Wersja do druku
heh ale mi ciezko:(:( niestety nie moge teraz sobie pozwolic na cwiczenia bo musze sie uczyc:( ale jak sie tylko na ucze troszku gimnastyki bedzie i sobie potancze w domciu w rytm muzyczki:) nie spale dzisiejszego jedzonka ale przynajmniej moze spale 1/5 tego co zjadlam:)
no to wazymy sie wspolnie w jednym dniu?wybierzmy moze jak cos niedziele to troszku nam spadnie waga po tych ponczusiach:D i waga nie bedzie az tak wysoka...buzzzzzzkkkkkkaaa:)
Jestem za -ważymy się w niedzielę,albo poniedziałek..jako początek tygodnia :),co wy na to?? :)
Witam wszystkich u mnie spoko nie zjadłam żednego pączusia dzisiaj ale jestem wytrwała nie? a tak wogule to nie przepadam za pączkami może dlatego się nie skusiłam!
Hej bilunia nie smuć się pamietaj że po złym następuje dobro a takiego kwiatu to pół światu. Mam nadzieje że ten twój smutek nie będziesz zabijać jedzeniem bo to ci nic dobrego nie przyniesie :wink:
hej hej...
No to od jutra poszcze;) pamietajcie ze do swiat nie jemy nic slodkiego!!!!Precz ze słodyczami!!!!Napewno nam sie to uda;) A tygodnie szybko mina i nawet sie nie obejdziemy a swieta beda i bedziemy musialy soboe kupic ciuchy o dwa rozmiary mniejsze :twisted: wiec szykowac kase na nowe ciuszki;)i ani zlotówki mi tu na slodycze nie wydawac;)
a w poniedzialek wazymy sie i zobaczymy jakie sa nasze rezultaty w odchudzaniu..:)
3majcie sie cieplutko...:)
Hej i jak wam minął dzionek po tłuściutkim czwatku?
Dobra dołączam się do was czyli w poniedziałek ważonko :shock:
Ciekawe ile nam ubędzie :D lub przybędzie :oops: po weekendzie.
Idę spać dobranoc :wink:
Halo halo halo no proszę wczoraj kończyłam tutaj dzionek a dzisiaj go zaczynam :lol:
I co tam u was słychać??????
U mnie spoko jak na razie zjadłam bułeczkę ciemną z szyneczką na obiadek zamierzam schrupać rybkę z ziemniaczkami :D a na kolacyjkę jeszcze nie wiem :wink:
Trzymajcie się odezwe się do was dopiero w poniedziałek lub w niedziele wieczorem jak mój chłoptaś pojedzie do Warszawy bo tam pracuje. Do zobaczonka. Papatki :D
Dzień Dobry :)
U mnie tłusty czwartak to tak jak pisałam wczesniej -ech...pojadłam nieźle :oops: ,no ale nic..mam nadzieje, że troszkę kalorii zgubione na disco:). Dziej na razie szprotka w pomidorkach i kromeczka niskokalorycznego czarnego chlebka :).
Miłego dzionka życze :*
hejka..
powiem wam szczerze ze dzisiejszy dzien jest o wiele lepszy od wczorajszego,
po 1 dzis zjadlam mniej kalorycznie i sie czuje lepiej
po 2 bylam dzis na baseniku i po przeplynieciu basenu nie bylam az tak zmeczona jak w czesniej(przed odchudzaniem)
po 3 siedzialam tez na trybunach i bylo tam duzo osob o nadwadze i sobie pomyslalam ze ja tak nie bede wygladac jak oni i wogole mnie obrzydzali i do tego mam wieksze zaparcie ze mi sie uda
po 4 jak schudne kupie sobie nowe ladniejsze ciuszki i powiem wam ze czeka na mnie sliczna bluzeczka..;)
pamietajcie o poniedzialku..:) pozdrowka...zyjemy bez slodyczy...:) tylko mi sie tu nie poddac!!!!
Witam Ślicznotki :)
Kasiu cieszę się, że nastrój już lepszy:). U mnie na razie dobrze..słodycze STOP :).Dzis jestem juz po obiadku i na kolacyjkę ewnetualnie jakis jogurcik...Wiecie..nawet mi sie nie chce słodyczy..mam nadzieję, że jak najdłużej :)
:)):**
Witam :oops:
I tak mi dobrze szło ąż do dzisiaj :oops: robiłam dla mojego chłopaka pizze i nie wytrzymałam skusiłam się zjadłam aż 2 kawałki pysznej pizzy z kiełbaską sojową pieczarkami podsmażanymi tłustym serem i do tego jeszcze sosem czoskowym. Jejku jak to teraz czytam to przecież jest bomba kaloryczna jestem załamana jak mogłam się na takie jedzonko skusić a tak się pilnowałam. :( Czuję się jak balon nadmuchany.
Chyba nie będę się z wami ważyć w poniedziałek bo do tego wszystkiego mam ciężkie dni w życiu kobiety wchodząc na wagę nie chce przez to dostać zawału w tak młodym wieku :x Trzymajcie się papatki :(
http://www.TickerFactory.com/ezt/d/3...33c/weight.png