Pozdrawiam dziewczyny - byłam dzisiaj strasznie zajęta i lecę już do domciu
Miłego weekendu
Postaram się poodwiedzać Was w poniedziałek
Całuski
Grażyna
Wersja do druku
Pozdrawiam dziewczyny - byłam dzisiaj strasznie zajęta i lecę już do domciu
Miłego weekendu
Postaram się poodwiedzać Was w poniedziałek
Całuski
Grażyna
http://www.pozdrowienia.pl/kartki/wiosna/1116027la1.jpg
Grażynko MILUŚKIEGO WEEKENDU!!! :D
Witam serdecznie :D
Zapraszamy wszystkich bywalców do ustanowienia nowego rekordu Forum... :idea: :D
Miło zrobić coś razem... skoro potrafimy sie wspaniale wspierać w trudnych chwilach, doradzac sobie w przeróżnych kwestiach to na pewno wirtualne spotkanie w większym gronie może okazać sie interesujące :)
Czas bicia rekodru ustalono na:
9 maj 2005 (poniedziałek) godz. 19:00
Szczegóły i idee przedsięwzięcia można prześledzić w temacie: Termin bicia rekordu ustalony 9 maja 19:00!
Zatem zapraszamy wszystkich do logowania się na Forum między 18:30 a 19:30
Do zobaczenia :wink:
Witam poniedziałkowo :D
Melduję,że weekend minął może nie wzorowo,ale zgodnie z założeniami - tzn.były wczoraj lody orzechowe - niewielka porcja, ale spowodowała,że już godzinę później poczułam się strasznie głodna :twisted: Na szczęście miałam przygotowaną galaretkę z kalafiora,brokułów i jajek na twardo,którą zjadłam z kromką Kołodzieja - świetny chlebuś,ale strasznie kaloryczny, bo z wszystkimi ziarenkami i chyba nawet orzechami, muszę się strasznie pilnować,żeby to była tylko kromka :roll:
Co do nowej diety - to poczytałam sobie i odpuszczam :roll: Przyjęłam tylko do jadłospisu koktail długowieczności rano i wieczorem + wodę z cytryną - pozostałe zasady zgodne z II fazą SB - jednak najbardziej mi ona odpowiada :D Na przełomie lipca-sierpnia planuję jeszcze ra I fazę jak będzie pod dostatkiem świeżych pomidorów i ogórków...
Spadam pracować
Grażyna
Jestem :D
witaj!!! :D :D
bardzo cieplutko pozdrawiam i zycze przyjemnej ladnej dietki :wink: :) :) :) trzymaj sie
http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/..._land/4996.jpg
No to czas na podsumowanie wczorajszego dnia:
na czczo - koktail z sokiem żurowinowym i siemieniem lnianym / nieźle działa :wink: /
śniadanie - 2 jajka na miekko+kleks majonezu
lunch - grahamka z serkiem wiejskim
obiad - galaretka z kalafiorem,brokułem,jajkiem na twardo i szyneczką z octem jabłkowym
kolacja - plaster szynki+ jabłko
Całkiem nieźle - na wadze nie ma na razie zmian, ale czuję że znów zaczęłam się wsysać w okolicach brzuszka :D Dodatkowo zaczęłam stosować ampułki Fitness line z Bielendy na dzień i na noc + aktywny peeling z Ziaji - rewelka :!: Stosuję od 4 dni i już widac rezultaty :shock: Spodenki z Big stara,które kupiłam sobie chyba w styczniu zaczynają mało interesująco zwisać mi z tylka :roll:
Co do dzisiaejszych planów jedzeniowych to w planach mam:
koktail
śniadanie - 2 jajka z majonezem
lunch - kasza gryczana z gulaszem
obiad - reszta galaretki z wczoraj
kolacja - 2 kiełbaski drobiowe z grilla+ sałatka z kapusty pekińskiej
Oprócz tego długi spacer z psiurą, która ostatnio z powodów pogodowych jest mocno nadaktywna w domu....zeżarł mi poduszkę, rozwalając pierze po całym domu :twisted:
No to tyle na razie - pozdrawiam wszystkie współodchudzaczki
Grażyna
Ja też CIę gorąco pozdrawiam! :)Cytat:
Zamieszczone przez gayga678
Super, że czujesz, ze malejesz! :) Booooooooskie uczucie prawda? 8)
MIŁEGO DNIA GRAŻYNKO! :D
hehe :D kolejnej tylek chudnie :twisted:
no coz Grazynko ciesze sie ze sobie dzielnie radzisz i idziesz do przodu :!: :) :)
pozdraeiam serdecznie
i zycze milego dnia pa :D
http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/..._land/5098.jpg
Witam Grażynko
Czy mogłabyś coś więcej napisac o tym peelingu z Ziaji i ampułkach z Bielendy. Ja własnie poszukuję nowych kremików i balsamów, a informacja o ampułakach też napewno się przyda.
Pozdrawiam i życzę miłego dnia
Asia :P :P :P