-
Rozpoczynamy kolejny dzień naszych zmagań
Na wstępie życzę powodzenia i żadnych wpadek dziewczynki
Ja dziś robie sobie święto i zjem słodką bułkę z makiem A ona ma 350 kcal
Ale stwierdziłam, że raz na 2 tyg można sobie wreszcie pozwolić na coś słodkiego, a w dodatku tym mogę się najeść Chyba jednak sumienie mi nie pozwoli tak obojętnie "przejść" koło takiej ilości kalorii..poćwicze w domku i postaram się skoczyć na basen, chyba będę się wtedy czuła usprawiedliwiona hihihi
Później znowu 2 tygodniowa przerwa bez niczego słodkiego Ale to sobie rozplanowalam
Pozdrawiam wspaniałe forumowiczki pa
-
Powiem szczerze... bez Was tu tak pusto, że nawet wchodzić się nie chce
Okuś tak dawno nie było, miejmy nadzieję, że wszystko w porządku.
Odzywajcie się kobiety, bo stracę bardzo ważną rzecz, która mnie motywuje.
Sama do siebie pisać przecież nie będę :P
U mnie bez zmian. Dietka. Ćwiczenia. I tak w kółko.
Chciałabym się zobaczyć już pod koniec kwietnia. Czy mi się uda czy nie? Jestem dobrej myśli i już sobie wyobrażam siebie z tą magiczną liczbą - 45 hyhy
Dziś mi mamuśka powiedziała, że na twarzy zeszczuplałam, oczka mi się większe zrobiły - ależ to wspaniale motywuje Dzisiaj, po dłuższej nieobecności widzę się z moim facetem, ciekawe czy coś powie
Pozdrawiam, Ktosiula
-
Witam wszystkich serdecznie po dlugiej przerwie :P
Ktosiu wiem o to znaczy pisac do siebie ...hihi
ale nie martw sie :P kazdy ma jakies zajecia... wiem co to znaczy bo sama sie caly czas ucze... ale na szczescie teraz weekend i wolne!!! wiec moge pisac
dziekuje wam dziewczynki bardzo! mialam kryzys i juz mialam zamiar zrezygnowac z diety ale dzieki wam i tego forum nadal na niej jestem i kolejny kilogram mniej!!! naprawde nie wiem co bym bez was zrobila!!!!!!!!! zycze wszystkim sukcesow i trzymajcie sie cieplutko bede sprawdzala to forum co jakis czas wiec teraz bede pisala czesciej
a ten filmik jest super...
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
-
ponczka szkoda zaprzepaścić te 5 kg!!! przeciesz tyle się namordowałaś!!! na początku zawsze jest ciężko, ale potem już coraz lepiej!!! ja głód czuje ewentualnie tylko rano, a to że czasem podjem coś zabronionego to raczej efekt wyobraźni i zachcianek niż potrzeby organizmu!!! wpade jutro wieczorkiem dziewczynki bo musze już lecieć!!!
pa pa pa
-
Witam witam
Ponczka żadnego poddawania się Razem dotrwamy do samiuśkiego końca
Dzisiejszy dzień zaliczamy do udanych i czekamy na kolejne
Niestety nie poćwiczyłam dziś, za to jutro z rana polecę na basenik Mam w planach 60 długości, hehe :P mam nadzieję, że plany te nie ulegną zmianie
Dobranoc i do jutra
P.S. Ponczka ile Ty masz wzrostu jeśli można zapytać?
-
Witam szystkich, kolejny dzien!
dzisiaj mam dobry nastruj bo naprawde dobrze sie trzymam i jak narazie wcale nie mam zamiaru sie poddac!!! mam nadzieje ze tak zostanie!!!
Ktosiu hmm... mysle ze mam tak gdzies 157 cm wzrostu... niestety jestem niziutka
trzymam za was kciuki i wpadne popoludniu :P
buziaczki
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
-
o wlasnie przegladalam stronke 1 i widze Ktosiu ze mamy podobny problem tyle ze Ty jestes juz lzejsza o 4 kg hihi.
papulki
-
No Ponczka Problem identyczny I zobaczysz jeszcze troszkę i Ty też będziesz miala 4 kg mniej Razem to pójdzie nam jak z górki
Wróciłam właśnie z baseniku i niedługo będę miała w domku rowerek stacjonarny )) Ale fajnie, pośmigam sobie Chyba coś dadzą takie regularne wycieczki po domu
Kati Ty sporo jeździsz, wypowiedz się na ten temat
Pozdrawiam, bużka
-
Mogę się do was przenieść???? Bo tam zapadła cisza
ja mam jeszcze sporo do schudnięcia i to do końca marca
Widze że tu prawie same studentki i maturzystka ( pozdrawiam ktosia - moge tak na Ciebie mówić?) ja naszczęście już po sesji, ale biofizyka i histologia mnie trochę wykończyły i przez to trochę mi się pojadło ale już jest lepiej
Fiolinka widze że Ty tez z Wrocka
Pozdro
-
Karmen witam serdecznie Miło, że się przyłączasz
Jeszcze nie maturzystka, dopiero 2 klasa..ale czas szybko mija :P Możesz mnie sobie nazywać jak chcesz, chyba, że mi się nie spodoba to powiem
Dzisiaj w nocy chyba zrzuce tyle kalorii, że na cały tydzień starczy Jadę troszke poszaleć. To dopiero będzie efektywny wysiłek fizyczny
Kobietki ucichłyście Próbuję Was tu jakoś przywołać! Hoł hoł czy ktoś mnie słyszy? :P
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki