Odchudzanie dłuższe niż dni kilka...

Cześć Aniu

Tu ciągle wyjatkowo stomatologicznie obolała Pomzie :(
co ty z tymi orzeszkami? tak pieknie dietkujesz, a potem te orzeszki, wiesz w niewielkiej ilości to wychodzą na zdrowie ale w większej niż "trochę" to niestety zaprzepaszczają ewentualny efek dietkowego dnia, to przecież kaloryczne bomby :!:, ograniczaj je Aniu, wiem że to niełatwe ale z drugiej strony to w diecie chyba nic nie jest łatwe :wink:. Ja dziś znowy bedę jadła same rzeczy niewymagające gryzienia :(.

Pozdrawiam ciepło
Miłego dnia
Pomzie

Ania ja tez chce w lipcu 70!
wiec sprezam sie z Toba, bo cos ostatnio sie rozprezylam.....
buziaki

Miłego dnia Aniu.......i uczciwego dietkowania.... :D

:wink: :wink: :wink: http://www.adonai.pl/kartki/15/6.jpg

http://www.123greetings.com/flowers/.../bouquet7.html

http://img.123greetings.com/eventsne...08-04-1036.gif

Witaj Aneczko:)
dzięki za pakuneczek, ode mnie leci do Ciebie teraz pełen słonecznych promyków:)
u nas w Wawce pogoda się zepsuła, jest o wiele chłodniej i deszczowo-wiatrowo...
no cóż, muszę się na razie wstrzymać z rowerkiem...
a co do dietki, to w sumie byłoby całkiem nieźle gdyby nie te pokusy orzeszkowo-czekoladowe, powiedz im szybko precz!... niech sobie idą od Ciebie, a w to miejsce zajadaj owocki, warzywka:)
całuję Cię mocno i życzę miłego dzionka:)

Witaj Aniu.

Ja również marze aby do lipca zrzucić chociaż z 5 kg, bo i moje dietykowanie miało już kilka wpadek. W ciągu tygodnia jest całkiem nieźle, ale weekendy ... to cała masa pokus i nie zawsze umiem się na nie nieskusić.

Wiesz ... wczoraj znalazłam moje fotki z ubiegłego roku z Parku Wodnego w Mikołajkach, byliśmy tam grubo ponad rok temu z moim W, rany ... wygladałam jak wieloryb :oops: , chyba powinnam sobie to zdjęcie powiesiec na lodówkę aby mnie bardziej mobilizowało uczciwego do dietykowania.
Pozdrawiam Cię bardzo cieplutko i przesyła buziaki
http://nest.gliwice.pl/~essentia/pat...czuciam.01.jpg

Aniu! Gratuluje udanego dnia pierwszego na SB! Dobrze, ze te orzechy chociaz zdrowe. A ile ty ich kochana zjadlas, co? Ja tez uwielbiam orzechy! szkoda, ze tyle kalorii maja. Nieraz zjem sobie jednego orzeszka wloskiego :lol: :D Aniu, musze uciekac, bo juz mnie poganiaja :lol: :D

Cytat:

---

Zamieszczone przez Anikas9

[b]No ale ogólnie czuję się fajnie i wydaje mi się, że dam radę tym razem i w końcu schudnę!
Marzy mi się 70 kg w lipcu (udałoby mi się to osiągnąć gdybym chudła 1 kg tygodniowo - czyli jest to możliwe, ale trzeba się nieźle sprężyć!!!!!)

---

Aniu ja jestem pewna, ze dasz tym razem radę, a nie tylko wydaje mi się. Na pewno będzie w lipcu 70. TRZYMAM MOCNO KCIUKI za realizację tego celu

Aniu glowa do gory i w lipcu bedzie te 70 kg :!: :D trzymaj sie dzielnie ja trzymam kciuki za ciebie :) wiec sie uda .

Pozdrawiam + caluski

Witaj Anusia :)
Jestem przekonana że do lipca dojdziesz do 70 kg napewno!!!!!!! Teraz dietka idzie Ci świetnie a orzeszki i czekoladki zostaną na półeczce w sklepie :wink: Jeżeli chodzi o słodycze to mam tak samo i dlatego ich nie kupuję, tylo czasami synkowi i mężusiowi :) bo oni nie musza ze mną pokutować.
Wczoraj byłam grzeczna i wykonałam cały planik :) Dziękuję za słowa oduchy!!
Dzisiaj mam te dni i mogę nie dać rady zrobić 23 dzień 6W ale będe się starac :)
Pozdrawiam serdecznie i życzę miłego dzioneczka :)

Witaj Aniu

Podoba mi się Twoje podejście do dietki. Tym razem na pewno dasz radę..............Masz ku temu dużo powodów......Po pierwsze dietkujemy znów razem , to daje ogromną siłę........Po drugie już wiesz jakich błędów nie popełniać ( pod żadnym pozorem nie kupować orzechów i czekolady)...........Po trzecie - tyle wspaniałych osób Cię wspiera, więc nie możesz ich zawieść...............
Aniu jeśli tylko zechcesz , to w lipcu zobaczysz wyczekiwaną liczbę 70. Nie może być inaczej. Pomyśl jakie to lato będzie piękne , jak schudniemy i będziemy miogły ubrać wszystko bez skrępowania.
Aniula trzymaj się dzielnie i wystrzegaj zakazanych produktów.
Buziaczki