a jutro sroda bez slodyczy?
ja sie pisze!!!
Wersja do druku
a jutro sroda bez slodyczy?
ja sie pisze!!!
Dzien Dobry Aniulku! I jak tam, wytrwalas wczoraj?? Mam nadzieje, ze tak :lol: :lol: Ja pozwolilam sobie wieczorkiem na kawalek melona i arbuza :lol: :D ale sie napewno w 1200 zmiescilam, a moze i mniej bylo. Te cholerne ciastka znowu stoja na biurku dzisiaj, ale obiecuje, ze ich nie dotkne, bo przeciez may SRODE BEZ SLOCYCZY!!!!!!!!!!!!!!!
Witaj Aniu
Nie mogę wyjść z podziwu , jak Ci ładnie idzie ten tysiączek...............Może akurat to jest dietka dla Ciebie................Czekam z niecierpliwoscią na Twoje ważenie....
Bardzo się cieszę , że karnisze zostały zakupione............Pewnie W. je wczoraj powiesił i na pewno pięknie prezentują się w waszym domku.........
Aniu ciekawe czy Szóstka rozpoczęta........Bo będę Cię pilnować , a jestem bardzo surowa........Zobaczysz..................
Aniu i do obiadku radzę ziemniaczki zastąpić kaszą gryczaną, brązowym ryżem lub razowym makaronem. Może nie mają mniej kalorii , niż ziemniaki, ale mają bardzo dużo własciwości odżywczych.................Mi się łatwo mówi , bo ja akurat ziemniaków nie lubię i jem je raz , dwa razy w roku............
Aniu życzę miłego dnia
Buziaki :P :D :P :D :P :D :P
Asia
Anusia GRATULACJE
Oby tak dalej - dietkujemy bez załamek :D
Ja się piszę na środę bez wpadek, bo słodyczy się nie boję :roll:
Całuski
Grażyna
Witaj Anusia :)
No wspaniale Ci idzie :) Naprawde superr!! Jeżlei dzisiaj jest akcja środa bez słodyczy to się zapisuję na listę :wink:
Dziekuję Ci ślicznie za słowa otuchy, są mi teraz bardzo potrzebne :)
Ostatnio wszycy się mnie pytaja co zrobiłam że tak zeszczuplałam :D a ja im wszystkim robię pogadanke o SB. Kilka osób chce spróbować :) Jakie to jest miłe i dziwne po tym jak się słyszało wiele nieprzyjemnych słów.
Bardzo chcetnie wyślę Ci zdjęciuszka :) tylko nie mam Twojego adresiku. Mam nadzieje że nie przesadze z ilościa :wink:
Pozdrawiam Cie bardzooo gorąco i przesyłam buziaki :)
Hej Słonka :)
Dziś mam znów dużo pracy, a i tak od forum oderwać się nie mogę. :roll: nałóg oj nałóg :wink: :D
Wczoraj już wytrzymałam prawie.. bo zjadłam jeszcze 2 cukierusie bez cukru (14 kcal), choć ssało mnie o 21 i W. zaczął kuszenie... ale w końcu sam sobie coś tam zjadł, a ja przezornie nie poszłam do kuchni.. bo było chwilkę tak wiecie.. na włosku hihi :wink:
dzis oczywiście otwieramy akcję ŚRODA BEZ SŁODYCZY :D
no mam nadzieję, że kolejny dzień zaliczymy do udanych i bezwpadkowych..
choć ja ide po pracy do Rodziców, a tam będzie zupka jagodowa oraz słodkie racuszki.. ślinka od rana mi na nie leci.. jej.. chyba z 2 zjem..... :shock: 8) oby dwa!
zła jestem dziś tylko, bo późno wstałam, 10 po 6 już (a z domu o 6,20 wychodzę!) i tylko wzięłam ze sobą szybko serek wiejski, który dawno zjadłam i jestem głodna.. no i kucha kurcze.. a do sklepu nawet nie mam czasu się wyrwać, a nikt nie idzie.. no i pupa, oj tak nie mogę więcej robić!
************************************************** **************
Madziu - witaj Słonko, obu nam idzie super, u mnie na razie ciągle sporo za dużo kaloryjek.. ale to tak sobie tłumaczę na poczatek hihi.. aż do wprawy dojdę :) i zmniejszę ciutkę brzuszek, bo za dużo by chciał tego jedzonka :wink: wczoraj już wytrwałam, jedynie o 21 zjadłam (bo bardzo mnie zassało na słodkie) 2 cukierusie i jest git :) oby dziś było tak samo dzielnie :) hihi, fajnie nam idzie! buziaki!
