http://www.ekartka.net/kartki/net/po..._pozdrow_1.jpg
Wersja do druku
Miłego weekendowego dietkowania HaDusiu :D :D :D :!: :!: :!:
http://oficyna4k.iq.pl/kartprzyr_seria8_pliki/b134.jpg
buziaki!:*:*:*
Witaj HaDusiu....daję znak, że żyję, narazie byle jak, ale żyję :lol: . Pozdrawiam i życzę miłej soboty i niedzieli. Trzymam kciuki za ważenie.
http://www.e-kartki.bajery.pl/galeria/Kwiatki/7.jpg
Razem z wiewiórką trzymamy kciuki za jutrzejsze ważenie :lol: :lol: :lol: :!:
Ufff.wiewiórka wyparowała więc posyłam serducho :D
http://ekartki.pl/kartki/12/74.jpg
Pozdrowienia dla Szczecinka ze wspomieniem deszczowego Szczecinka tego lata (początek lipca, wycieczka do Szczecinka z okolic Czaplinka - Sikory)
Ta postać pod pomnikiem to ja
http://agarygier.w.interia.pl/Wakacje/szczecinek1.jpg
http://agarygier.w.interia.pl/Wakacje/szczecinek.jpg
http://agarygier.w.interia.pl/Wakacje/szczecinek2.jpg
WITAJCIE :D
Dorfo, dziękuję za wiosenny zwiastun, za życzenia i wizytę na moim wątku :D Miło mi, że mój Szczecinek Tobie się podobał :D
Stello z tym apetytem to i u mnie różnie, teraz nie mam ale kilka dni temu było trudno, mnie ciągle prześladują ryby i gdyby nie rozsądek, jadłabym je na wszystkie posiłki :shock:
Aniu, Ty masz jakąś kopalnię tych śliczności :D Luna to samo, na każdą okoliczność odpowiedni aforyzm :D :D Już nie mogę się doczekać wiosny tej z truskawkami, Twoja kartka Luno apetytu mi na nie narobiła :P
Julcysiu, fajnie, że już jesteś. Buziak dla Ciebie :D
Agemciu, nareszcie jesteś, jak miło Cię widzieć :D mam nadzieję, że szybko wrócisz do zdrowia, towarzystwo z wózeczka już się bardzo niepokoiło Twoją nieobecnością :( :cry: :D
Luneczko :D jeśli Ty i wiewiórka trzymacie kciuki za moje ważenie to mam nadzieję, że uda się.........oby :wink:
Waszko, zrobiłaś niespodziankę :shock: :shock: Dzięki. No, no...... jesteś super laską 8) :shock: :D aż się dziwię, że jeszcze walczysz., ale wiesz co robisz. Szkoda, że ten Szczecinek był taki zapłakany :cry: a w Sikorach byłam.
Gdyby obecny stan obojętności na widok jedzenia :x brak ślinotoku na zakazane jadło utrzymał się już na zawsze, to moje szanse na schudnięcie do wyznaczonej wagi bardzo wzrosłyby :D
Dziś zjadłam:
:arrow: jajka na miękko, wasa, kawa z mlekiem – 203
:arrow: jogurt jogobella z owocami 159g – 174
:arrow: żurek – 270
:arrow: kiwi, mandarynka – 64
:arrow: wasa z węgorzem wędzonym, ogórek, jabłko – 256
razem:967kcal
Ćwiczenia
:arrow: 50 przysiadów z wyrzutem nóg
:arrow: tybetańskie
:arrow: inne dywanowe
Witaj HaDusiu... :) Juz niedziela sie zaczela... :lol: wiec trzymam kciuki za Twoje wazonko...Ja od poniedzialku znow przechodze na 1 faze...nie czuje zebym schudla na 2 fazie.... :( dzis zrobilam zapas rybek w zamrazalniku...Kupilam Lososia..mietusa..i sledziki... :lol: A mialam jesc cos innego :wink: :wink: :) I znow rybki.... :) Pozdrawiam i zycze Ci milej niedzieli :)
http://kartki.4us.pl/galeria/wio_0205041.jpg
Dziękuję za trzymanie kciuków, pomogły :D :D
10 tydzień odchudzania, kolejny kilogram /z nawiązką/ bezpowrotnie zrzucony.
Cieszę się podwójnie, bo myślałam, że przestój będzie trwał dłużej.
Suwaczek przesunięty.
Witaj HaDusiu :)
Gratulujeeeeeeeeeeeeeeee...pieknie chudniesz...naprawde jestem pod wrazeniem :) :)
Milego i radosnego dzionka.... :) :)
http://www.e-kartki.net/kartki/big/110717181948.gif