pozdrawiam serdecznie
:D :D :D
Wersja do druku
pozdrawiam serdecznie
:D :D :D
WITAM SERDECZNIE Z RAŃCA.
CZY TO IDZIE ŁAŃCUSZKIEM TA BEZSENNOŚĆ NA FORUM.
DOPIERO SIĘ CHWALIŁAM ŻE ŚPIE DO 9-TEJ RANO HIHIHI.
PIĘKNEGO DIETKOWEGO DNIA.
http://img330.imageshack.us/img330/2...auwroos8tk.gif
Miłego weekendu :D :D :!:
http://www.edycja.pl/upload/kartki/339.jpeg
MOgłam sie domyślić,że tak będzie :evil: wolny weekend i ja oczywiscie gorączka, bóle mięsni i leżę plackiem i sie kuruję, bo nie ma takiej opcji,żebym nie poszła do pracy w poniedziałek :evil: Postanowiłam wpaść na sekundę,żeby dać znak życia i pozdrowić wszystkich od Agnieszki czy, z którą spotkałam sie wczoraj na aquaaerobiku :D nie pokazuje sie na forum , bo podobno nie chudnie :roll: spotkamy się pewnie znowu za tydzień :D Ta moja goprączka pewnie też z tego powodu,ze nie dosypiam, mam masę pracy , a nie odpuszczam sobie,jeżeli chodzi o ruch :shock: w tym tygodniu był 2xaerobik, 1x joga no i ten aquazerobik :wink: w przyszłym tygodniu poćwiczę sobie w domu sekwencję powitania Słońca na początek 6x z zamiarem dojścia do 12 powtórzeń...nie wiem pewnie będę zwiększać co 2 dni :wink: zobaczymy :D dobra - kolejny Ferwks podstygł - idę do łóżeczka odespać cholerę, ccoby sobie poszła precz :evil:
Pozdrawiam
***
Grażyna
Grażynko, szczerze współczuję choróbska, wygrzej się, wypoć, może cholerstwo minie do poniedziałku ....
Jesteś kolejną już osobą z forum, która choruje, przy takiej pogodzie (i trybie życia, jaki prowadzisz), to niestety nie dziwi :?
Dużo zdrówka życzę!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Trzymaj się cieplutko, pozdrawiam serdecznie :P
Grażynko bardzo mi przykro ,że jestes chora :cry: :!: Jak dla mnie to powinnas poleżec w łóżku ,wykurować się i odpocząc,ale jak rozumiem do pracy iść musisz :roll: :!: Mam nadzieję,ze do poniedzialku bedzie lepiej -trzymaj się :!: :!:
Już jest nieźle :D nie to jak zawczasu zalec i wypocić choróbsko :roll: może by mi nic nie było, gdyby nieprzeparta chęć na basen w piatek :evil: co było a nie jest nie pisze sie w rejestr :wink: niestety dzisiaj zostały mi do zrobienia porządki,których nie zrobiłam wczoraj, popołudniu wybieram się do Mamy - nie widziałam jej 10 dni z powodu wyjazdu do Szczyrku :oops: W Szczyrku było extra, choć bez sniegu, ale wywieźli nas na Kubalonkę, był kulig z pochodniami, szaleństwo na skuterach śnieżnych i kapitalna impreza przebierańców - na zdęcia jeszcze czekam - nie omieszkam pochwalić sie przebraniem, bo ponoć nie podobna do siebie byłam :shock: jeśli chodzi o odchudzanko - to trzymam sie zasad AA dalej i pewnie na razie tak zostanie, bo bardzo mi to pasuje - waga po szaleństwach ubiegłego weekendu wróciła do wskazań z tikerka :roll: W przyszłym tygodniu w pracy dalej nie będę miała czasu na forum, bo co prawda szkolenia za mną, ale od jutro system zaczyna pracować na nowych zasadach i będę służyła nieustanną pomocą - parę osób nieźle panikuje :?
Miłej niedzieli :D
Buziaki dla wszystkich odchudzaczek :D
i przepraszam,że pojawiam się tylko u siebie i na krótko :roll:
***
Grażyna
Grażynko, ważne, że JESTEś! :P
Cieszę się, że już Ci lepiej :D Miłej wizyty u Mamy :P
Trzymaj się i nie daj się :lol:
Na zdjęcia oczywiście będziemy czekać z niecierpliwością :wink:
Pozdrawiam gorąco :P
http://www.cats.alpha.pl/smieszne/kieliszek.jpg