Agunia - no karnisze przyczepione, ale tylko 2 - trzeci dziś, bo zaczęło się m jak love i jakoś się rozłożyliśmy, a potem nam się nic już nie chciało, no oprócz jedzenia hihi.. W. zaczął kusić kusiciel jeden.. no Mała i co - liczysz kaloryjki od dziś? Skarbie pozdarwiam i życze Ci max powodzenia w gubieniu 3,3 kiloska i dzięki za fotki, jeżuuuuuuuuuuuuuu jaka Ty jesteś laska...... wow! :) Skarbie super, ja wyślę moje dziś, bo wczoraj juz nie wysłałam.. sorki! buziaki Myszko i miłego dnia :)
Malinsia - karnisze to jest takie coś, na czym wiesza się firanki w domku :) Skarbie maślanka truskawkowa jest pyszna ale kurcze kaloryczna. szkoda, no nic :) a i serki wiejskie są dla mnie pyyyyyyychotka :) no ale kazdy lubi wg gustu :) Słonko pozdrawaim gorąco i cieszę się, ze programik doszedł :) miłego dnia :)
Julcyś - zapraszam na akcję :) miłego dnia :)
Asieńko - już napisałam u Ciebie, ze przykro mi, ze tak Ci ciężko.. oj.. ale ufam, że z dnia na dzień będzie tylko lepiej! :) moje ważenie w poniedziałek.. chciałabym (nie ukrywam) zobaczyć trochę mniej na liczniczku, ale przede wszystkim w obwodach... oj bo są taaaaaakie duże.. brzuch okropny, naprawdę! No nic, powoli do celu.. a cel za 3 m-ce.. mam sporo czasu, myślę, że 10 kg w 3 m-ce to rozsądne i bardzo bym chciała to osiągnąć.. no ale jeśli mi się nie uda, to nic... z kazdego kilograma mniej się cieszę jak i Ty! Asienko a "6" pisać nie będe.. pilnujesz mnie a ja i tak nie robię....... widzisz jaka jestem beznadziejna w tej kwestii.. buuu... karnisze wiszą, ale dwa :) dziś trzeci, bo ogarnęło nas takie lenistwo, ze szok, a poza tym nie będziemy ludziom o 21 wiercić hihi :) buziaki Asiu :) miłego i dzielnego dnia :)
Grażynko - dzięki za gratulacje :) oj oby dalej było dzielnie :) dziś jestem zła, bo zjadłam tylko mały serek wiejski, jestem głodna, a zjem dopiero o 16 obiad u mamy.. boję się, ze zjem przez to za dużo... no oby nie! Grażynko pozdrawiam i życzę bezwpadkowego dzionka :)
Aguś771 - zaraz Ci prześlę na priwa maila :) super, że prześlesz mi fotki :) no i super, że ludzie z takim zachytem patrzą na Twoje osiągnięcie! :) ja też opowiadalam o SB, ale niektórzy bardzo nieufanie podchodzą.. choc koleżanka z pracy i jej mąż zaczęli w piątek i się trzymaja :) zobaczymy jak im pójdzie dalej. Aguś gorąco Cię pozdrawiam i naprawdę idzie Ci super :) buziaki :P
Luna - napisałam maila.. sorki, nie udało mi się nic więcej zrobić, pozdrawiam gorąco! :)
DOBRA IDĘ TROCHĘ POPRACOWAĆ 8)
BUZIAKI :)
http://a764.g.akamai.net/f/764/1052/...log/16125z.jpg
Witaj Aneczko:)
choć w Wawce zimnisko, wieje okropny wiatr i pada deszcz, ja przesyłam Ci mnóstwo uśmiechu i promyk słonka, który miałam schowany od wczoraj specjalnie dla Ciebie:)
słyszałam, że masz jakiś programik do liczenia kalorii, czy coś tam takiego... uśmiecham się więc do Ciebie szeroko :D i bardzo proszę o jakieś info na ten temat, jakby co, to chętnie bym takie coś dostała :oops: :lol:
dietkujesz ładnie, trzymam kciuki za Ciebie, żebyś u Rodziców nie nagrzeszyła za bardzo;)
pozdrawiam ciepło i życzę miłego dzionka:)
Witaj Aniu ....
Ciesze się, że tak dobrze Ci idzie nowa dietka mam nadzieję, ze nasze biedrony ruszą szybko w odpowiednią stronę :lol: :lol:
Całuję Cię kochanie.....baaaardzo mocno i jestam razem z Tobą i wszystkimi , które walczą ze swoimi kiloskami. :lol:
:lol: 8) :lol: 8) http://www.ekartka.net/kartki/swieta...a/b_dzien1.jpg
Witaj Anulko!!!
Własnie sobie zainstalowałam dietetyka:)..niesamoity programik, teraz wiem ile codziennie zjadam:) ..hih :)
Boska Anulko jestes..nie dziwie sie ze tak Całe forum cie pokochało:*
Tyle pomagasz i wspierasz kazda z Nas:*
A dietka no no no:D
Ładnie...i ciesze sie z kazdym dniem ze udaje ci Sie wygrywac ze słodyczami:*
A kiedy masz wazonko?
napewno efekty beda :)
Pozdrawiam i jeszcze raz dziekuje:)
PIEKNIE CI IDZIE SLONECZKO :) JA OD DZIS - TYSIACZEK (1000-1200) :) ... POZDRAWIAM SLONECZKO KOCHANE I BUZIAKI SLE WRAZ Z ROMANTYCZNA KARTECZKA: BUZIAKI RZECZ JASNA DLA CIEBIE I MEZA :) I NIECH CIE NIE KUSI ... KURCZE BO BEDZIE MIAL ZE MNA DO CZYNIENIA :twisted: :roll: ZARTUJE 8) ALE NIE DAJ SIE 8)
http://www.edycja.pl/img/kartki/zakochani/h02.jpg