Ostateczna rozgrywka z kilogramami!start 17/06

POZDRAWIAM PACZUSIOWO :D
http://www.gellwe.pl/repository/imag...zki-serowe.jpg

Dziewczyny
melduję,że Wojtek z rozmowy jest zadowolony, wyniki poznamy dopiero do 1 marca - nastawienie pozytywne,ale tez realistyczne, bo jest ok.4-5 kandydatów na jedno miejsce :shock: Uda sie bedzie swietnie, jeśli nie - trudno, Wojtek ma niewielkie doświadczenie zawodowe i zależy czy uznają to za plus, czy za niedostatek :roll:
Dzięki za kciuki
wpadnę później - muszę dzwonić :evil:
***
Grażyna

Grażynko, nawet jeśli go nie przyjmą to każda odbyta rozmowa o pracę, to doświadczenie nie do przecenienia. Więc tak czy siak jest dobrze ;-) A jak było na jodze?

Zosiu
joga super :D bardzo mi się podoba,czuję się też świetnie - wróciłam też do Louise Hay i innych książek poświęconym zen - i pewnie niedługo będzie ze mnie hare kriszna :roll:

Korni ,Agnieszko,Efcia,Aneczko dzięki za kciuki - takie doswiadczenie na pewno sie przyda Wojtkowi :wink: Ostatnio tak rozmyślałam i doszłam do wniosku,że może nie zostawię w spadku majątku moim synom, ale dałam im chyba najlepszy kapitał - pewność siebie 8)

Dagmarko
mi dla 64kg też wychodzi 2200 przy utrzymaniu wagi i umiarkowanej aktywnosci ruchowej, więc jeżeli chcemy schudnąć - musimy zejsć na poziom 1500-1700kcal :wink:
i więcej sie ruszać of course :wink:

U mnie ruchu coraz więcej i muszę o to dbać, bo robią nam w pracy zamach i planuja jakies dodatkowe, obowiązkowe nadgodziny ,bo gonimy target :evil: od ciągłego siedzenia przed komputerem oponka mi sie uwydatnia mimo diety :evil: Chyba czas na powtórzenie kuracji sokiem żurawinowym :D

No to tyle :?
http://kartki.onet.pl/_i/d/fakir.jpg
***
Zapracowana Grażyna

Hura 2200 to nie jest źle . Ja bym się nawet dwójką w tej dziedzinie zadowoliła . Ufff .

Grażynko link do forum, na którym jest kurs decu i wiele innych cudów - ale uwaga, można się zarazic, ja już jestem chora


http://forum.gazeta.pl/forum/71,1.html?f=23390

Grażynko, z kapitałem dla chłopaków masz absolutną rację. Dadzą sobie radę w życiu. A jeśli twoje hare krisznowanie i zenowanie ma oznaczać wklejanie mantr to ja jestem za ;-) Gdzie i jak liczysz to zapotrzebowanie kaloryczne w zależności od wagi?
Ruch popieram wszystkimi odnóżami i chętnie się nim zarażę. ;-) Miłego wieczoru, czy raczej dobranoc!

:D :P :D :P :D :P :P
miłego piąteczku....
:D :P :D :P :D :P :P
ostatni karnawału łikend się zbliża
:D :P :D :P :D :P :P

WPADAM SIĘ PRZYWITAC I UŚMIECHNĄC DO CIEBIE :D
http://www.volny.cz/yang6/ve_vaze/27.jpg

Wpadam z pozdrowieniami
Jak się spotkamy , to chcę zobaczyć tą Twoją rosnącą oponkę, bo pewnie jak zwykle przesadzadz. Ja wiem , że jesteś szczuplutka i koniec.
Buziaczki