Wątek: Czy ktoś się przyłączy??

Cześć dziewczynki!
\Dzięki za wsparcie i miłe przyjęcie. Myśle że będzie nam sie miło zrzucało "to i owo"
Dziś w pracy koleżanki poleciły mi jako wyjątkowo skuteczną "dietę kopenhadzką" - znaczie ją ????
Może macie jakieś doświadczenia.
Moje rzucenie palenia idzie dobrze, gorzej rzucanie jedzenia - chyba zaczynam od jutra.\
Pozdrawiam oka11

Oka11 nic mi nie wiadomo o tej diecie, tylko słyszałam, wiec Ci nie poradze...Ale jutro jak nam powiesz,ze ograniczenie jedzenia znowu Ci sie nie udalo to Ci autentycznie nakope I nie tykaj papierosków, nie tykaj! Są be i śmierdzą

Sącze sobie czerwoną herbatkę i oficjalnie zaliczam ten dzień do udanych, nie było źle

oka11 ja własnie się nad tą dietą zastanawiam, ale widze, że jest cięzka i bardzo ścisła..ani mniej ani więcej jedzonka i nie można sobie zmieniac produktów...może się na nią skusze...tylko, że wszystko zalezy od mojej mamy, bo ona tu rządzi w kuchni ściągnęłam ją sobie z neta i zobacze...czytałam komentarze i niby ona przyspiesza przemiane materii, ale trzeba sie pilnowac, bo niektórzy przytyli dwa razy tyle co schudli, ale może warto zaryzykować...dam znać czy się na nia zdecydowałam....papatki
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

No kobietki najdroższe ! Witam w kolejnym dniu naszych zmagań. Jestem jakoś bardzo pozytywnie nastawiona, mam nadzieję, że wy też Dzisiaj sobie zafunduje aerobik i basenik Dawno nie pływałam,ale postaram się zrobić 40 długości
A od poniedziałku...zaczyna mi się szkoła teraz to dopiero będę miała problemy z wolnym czasem ale jak się bardzo chce, to znajdzie się chociaz godzinke dla siebie

Pozdrawiam i życzę miłego dnia!!!

Cześć dziewczynki.
Papierosy rzuciłam nie palę od wczoraj od 14 i nawet mi się nie chce
Dieta kopenhadzka jest chyba godna uwagi, stosowała ją moja koleżanka z całąrodziną, a jej ojciec ważył ze 120 kg. Ona stosuje ją co roku i bardzo chwali, tylko trzeba przestrzegać wszystkich zakazów i nakazów i nie można nic przykombinować w trakcie. Ale 13 dni i ubywa ok 7 kg, a potem tylko jeś jak na 1000 kalorii i waga się utrzymuje bez problemy, bo dieta zmniejsza metabolizm.
Od poniedziałku będę was informować jak postępy i czy mi się udaje wytrzymać na tym jedzeniu. Choć podobno nie chodzi się głodnym!!!
Jutro jadę do szkoły więc pewnie zajrzę do was wieczorkiem. Trzymam kciuki za diety, dla mnie weekend jest zawsze najgorszy.
Pozdrawiam Oka

"Od poniedziałku" grrrr od już powinnaś zacząć :P
Ja pozostane na 1000 kcal, bo wydaje mi się "łatwa i przyjemna". Uważam, że zrzucenie 1 kg tygodniowo zupełnie mi wystarczy, w tym tempie uniknę efektu jo-jo i będzie to efekt trwały. Zostaję przy swoim Jak do końca kwietnia zrzuce 8-10 kg to was autentycznie wycałuje po stopach Za to tylko, że jesteście :P Oczywiście nie neguję kopenhadzkiej i trzymam, tak mocno, jak tylko mogę kciuki za was. Tylko proszę się tu ładnie spowiadać jak idzie
Oka trzymaj łapki zdala od fajek

P.S. Pochwalcie mojego kłółiczka

Cześć dziewczyny ...na wstępie Ktosiu bardzo zajefajny kłółiczek ....Oka gratuluje silnej woli- oby tak dalej ....jestem na diecie czwarty dzien i jest nieźle...zaczynam powolutku jeść, ale nie rzucam sie na jedzonko...obiadów narazie unikam i póki co nie brakuje mi ich...Oka dziewczyny z innego tematu odradzają mi ta diete...mówią, ze po niej bardzo szybko jest jo-jo...kurcze nie chce ryzykować znów przytyciem i to więcej niż schudłam ...chyba najgorszy to jest wybór diety,a nie sama dieta....mysle, że przejde na 1000kcal...poczekam troche na efekty, ale wierze, ze będzie warto...buźka Wam i papa

"Z POWODU AWARII BASEN NIECZYNNY. DO ODWOŁANIA" i to ma sprzyjać mojemu odchudzaniu buuu..no jak można

Kati, jak najbardziej polecam "okrągłego tysiaczka"- mam nadzieję,że po nim nie będziemy takie okrągłe
Ja po kolejnym dniu, czuje się dobrze, zjadłam malutko a jestem syta Cały dzień bez żadnych grzeszków, oby tak dalej

Jeszcze raz przypomnę Wam, że trzymam kciuki i powodzenia!!!

Z braku możliwości pływania idę ćwiczyć z Sindi Krołford

Hej dziewczyny, to znowu ja ...jestem tu bardzo często, ale to chyba dlatego, ze zarąbiście sie tu czuje ...Ktosiu mam małą propozycje mieszkamy dość bliziutko, to możemy się lepiej poznać...łatwiej będzie nam walczyć z naszymi kilogramami...na początek podaje moje gg 8624489...pozdrawiam papa

Ja też się tu wspaniale czuje Tak mi energii przybywa

Kati mój nr : 1842889, zapisz bo czasem od nieznajomych numerów nie dochodzą wiadomości :/ Pogadamy sobie