodatek we wtorek i srode mam wolne bo sa matury, a poniedziałek chyba nie pojde do szkoły licze ze w tym czasie wolnym bedzie ładna pogoda i sobie nareszcie pojezdze na rowerku Pozdrawiam

Witam serdecznie

Zapraszamy wszystkich bywalców do ustanowienia nowego rekordu Forum...

Miło zrobić coś razem... skoro potrafimy sie wspaniale wspierać w trudnych chwilach, doradzac sobie w przeróżnych kwestiach to na pewno wirtualne spotkanie w większym gronie może okazać sie interesujące


Czas bicia rekodru ustalono na:

9 maj 2005 (poniedziałek) godz. 19:00


Szczegóły i idee przedsięwzięcia można prześledzić w temacie: Termin bicia rekordu ustalony 9 maja 19:00!

Zatem zapraszamy wszystkich do logowania się na Forum między 18:30 a 19:30

Do zobaczenia

Hej
Normalnie nie wytrzymam Pada, pada i pada Ja chcę żeby było już ciepło i świeciło słoneczko A co do diety to od dziś będę starała się nie przekraczać 1000 kcal Do tego oczywiście ćwiczonka : 8 minute abs i zaraz sobie porobię ćwiczenia na nogi i pośladki (z serii "Winsor Pilates")
A co tam u Ciebie
Ooo wyszło słoneczko ciekawe na jak długo........ Pozdrawiam

hej hej

ja się ucze i tak już bedzie do końca czerwca

staram się ograniczać rónie to wychodzi

ćwicze 3 i więcej razy na aerobiku narazie mięśnie mi spuchłu i mam zakwasy ale jakoś daje rade

hej
Współczuję Ci tej nauki :P Chyba całymi dniami kujesz :P Ja tam czasem mam już dość i to olewam Gratuluję wytrwałości w chodzeniu na aerobik Pozdrawiam

hej

dawno tu niezaglądałam ale starałam się ograniczać z jedzeniem,

co u ciebie Madziu czy nadal dbasz o linie, czy duzo schudłaś