Witam Szanowne Panie!
Kurde kryzys mam ...
ssie mnie w żołądku jak nie wiem pomimo tego, ze zjadłam dzisiaj pożywne śniadanko ( kromka ze szprotką wędzoną + actimelek) i to nawet nie ssie mnie tak z głodu tylko boli...
Przecież nie odzywiam się źle, trzymam się codziennie w 1000 kalorii, a tu mój żołądek takie numery odwala...
No i nie ćwiczyłam dzisiaj rano, bo mi się nie chciało spać- niby sie obudziłam o 5.30, ale wtuliłam się " na chwilę " w mężusia i już tak zostałam...
Poćwiczę wieczorkiem- tak jak wczoraj...obiecuje...
No nic wracam do pracy... zjem serek wielski z pomidorkiem i cebulką... może ten ból przejdzie...