WITAJ
![]()
MAM NADZIEJE ,ZE NIE BEDE ZNOWU ZAKALA TEJ AKCJIMARTWIA MNIE TE CWICZENIA
NIBY MALO ALE JAK DLA MNIE TO DUZO
BEDE SIE BARDZO STARALA
PODSYLAM BUZIAKI
![]()
MILEJ SLONECZNEJ NIEDZIELI
![]()
![]()
WITAJ
![]()
MAM NADZIEJE ,ZE NIE BEDE ZNOWU ZAKALA TEJ AKCJIMARTWIA MNIE TE CWICZENIA
NIBY MALO ALE JAK DLA MNIE TO DUZO
BEDE SIE BARDZO STARALA
PODSYLAM BUZIAKI
![]()
MILEJ SLONECZNEJ NIEDZIELI
![]()
![]()
Grażynko to fakt,że jestem juz w trakcie,ale dołączam tak na wszelki wypadek...jakby mi mój entuzjazm oklapł![]()
![]()
![]()
![]()
Mam pytanie-czy sok żurawinowy mozna kupić u nas np. na stoiskach ze zdrową żywnością czy tylko poprzez internet![]()
Widziałam też w aptece tabletki żurawinowe,ale nie wiem,czy moga zastąpić sok
![]()
Na pewno juz to wszystko pisałaś,tylko ja przegapiłam te informacje
![]()
![]()
Czy raporty piszemy u Ciebie![]()
O jej tyle tu ciekawostek ,a ja musze juz sopac uciekac,ale jutro nadrobie i przeczyta wszystko![]()
![]()
Hej Grazynko
Akcja jest tak skonstruowana, ze w sumie pokrywa się z moimi załozeniami... tylko te "roraty" ... ciągle tak trudno mi się zmuszać do ruchu....jak pokochać ćwiczenia???? ech...
buziaczki![]()
Grażynko pomysła z akcją bardzo fajny ja się piszę, może w ten sposób cokolwiek zdziałam.
![]()
Pomyślałam, że aby mój zapał się nie wypalił przez to czekanie, zaczynam jutro![]()
Wsumie od moich założeńnie daleko, tylko niechciało mi się ćwiczyć.... Może się zmuszę, żeby nie przyznawać się do prażek...![]()
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Myślę , czy się zgłosić do akcji .
Po wypróbowaniu okolicznych nowości w słodyczach ( to mój problem wciąż nierozwiązany ) dziś się przestawiałam i zjadłam kalafiora ( ale nie tylko) .
Nadrabiam zaległości , żeby mieć czas na ćwiczenia . Myślę o soku żurawinowym też , on dużo ułatwia .
Pozdrawiam !!
Grażynko, pozdrawiam serdecznie wieczorową niedzielną porą:P
Ja sobie zamówię sok żurawinowy z e-apteki, już postanowione![]()
![]()
A ja poczekam na wsze efekty z sokiem.... Nie chcę nic zmieniać w mojejdiecie dopóki chudnę
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
grażynko ja też. ja też
dopisuję się do akcji![]()
buziaki poniedziałowe![]()
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
tu jestem:
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...ead.php?t=1060
Zakładki