Cze!!!
hmmmm, cos nie zabardzo chyba jestem interesujaca No ale mniejsza o to, moze pozniej stane sie bardziej popularna
Moja spowiedz:
SNIADANIE:
was-2kromki
twarozek chydy-2lyzeczki (ok20g)
dzem niskoslodzony-2 lyzeczki (ok 20g)
kiwi -50g(1srednie)
II SNIADENIE:
jogurt owocowy-150 g(opakowanie)
OBIAD:
cebula duszona-50g (jedna srednia)
marchewka duszona-75 g(jedna srednia)
ziemniaki pieczone-100g(1,5 sredniego)
mintaj duszony-40g (1filet)
PODWIECZOREK:
nalesniki- kilka robione na wodzie
dzem-3 lyzeczki(30g)
twarog-2 lyzeczki 20g
KOLACJA:
pomarancza- 100g (1srednia)
grejfrut- 100g9a)
chleb mieszany sojowy -20g (kromka)
serek topiony light-1/2
ogorek kiszony-50g (polowka duzego)

I to by bylo na tyle Dzisiaj troszke powyzej 1000, ale nie duzo
Czekam na jakies mile dziewczyny na pogaduchy