Wątek: Czy ktoś się przyłączy??

WITAM
Dawno mnie nie było, ale ostatnio jestem ciągle zabiegana - we wtorek byłam w Warszawie, a już jutro raniutko wyjeżdżam na długi wekend. U mnie wszystko ok - ale u Was widzę, że niezbyt dobrze.
KTOSIULO nie załamuj się - tym razem musi się udać, tylko częściej zaglądaj na forum, bo to naprawdę pomaga. Jest już wiosna, tak więc można spokojnie robić sobie wycieczki rowerowe na świeżym powietrzu - tylko jak miałaś dłuą przerwę, to rób to stopniowo.
ASINKO - chipsy to TWÓJ WRÓG - więc się z nim nie brataj. Lepiej weź sobie jakiś owoc - np. jabłko lub grejfruta.
DAMRADE - na pewno dasz radę - nie tylko schudnąć, ale i zdasz prawko. :P Ja już je mam od 14 lat i ciągle z niego korzystam, bo w mojej rodzinie (dwusobowej, czyli ja i mąż) tylko ja prowadzę także jestem niezależna i dzięki jedżeniuu samochodem mam więcej czasu na ćwiczonka (bo do pracy mam trochę daleko). Z zaliczeniem też się wyrobisz - ja w to wierzę
PATKO - trzymam kciuki i życzę wytrwałości.
POWODZENIA i POZDROWIONKA DLA WSZYSTKICH

wczoraj były ćwiczenia, dzis dietka idzie super!!! miałam dziś w planie rowerek ale pada więc znów ćwiczonka mi się szykują!!! tak się cieszę, że narazie dobrze mi idzie, jestem z siebie naprawde dumna
fiolinko jestem pełna podziwu dla Ciebie!!! motywujesz nas wszystkie do naśladowania Ciebie w Twojej walce!!! oby tak dalej!!!
asinko i jak poszło z chipsami??? skończyło się na 2??? napewno!!!
damrade trzymam kciuki za diettkę i prawko!!! ja zaczełam robić ale po kilkukrotnym oblaniu zrezygnowałam POWODZENIA
może wpadne tu jeszcze później, jeśli nie to życze miłych snów wszystkim!!!

Dzięki, dziewczyny, za miłe słowa - od razu mam wrażenie, że wszystko pójdzie mi gładko Jutro jadę sobie z moją siostrzyczką w pewne odludne miejsce, muszę powtórzyć manewry, bo od kursu minęło już trochę czasu. Do egzaminu podchodzę pierwszy raz i... naprawdę wierzę w to, że może się udać za pierwszym razem

idę jak burza!!! wieczorkiem wczoraj były ćwiczenia, dzis rano tez troszeczkę, lekkie śniadanko, lekarz z siostrzeńcem, zakupy i jaszcze cały dzień przedemną!!!
dziś rano waga pokazała kilogram mniej naładowało mi to akumulatory na full!!! czuję, że mogę góry przenosić!!!
a u Was jak leci???
miłego dnia kochane!!!

Waga - bez zmian.
Nastrój - jak zwykle
Plecak zapakowany, gotowość do wyjazdu pełna. Energii nadmiar. Plan rozładowania: rowerowa przejażdżka nad morzem
Patka, gratuluję zrzuconego kiloska!

Witam kochane
Ale miło się czyta jak wam sie dobrze układa. Mam juz nowego Shape a w tym miesiącu płytka z ćwiczeniami na pośladki Jutro poćwicze i napisze Wam jak tam moje wrażenie. Trzymajcie sie dzielnie

papa

dziś jadę w góry więc do środy mnie tu nie będzie będzie mi Was brakować!!! ale strasznie się cieszę na ten wyjazd!!!
dietka idzie spoko!!!
ktosiu i jak ćwiczenia??? a dietka???
pozdrwaiam i życzę miłej zabawy!!!

Witam serdecznie

Zapraszamy wszystkich bywalców do ustanowienia nowego rekordu Forum...

Miło zrobić coś razem... skoro potrafimy sie wspaniale wspierać w trudnych chwilach, doradzac sobie w przeróżnych kwestiach to na pewno wirtualne spotkanie w większym gronie może okazać sie interesujące


Czas bicia rekodru ustalono na:

9 maj 2005 (poniedziałek) godz. 19:00


Szczegóły i idee przedsięwzięcia można prześledzić w temacie: Termin bicia rekordu ustalony 9 maja 19:00!

Zatem zapraszamy wszystkich do logowania się na Forum między 18:30 a 19:30

Do zobaczenia

tak tu cicho i pusto!!! gdzie jestescie kochane??? wracajcie!!! kto mnie okrzyczy za to, że byłam taka niedobra?! potrzebuję Was!!!

fiolinka- dziękuję za zainteresowanie sorki że dopiero teraz odpisuję ale nie mogłam znaleźć tego wątku jakoś :/
ehh pozatym zajob w szkole- nauczyciele serio szaleją aż mnie bierze...:/
ehhh taki jakoś humorek dziwny dziś mam- a właściwie to nie mam :/ ehh mam nadzieję że jutro się poprawi w końcu JUTO PIĄTEK !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

patka007-jednak nie skończyło się na 2 chipsach :/ ale też nie pożarłam całej paczki!!!!!!!!! skubnęłam jeszcze kilka tego dnia i kilka następnego ale na prawdę kilka nie pół paczki- serio myślałam że będzie gorzej!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

musimy dać radę już nie długo będziemy szczuplutkie!!!!!!!!!!

"NIC TAK NIE SMAKUJE JAK ŚWIADOMOŚĆ, ŻE BĘDĘ SZCZUPŁA"!!!!!!!!!!!!!!!!

I TEGO SIĘ TRZYMAJMY- W KUPIE RAŹNIEJ